【全职妈妈】我是如何一个人带俩孩子的？

一个人怎样带两个孩子？~

一个人带两个孩子最重要的一件事就是安抚好大宝的情绪！你别误以为小宝小一点更需要你关注，大宝大一点就应该更懂事，精力应该更多的分配给小宝。这样处理你可就错了！小宝出生后，大宝的心理受到的冲击非常大，大宝的情绪安抚不好，以后的麻烦就会接踵而至！大宝是你的助手还是对手就看你能不能安抚好大宝的情绪了！对小宝你可以体力付出的更多一点儿，但对大宝一定要精力付出的更多一点儿。

大宝是小宝的学习榜样，小点儿的孩子都喜欢模仿大点儿的孩子，所以大宝的教育要当家庭的头等大事来抓，不好的习惯要及时引导纠正，不对的做法要及时讲明道理，把大宝这个领头羊教好了，你就会发现大宝越来越像你的小帮手了，小宝做的不对时大宝就替你和他讲道理了，你可省了不少事呢！

两个孩子之间难免存在竞争关系，争玩具，争妈妈的关注，争先后等等。这个时候千万不要对大宝说，你大一点儿，你让弟弟妹妹一点儿吧！这样可就错了！在家里立规矩也不能以小欺大，以弱欺强，压迫一个成全另一个啊！玩具，谁先拿的，玩10分钟后轮换！都想让妈妈抱，那好，左边一个右边一个！你想听这本故事，他想听那本故事，可以，你们抽签，抽中的先讲。只要公平公正，大宝小宝心中都不会有怨气，大家心里都清楚规则是公平的。规矩一旦定立下来，孩子们慢慢就会习惯去遵守了。

一个人带两个孩子就要更注重让孩子们自己去做能做的事情。自己刷牙，自己穿衣服，自己收玩具等等。让孩子做自己的主人，而不是让自己成为更称职的保姆。

互联网时代，科技日新月异，当下学习和工作的形式是多元化的，只要自己想做，生活总有出口。如何带娃的同时兼顾好其他事情，我有以下的小窍门分享：

『带娃，吃好睡好是关键，身体健康是基础』

孩子们吃饭和睡觉是关键，吃好睡好才可以更好地玩耍探索，那么花点时间在孩子睡眠习惯和饮食习惯养成上真是太必要了。

关于吃饭

对于我这个吃货来说，吃饭实在是头等大事！要吃的心情好，要吃的营养好！

通常我会设置一个菜单，这样安排可以心中有数，带娃玩的时候一起在菜场把每天的食材买了，还可以趁机学习一些生活常识，灵活变通，时间利用率也高一些。固定时间段吃饭，每个人坐在自己固定的位置上，用自己的餐具自己吃饭。

豆丁饮食习惯养成还可以，6个多月就自己抓辅食吃，可是怀着老二的有段时间，老人们时常来，喂饭死塞也是伤不起，总是害怕孩子吃不饱，追着吃，哄着吃。

两个孩子了，我更加坚定要自己做饭，外面的食物太多的调料了，而且外面实在太多的诱惑了，孩子的注意力总是容易分散一些，在家里做饭，和孩子们一起做饭，孩子参与了，感觉特别好，吃的也特别香。没什么比孩子吃好，全家人吃健康来的有成就感了。

豆丫6个月后才慢慢开始吃辅食的，宝宝椅是必备的，豆丫坐在宝宝椅上，我们喂，她自己尝试用手抓，或是坐在我们大腿上，她自己手里拿着一个勺子，我们喂的时候她模仿用勺或是抱着碗。豆丁自己会用筷子勺子吃，而且每次看他吃饭绝对是享受，当然围兜和他们自己的专门的碗筷勺子是刚需，一定别怕麻烦，要给他们专门备上。

