总被人说情商低怎么办，有没有好方法可以提高情商？

经常被人说是情商低，有什么可以提高情商的方法吗？~

提高情商的八种方法
　　1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
　　你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
　　其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
　　界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
　　2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
　　美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
　　是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
　　事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
　　控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。

首先我们要了解什么是情商，情商的定义就是要求自己有很强的交际，学习能力，对于任何事情有更多更好的处理办法，这就是高情商，所以如果被别人说道自己的情商低，那么自己就要从几个方面来判断了。

首先是自己的学习能力，看自己是否学习过程很慢，融入新鲜事物的能力不高，其次便是交际能力，看自己是否能够在很多时候，认识一些陌生人，遇见陌生人之后不胆怯，不害怕，不退缩。

所以，情商高的第一步便是当自己被别人吐槽的时候，自己要能够放宽心，能够理解别人这么说自己的原因，从而对症下药，达到根治问题的目的。但是其次就是做出改变，平时没事可以多看看书，一些关于提高自己情商的书，管理学或者是其他的都可以，然后多多联系自己的交际能力，所以只有能够多多联系和陌生人的交流能力，自己和周围人的交流学习能力就会得到很大的提升。

最后便是多多锻炼自己的身体，加强自我的修炼，让自己立于不败之地，别人的言行不能左右自己的思想，这样自己就能达到自己的目的。所以多多历练自己的心态才能让自己更加强大，以后自己的身上可能会现更多的情况，所以，以后会对自己产生不好的影响的时候，只有自己面对很多的风雨，也会让更多的人敬佩自己，希望这些建议会在你以后的道路上产生很好的帮助。

被人说情商低可能会让人感到挫败和困惑，但提高情商是可以通过学习和实践来提高的。以下是一些提高情商的好方法：
增强自我觉察能力：了解自己的情绪和行为反应，以及这些反应对人际关系和社交生活的影响。可以通过写日记、反思、心理咨询等方式来增强自我觉察能力。
学习社交技巧：在社交场合中，要学会与人交往、沟通、建立关系，以及处理人际关系问题。可以通过参加社交活动、学习社交技巧、寻求社交帮助等方式来提高社交技能。
培养同理心：要学会理解他人的感受和需要，以及关注他人的利益和需求。可以通过倾听、观察、询问等方式来培养同理心。
增强情绪管理能力：学会控制自己的情绪和行为，避免因为情绪失控而做出冲动的行为。可以通过冥想、深呼吸、运动等方式来缓解压力和情绪。
增强沟通能力：学会清晰、准确地表达自己的想法和感受，以及倾听他人的意见和观点。可以通过沟通训练、参加辩论、阅读相关书籍等方式来提高沟通能力。
培养自信心：相信自己有能力面对挑战和困难，以及实现自己的目标和愿望。可以通过自我肯定、寻找支持、学习新技能等方式来培养自信心。
增强适应能力：要学会适应不同的环境和人际关系，以及应对不同的情况和挑战。可以通过尝试新事物、拓展社交圈子、学习新技能等方式来增强适应能力。
总之，提高情商需要不断地学习、实践和反思，需要自己在日常生活中多加注意和积累。同时，也可以寻求他人的帮助和支持，以更好地提高自己的情商水平。

多看看提高情商的书，多听听类似的课程，在和人交往的过程当中少说多听，看别人是怎么和其他人沟通的。

首先不要在乎别人怎么说，也许别人的情商还不如你高呢，如果你确实感觉自己要提高自己的情商，主要多看书，有关情商方面的书，来提高自己的情商。

最好是多看一些提高情商的书，然后多实践，相信一定能够提高情商的。

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广平县17722234423： 她说我低情商怎么办 - ？
虫软障眼： 情商低就是在某些场合会做一些不合时宜的事、说不合时宜的话,就是人们所说的不会看眼色,个人认为最好的解决方法是少说话,在做事情之前三思而后行,多站在别人的角度思考问题,不要不计后果的讲自己认为对的话,有些话或许自己讲出认为没什么,可能会使别人听起来不舒服,可以多看一些讲人情世故的书,可以提高自己的情商哦!

广平县17722234423： 老是被人说我说话直,情商低,怎么改善? - ？
虫软障眼： 提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处. 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价.这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,...

广平县17722234423： 经常被人说是情商低,有什么可以提高情商的方法吗? - ？
虫软障眼： 情商低有时就是一个人与生俱来的,不是说培养就能培养出来的,就像急脾气和慢脾气.但是也不是完全改变不了,多看看周围人在处理事情上或者说话上怎么表达的,慢慢研究其实也可以提高的.

广平县17722234423： 很多人说我情商低,说话做事常常不会转弯,请问大家能教教我应该怎么做吗 - ？
虫软障眼： 这个好像不是情商低只是不太懂得社交的技巧,不会说话.凡事三思而后行,平时多听多看多学;

广平县17722234423： 有人说我情商低咋办? - ？
虫软障眼： 有时候不需要太在意别人的看法,做自己就好,不是他说低就低,而是付出实际行动证明你自己,用实力告诉他 他错了.

广平县17722234423： 最近老被别人说情商低,也不会说话, 我该怎么样才能转变自己,跪求大神指导 - ？
虫软障眼： 细心没有错,但是要学会举一反三,用我们老板要求我的来说,知道自己知道怎么做的理由就可以去做,错了,说出理由,下次改正,还是要犯点错的,皮一下

广平县17722234423： 怎么样才能提高情商? - ？
虫软障眼： 首先你得了解什么是情商,包含那些方面.对照自己的不足,作出相应的改善. 情商包含着丰富的内容,简要地可概括为五个方面:一是认识自身的情绪.时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态,只有正确地了解情绪,才能主宰生活.二是...

广平县17722234423： 情商低怎么治————当别人说我情商低,说我说话老怼人,让人不知道 - ？
虫软障眼： 那就少说话,多去倾听别人说话这样就不会不顾及别人的感受时间久了,你就会发现沉默是金

广平县17722234423： 一个女孩说我情商低怎么办? - ？
虫软障眼： 和女孩子相处,你不要太过于呆板,又不能太过于强求,会经常逗她们开心又能给她们安全感,还有不要太过于小气斤斤计较,这样追起女孩子来就得心应手了

广平县17722234423： 他们说我情商低没情趣,怎么办?? - ？
虫软障眼： 情商低可以去学习提高,这个是后天培养的.情商高智商低,智商低主要体现在自己不擅长学习书本知识,情商高是归功于环境的教育,和世界上情商最高的人打交道,用身体力行告诉我,情商高就是认清自己,审时度势,然后仁义恩情礼,利,样样兼顾.可以去赛尔情商看看!