手指有腱鞘炎怎么办?
手指得了腱鞘炎该咋办?骨科主任:做到“一多二少”,很快就能好相关:腱鞘炎;女性;劳动;家务;手指;更年期;手工劳动;中老年女性;大拇指腱鞘炎;康复;妙招;生活小妙招
手指腱鞘炎,如果病程不长,完全可以通过保守治疗,保守治疗的方式,可以选择中药烫洗,多数选择活血通络的中药进行烫洗,像当归,鸡血藤,威灵仙等等,也可以口服非甾体类抗炎药物,将布洛芬等,可以在疼痛部位手法按摩,可以选择动作比较轻柔的揉法,以促进炎症的吸收,如果患者病情比较长,可以考虑通过局部封闭,也可以小针刀松解,如果上述两种治疗方法都没有效果,只能通过手术切开,松解腱鞘以及局部的黏连。
腱鞘炎
腱鞘炎有好几种,其中一种被称为“妈妈手”,专业名字是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎(De Quervain's tenosynovitis )它的特点是手腕连着大拇指疼痛。
手部有类似疼痛的妈妈可以自我检查一下。自查“妈妈手”的方法很简单,做如下图的动作,看是不是会引起疼痛:
之所以被称为“妈妈手”,也是因为新手妈妈得腱鞘炎的几率要比一般人高得多。
肌腱是链接骨头和肌肉的纤维组织,它控制着抓握、举起等各种动作,孕期水肿,会导致肌腱膨胀,摩擦到关节周围。而为了让生孩子变得更容易,女性的肌腱和关节又会在孕期逐渐变松。在这样复杂的情况之下,频繁活动会引起肌腱和腱鞘的过度摩擦,出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症,因而出现的局部疼痛就是“妈妈手”了。
得了腱鞘炎怎么办?
得了腱鞘炎不要乱治疗,按摩针灸都不靠谱,做到以下几点可以缓解疼痛。
休息手腕
尽量减少做家务和抱孩子,至少尽量少用患病的那只手,抱宝宝这种事最好是交给爸爸或者其他家庭成员,给手腕充足的时间自我恢复。另外,尽量限制智能手机的使用。滑手机不太可能是发病的原因,但是任何过度使用已经发炎的肌腱,都会使疼痛加剧,并延迟愈合。
调整抱宝宝的姿势
妈妈必须得抱宝宝的时候,一定要注意姿势,减少双手用“L”环形握举(用手指包围宝宝的背部,拇指在胸前,虎口在宝宝的胳肢窝下)的姿势抱孩子,因为这样大部分压力会拇指和手腕上。
(△ 这种抱宝宝的姿势容易造成腱鞘炎哦)
抱孩子的时候尽量用手臂的力量,双手交替抱或者竖抱,时让宝宝靠在自己身上。如果可以背巾、背带等带娃神器也用起来吧。
戴护腕
限制拇指和手腕的活动,这样可以让肌腱得到休息,并减少疼痛的发生。
看医生
如果在您尝试过各种自我治疗方法之后,疼痛仍然存在,请咨询专业的医生,他们可能建议使用可的松(类固醇)注射或物理治疗。在罕见的非常极端的情况下,可以采用手术的方法,对大部分人来说,手术都是有效的。
腱鞘炎持续了几个月后就自然消失了,应该跟身体激素的变化有关系,所以得了腱鞘炎的妈妈也不用太焦虑,好好休息,这个症状自愈的可能性很大。
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手指得腱鞘炎在临床上还是比较多见地,它好发于拇指、中指和环指,这三个是好发地手指;它在早期主要是一个手指地屈曲地时候弹响和疼痛,我们称之为板结指。
患者就诊时自述:关节活动不灵活、关节肿胀;严重地时候,会关节交所地时候,屈曲地时候不能伸直;伸直地时候不能屈曲。部分出生地小孩儿,会出现双侧拇指地屈曲,活动受限,不能主动地伸直;当患儿熟睡地时候,可以按摩拇指地跟部能够出现可以伸直,也有部分重者会出现完全不能伸直地情况,这种就是拇指有腱鞘炎。
拇指有腱鞘炎常用地办法,就是通过理疗、热敷地办法使局部地无菌炎症尽快消退,这样能达到一个很好地止疼地效果。还可以通过封闭针地治疗,向管腔内注射一定地封闭针之后,达到消除炎症和增加活动度地目地。