吃饭的规则也要定好，大家要共同遵守：

1.吃饭很重要，全家人要一起吃饭，先生中午和晚上都会回家一起共餐。

2.自己吃多少自己决定盛好，盘子里的要吃完，不能浪费食物。

3.吃饭有吃饭的时间，坐在椅子上吃，不能吃吃玩玩，不惯着不强迫，如果不好好吃饭或是挑食不吃饭，没有零食吃也不会再单独做，只能等到下一顿才可以吃。

4.吃完饭要先离开和家人说“我吃完了，你们慢慢吃”，然后自己的碗筷拿到厨房水池里。


关于睡觉

孩子白天活动量很大，每天都有固定午睡的习惯，晚上固定时间洗漱且有晚安故事和聊天，孩子睡的还是可以的。后来二宝出生，吃睡的阶段正逢儿子好动爱说的阶段，那时候我也头大过，但是关键问题还是得解决，于是就一边喂奶，一边给孩子讲故事，一左一右地睡在我身边，老大和老二都获得足够的安全感，渐渐地两个孩子的睡眠习惯保持一致了，同吃同喝，轻松很多。

不得不说，纯母乳太好了，女儿每次哄睡就乳头一塞，到点秒睡，儿子豆丁因为一直自己带，讲个故事拍一拍或是哼首曲子和他聊聊天，话说完了也是秒睡。豆丫现在快八个月，晚上八点多睡到早上七点多，期间哼哼唧唧我迷迷糊糊乳头一塞一起继续睡，豆丁九点多亲子阅读完后睡到早上六七点，白天两个人都要午睡2-3小时。比起那会养育豆丁一个，我是到他快一岁多才真正睡了一个好觉，反而现在两个孩子，我睡眠质量好了太多太多，睡眠时间也比之前长了好多，他爸爸更是倒头就睡，我们全家一觉到天亮就像家里没孩子一样，这种体验实在是幸福到泪崩。

『带娃，寓教于乐很重要，洪荒之力要疏导』

关于家务

作为全职妈妈，我想很多妈妈觉得家务是时间占比比较大的一项，不能否认，两个孩子以后，家务的量的确多了很多。一般我会先罗列下家务的种类，然后安排时间。

每日必做家务汇总：

早起：孩子们洗漱，做早餐，收拾早餐锅碗瓢盆，洗晒衣服，倒垃圾。

中午：买菜做午饭，收拾午餐锅碗瓢盆，整理厨房。

晚上：买菜做晚饭，收拾晚餐锅碗瓢盆，拖地，收拾衣服玩具，孩子洗漱。

一周一次大扫除，整理家中的闲置物品，把孩子们的玩具和书籍分类消毒，爬爬垫和玩具毯清洗，厕所厨房和客厅打扫一遍，一个季度一次换季大扫除，把不同季节的衣物归类晾晒。

通常同类事件就合并一起做，同一个时间兼顾几个项目，比如带着孩子洗漱的时候，豆浆机会自动打豆浆或电饭锅智能煮粥，早餐的时间衣服丢到洗衣机自动洗，这样同一时间好几个事情一起做，时间的利用率真的高很多。

关于玩耍

室内玩耍：玩中学，学中玩

自从有了娃，先生就说我简直是“千手观音”，整天买买买，连豆丁都会学着快递小哥的样子喊“小样，有快递！”，各种绘本，贴纸书，逻辑狗，雪花片，聪明棒，磁力片，乐高积木，拼图，几何积木，串珠等等，家里三个大书架，满满都是玩具和书，豆丁喜欢从上面挑选他喜欢的，然后和我一起坐在窗户边读一读，玩一玩，豆丫呢，要么坐在我怀里，要么趴着或是躺着和我们互动，成了豆丁最忠实的听众。

做早操是豆丁最爱的晨练项目，到点他总会说“妈妈老师，我们一起来跳操吧”，当牛听听音乐响起，豆丫躺在她游戏毯上，我和豆丁面对面站立，5首曲子，我自编动作，没想到才几天豆丁就跳的有模有样的了。

