我大概要什么时候会来月经呢?

作者&投稿:仲长谈 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我大概什么时候开始来月经~

快了,不过第一次不会来太多的,而且也不一定来了后就很准,这些都有一个过程才会慢慢正常。

十二岁发育很正常啊! 不用担心 和害羞 同龄的孩子也一样呢
正常:14岁-15岁骨盆进一步明显增宽。
10岁左右:皮下脂肪变厚,臀部变得圆起来,乳房开始发育了。
11~12岁:乳房继续发育、稍微鼓起;在阴部,准确的说是在大阴唇周围和耻骨长出毛毛――阴毛;开始进入变声期,声音变高、变细。
13岁左右:乳房显著增大了;阴毛越来越多,逐渐接近成人,且腋下也开始长出腋毛;这前后,很多女孩子的个子开始猛长;之后,很多女孩子就会有“初潮”――月经了。
14~15岁:乳房基本发育成熟,胸部更加丰满了;手臂、臀部更加浑圆,腰部相对较细,骨盆明显变宽,身材逐渐显出女性的特征;生殖器官开始发育,月经基本形成周期。
到18岁左右:乳房继续发育成熟,月经周期形成规律,性器官发育进入成熟期,身体发育得更加匀称,已经接近成年人,就真的成为一个大姑娘了。

月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,可减少和减轻经前症状和不适感。
1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2.月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
3.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。
4.月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。
女性在月经期间,应注意以下事项,可减少经前症状的发生。
1.女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
2.有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
3.月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。
4.辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。


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陵水黎族自治县13655915074: 我大概要什么时候会来月经呢? -
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陵水黎族自治县13655915074: 我大姨妈什么时候才会来
常明阿莫: 两个月左右

陵水黎族自治县13655915074: 请问我什么时候会来月经
常明阿莫: 可能中了吧、到下月初在试下、要是还没有建议去医院看看、身体要紧.

陵水黎族自治县13655915074: 一般多久来月经?
常明阿莫: 一般都是一个月就会来到哦,不过这样是看个人情况哦,谁跟谁都是不一样的哦,就是是流产,也一定要注意休息哦,就跟坐月子一样,前几天一定要休息好,注意营养哦,……

陵水黎族自治县13655915074: 我月经什么时候会来 -
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陵水黎族自治县13655915074: 我什么时候会来月经? -
常明阿莫: 1月份没有ML不可能怀孕,放心吧.

陵水黎族自治县13655915074: 我什么时间会来月经呀 -
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陵水黎族自治县13655915074: 急!急!!我什么时候会来月经? -
常明阿莫: 你好!月经推迟或提早一个礼拜都是正常的,你在观察几天看看吧!

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