如果说以上办法都没法缓解症状,或者是活动度都不能增加,这就需要通过手术地办法,来切除跟后跟凸地肌腱壳,使内部地肌腱获得一个很好地活动度,并且能够消除周围地无菌性炎症,从而达到止痛地效果。
手指有腱鞘炎不要慌,现在治疗腱鞘炎的方法还是很多的,我之前就是腱鞘炎,现在已经可以和正常一样了
我当时是食指腱鞘炎,手指疼的厉害的时候真真体验了一把什么叫牵一发而动全身,哪怕就是穿衣服的时候不小心碰到了都疼的不行,上班的时候更是难受,食指是废的,其他手指也不敢乱动,不小心碰着了或者扯着了也是好疼
好在那段日子终于过去了,现在手指好了,我用的就是地米安贴剂,我当时贴了好几天手指才没有那么疼了,手指疼痛对平时的影响已经不是很大了,后来贴了一个月左右手指就一点也不疼了,可以正常生活了
手指得了腱鞘炎平时也要做好保暖,像现在天气比较凉了,出门的时候可以戴上手套保暖,平时洗漱或者洗衣服的时候注意用温水,不要碰凉水,慢慢养养就过来了
手指腱鞘炎
概述
病因
症状
诊断
治疗
饮食
预防
治疗
治疗方针
手指腱鞘炎早期治疗可采取休息,理疗,口服NSAID类抗炎药的方法。如效果不佳可行鞘内注射激素药物封闭治疗或小针刀松解。对于经非手术治疗无效,或者症状明显的中晚期患者,应考虑手术根治。
其他治疗
腱鞘内注射激素药物可能会发生一些副作用,如疼痛、感染、肌腱断裂、皮下组织萎缩等。小针刀治疗可能出现水肿、感染、肌腱粘连、复发等症状。手术治疗可能会损伤神经及血管。但总体而言,出现这些风险的几率很低。
预后情况
手指腱鞘炎的早期,保守治疗治愈率较高,而晚期一般须手术治疗,因此早期治疗非常重要。早期诊断、早期治疗、适当注射激素药物、配合局部制动,是提高本病治愈率,减少并发症的关键。
手指有腱鞘炎不要摸凉水,不要干重活,就得慢慢养,没有什么好方法啊,就得别超凉好好的养
手指有腱鞘炎怎么办
手指腱鞘炎如果病程不长,完全可以通过保守治疗,保守治疗的方式可以选择中药烫洗,多数选择活血通络中药烫洗,像是当归、鸡血藤、艾叶、威灵仙、伸筋草等等。另外,在烫洗以后,可以选择用扶他林软膏在患处擦拭,具有非常好的消炎镇痛的作用,也可以口服非甾体类抗炎药物,像是氨酚双氢可待因片、布洛芬等,...
指腱鞘炎如何治疗
指腱鞘炎的治疗,通常需采取保守治疗。通过理疗、康复、烤电、热敷等办法,能够使腱鞘炎内的无菌性炎症被人体吸收,而后促进腱鞘水肿消失,还可以使用相应的手法进行治疗。腱鞘炎主要是腱鞘内的肌腱与腱鞘间,不断伸拉而导致腱鞘水肿。所以患者可以使用另一只手,对存在腱鞘炎的部位进行横拨,不断进行按摩,...
大拇指腱鞘炎怎么治
你好 早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿,针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效;意见建议:对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分...
右手中指腱鞘炎怎么办
右手中指腱鞘炎可以局部按摩、口服药物、石膏固定等。1、局部按摩:局部按摩是指通过按摩以后能够促进血液循环,而且还可以疏通局部的经络,有助于消炎和止痛。2、口服药物:口服药物要在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片、青霉素V钾颗粒等,通过口服药物以后,不但可以起到消炎和止痛的效果,而且还...
手指腱鞘炎怎么治疗
手指腱鞘炎比较轻的患者可以采取保守治疗,包括减少手部活动,尤其是手指和腕关节的屈伸活动,进行局部的理疗、口服消炎止痛药。必要的时候可以采用腱鞘内注射类固醇药物,但是注射时要严格无菌操作,不可多次注射,反复发作腱鞘炎出现狭窄的也可以采用手术治疗。手指腱鞘炎是指手指肌腱外层的腱鞘因为反复的机械...