还是家里有老人可以帮称一下？呵呵，没老人帮忙的，我们是典型的四口之家蜗居在城市里，亲人都在乡下，所以平时都是我一个人带着他们兄妹俩的。 一个人带俩孩子累不累？累啊，怎么能不累，孩子爸早八点晚七点上下班，都是自己一个人在家带。十几个小时，都在围着孩子转，从他们醒来到睡觉，中间几乎都没有消停过。不单精神上会累，有时候身体更是吃不消，常常抱小女儿抱到腰酸背痛，当然可能不完全是抱的，有的说是月子没坐好落下的毛病。诉苦的话就不多说了，在这里还是想要跟大家分享一下我一个人在家是怎么带俩个孩子的？首先，在孕期就要开始培养兄妹俩的感情。 我还在怀孕的时候，就常让哥哥跟肚子里的宝宝互动。特别是后期，宝宝踢得厉害，肚子常会被他顶出一个大包包，哥哥觉得特别好玩，没事的时候就会来摸我的肚子，还会模仿我的语气说“宝宝你太调皮了，刚才踢得妈妈不舒服哦”，有时还会自言自语地跟宝宝聊天说“宝宝，你一个人在肚子里面是不是太无聊了呀？你也好想出来跟我玩吧”……常常是有什么说什么的，让我这个当妈的既期待又害怕。 另外，就是会选择一些优美的、跟生老二有关的故事书，给哥哥讲故事，利用故事的力量让他先熟悉一下当哥哥的感觉。推荐一本《汤姆的小妹妹》，阿淇的最爱，以前每晚都要讲两三次还不过瘾。 还有，就是要去医院生宝宝之前，提前准备一个小礼物，等出院回家的时候，把礼物送给哥哥，告诉他是妹妹送给他的。小孩子的思维方式很简单地，你说是妹妹送的，他就真的以为是妹妹送的，那时阿淇开心得不得了，整天拿着礼物跑到床前去亲小妹妹，还不停地说着：“谢谢小妹妹”。其次，要借助哥哥的力量来帮忙带妹妹。 随着妹妹一天天地长大，原本强褓中需要大量睡眠的宝宝，忽然白天醒着的时间变长了，不是要妈妈抱着、就是要换洗尿裤、偶尔还要抱出去晒太阳什么的，变得我需要更多的时间和精力去关注她照顾她。因此有没有哥哥的配合就显得非常重要。 1、学会放手，让哥哥自己能做的事情自己做，比如吃饭、穿衣服等等。自从一岁半以后，除了生病不舒服外，阿淇没有再让我们喂过一餐饭，不管他吃多吃少，我们也从来不会干涉他，尊重他自己的感觉，让他觉得吃饭是一件很愉快的事情。 2、刻意地制造更多的时间跟哥哥相处。比如我会跟他玩一会儿他喜欢的游戏，讲一两本他爱听的故事书等。时间不需要很久，有时候只要十分钟，但是跟他做的游戏一定是要他能够控制、指挥的，故事书也一定要是他喜欢的，我们做的就只是全权配合他而已。看过一个国外教育专家提出的“游戏时光”，大概就是这样，效果很明显。 3、懂教育才能懂孩子。如果想要哥哥的合作，甚至还能让他帮我一起带妹妹，只有多学习一些教育方面的知识，懂得积极欣赏孩子的每一个优点，懂得正面解读孩子的每一个行为，这样他才会一整天更多的时间是处于正面情绪的状态之中。因为理解他，才不会压抑他。说到这里，我就想到我在坐月子的那个月，淇爸和淇奶负责带哥哥、煮饭，然后我每天都会在房间听到哥哥的哭声、吼叫声。最后，利用一些工具解放出大人的双手。 工具的选择就好办多了，只要适龄、实用，能解放大人的双手，又不会对孩子成长造成什么障碍的，就一定要好好利用。我能带着两个孩子，还能煮饭、打扫卫生，靠的全是它们了。摇椅：妹妹6个月以前，还不会坐的时候，我选择了一款外贸的摇椅。这个真是太实用了，从生阿淇的时候开始用的，前后已经坐了三四个孩子了，利用率很高。宝宝坐在上面，动一下就会摇，他们也很开心，甚至还有带音乐震动的，被我拆掉了。这阶段很多老人会选择背孩子，我是不赞成的，孩子的脖子都还没硬，颈椎还没长好就给他竖着背，不说有没有影响，我看了都觉得不好舒服。