无名指腱鞘炎怎么治疗
无名指腱鞘炎主要考虑是局部过度着凉、使用过度等引发的无菌性炎症。治疗首先要以止痛为主,外敷活血化瘀、止痛的药物,如:云南白药、麝香膏等,或口服万通筋骨片、布洛芬缓释片等,同时也可以采用一些物理治疗的方法,如:烤电、热敷、中药熏洗等。日常生活中要注意手部保暖、经常热水泡手、避免过度使用、...
大拇指腱鞘炎怎么办?请指导谢谢?
也可采用中医中药治疗,驱风寒,或和气血,或消痰痞,或壮筋骨,其方甚灵,药亦随病加减;严重的则需要进行手术。二、还可以通过运动 平时要养成温水洗手的好习惯,多锻炼身体,注意很好地休息,注意饮食规律与营养均衡,自行地进行按摩与调节,加上“宁义堂腱鞘速宁帖”帮忙,会恢复地更快些。。
中指腱鞘炎怎么治疗
如果在发病的早期可以进行保守治疗,比如进行局部的物理治疗,包括微波理疗或者远红外线的理疗,同时可以口服止痛的药物,比如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片,同时减少中指屈伸的活动,病人能够治愈。如果经过以上的治疗不能够得到缓解或者病情加重,常需要进行中指的腱鞘炎的封闭治疗,严重者还需要进行手术...
腱鞘炎怎么治疗
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左手大拇指关节腱鞘炎怎么办
在临床工作中,大拇指的狭窄性腱鞘炎,是发病几率最高的。因为拇指占整个手功能的一半,所以,拇指的活动极为频繁,可以因为致病损伤,而导致狭窄性腱鞘炎。对于狭窄性腱鞘炎的治疗,在急性期的时候,一定要制止拇指的运动,可以临时使用石膏托固定两周。同时配合微波理疗、活血化瘀药物治疗,可以外用非甾体...
房祁替勃: 手指的腱鞘炎是由于手指部的屈肌腱长时间的反复性的机械性劳损所引起,会造成手指部的疼痛以及活动不利等症状.手指腱鞘炎后怎么办呢?有以下方式可以进行治疗.第一、对患指进行制动,避免过度的牵伸以及摩擦,同时可采取局部热敷、理疗等方式进行治疗.二、可行放射式冲击波治疗,或者是药物的局部封闭疗法进行治疗.三、若非手术治疗无法缓解,可行腱鞘的切开松解术进行治疗.
八步区19793313201: 手指得了腱鞘炎怎么办??
房祁替勃: 1.首先你就要注意休息,少用手指活动,经常热敷或者没事就揉揉按摩手指,这样很舒服,别碰冷水尤其是冬天,特别的注意.一定要避免过量的手工劳动的方式,预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息.2.治疗方面,封闭...
八步区19793313201: 手指腱鞘炎怎么办?
房祁替勃: 建议在家休息最好,上班可能就越来越严重了,不行就去看医生吧,这样下去也不是办法.
八步区19793313201: 手部腱鞘炎怎么办?
房祁替勃: 是的,每天热敷两次,每次半个小时,也可以用红花油按摩到患处发热!
八步区19793313201: 手指 腱鞘炎 怎麽办??
房祁替勃: 你好;这种情况可以先封闭治疗如果效果不好可以手术治疗.
八步区19793313201: 手指腱鞘炎怎么治疗?
房祁替勃: 去医院外科门诊做小针刀微创治疗.
八步区19793313201: 手指腱鞘炎怎么治疗?
房祁替勃: 手指腱鞘炎常发生在手指的掌面,每一手掌面的肌腱都有一鞘,当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内,就会发生腱鞘炎.致病菌多为金黄色葡萄球菌,多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起.常发生在手指的掌面,患指出现红、肿、痛、热征象,呈屈曲状,因为手指伸直就会引起疼痛.如不及时处理,化脓性感染后,肌腱坏死就会使手指丧失活动功能,脓液还可流入邻近的手指腱鞘和手掌间隙,造成全手残废.病人有全身不适感,恶寒高热的症状 .一般的药物治疗效果不的,治可能暂时镇痛,对治疗只是治标不治本. 调整训练:症状较轻者可不必减轻运动量,但应昼避免或少用该肌腱,以使 该肌腱有恢复的时间. 不要冰敷:冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系,患者会感到局部症状加重.
八步区19793313201: 手指腱鞘炎怎么治疗?
房祁替勃: 腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能.当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄.由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这...