背巾：妹妹5个月以后，我就开始用背巾了，我选择的是农村传统的背巾，就是一大块布的那种，双肩背的，可以背前面、后面，太实用了。比那个一两百块的育儿背巾好用多了，因为是双肩背，所以受力很均衡，大人怎么背也不会觉得重，真是很舒服。天冷的时候，我用的是厚的背巾，现在太热了，我就用薄的背，一般是在煮饭的时候才背。之所以选择是5个月开始背，是我在一本日本育儿书上看到的，我个人觉得很合理，而且多背孩子对孩子的安全感、平衡感都会有很大的帮助。餐椅：妹妹6个月以后，我就开始让她自己坐着，添加辅食了。这个餐椅也是原来哥哥坐过的，很实用。哥哥好像是从6个月坐到2岁，然后就喜欢站着吃了，有时还会跪着吃，现在是坐着吃，但是不管怎么吃，他一定不会离开餐桌边玩边吃，或者边看电视边吃饭，全靠这个餐椅的功劳。我们买的这个餐椅，可以折叠的，以前哥哥用时连出门都会带着，拆装很方便。以上三款都是我用过最实用最人性化的工具，这里大大推荐给各位妈妈们。虽然目的是解放出我们的双手，但还是有一些工具我严重不推荐的。 学步车：一定不要用啊，那车的轮子轻轻一动就滑得老远的，真的很危险，而且长时间用脚尖站着对孩子的腿形也很不好。最重要的是在学步车学会走路的婴儿，等到了放手自己走的时候，你会发觉大部分孩子缺乏对周围环境的判断，都是直直地冲过来冲过去，自己走路的婴儿就比较不会，一小步一小步都很谨慎。大家可以自行百度一下学步车。 儿童推车：我也不推荐，推车的高度都比较低，现在出门很少不在马路边的，坐着推车吸入的尾汽是我们成人抱着的几倍，而且放孩子一个人在推车静静坐着，冷冰冰的感觉，我真的觉得不人性，还是抱着有温度，妈妈可以边走路边跟孩子聊天，这种感觉很好。我带孩子下楼玩时，常会看到两个大人推一个孩子出来玩，大人互相聊得很尽兴，开怀大笑，孩子却百般无聊地干坐在推车里，真的觉得很难受。 看电视：很多妈妈为了让孩子安静下来，常常会给孩子放碟看动画片，这个我也严重不推荐。如果你真的是累到不行，各种方法都试过无效了，而你又超想让自己放松下，偶尔可以用个一两次，但还是不推荐。电视的画面转得太快了，信息太多，对孩子有很大的刺激，而且长时间对着电视被动地接收信息，会让孩子失去主动思考的机会。往小的说，对孩子的眼睛也不好，我一个朋友的孩子在幼儿园就散光了，现在上小学整天戴着眼镜，才七八岁哦。 因为孩子太小了，父母就很容易误会——以为孩子只要有父母的陪伴有父母的爱就足够了。其实，孩子有个伴真的很重要，而且他们也很需要伴，因为大人和孩子始终是不同世界的两个人。养两个会很累，也很幸福，我到现在看着兄妹俩玩得乐呵呵的时候，还常常会轻叹一声：还好，我们生了两个。

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文圣区15631763195： 【全职妈妈】我是如何一个人带俩孩子的? - ？
何很先力： 还是家里有老人可以帮称一下?呵呵,没老人帮忙的,我们是典型的四口之家蜗居在城市里,亲人都在乡下,所以平时都是我一个人带着他们兄妹俩的.首先,在孕期就要开始培养兄妹俩的感情.我还在怀孕的时候,就常让哥哥跟肚子里的宝宝...

文圣区15631763195： 住套房且自己带两个宝贝的全职妈妈们一起来讨论一下吧!你们是怎幺带的这?？
何很先力： 我也是两个小孩差两岁,现在弟弟也才七个月,在吃的方面真的比较麻烦,必需在前一天,有人在的时后(老公)先煮好,第二天要吃的时后,在用电锅热来吃…原本我也是住套房,现在搬到有一房一厅的,但好像没什幺差,因为老大在玩的时后,还是会吵到弟弟,所以,两个睡觉的时间会一样(白天弟弟会被哥哥吵到睡不好,只能等到晚上哥哥乖的时后好好睡啦)…挤奶,也是老公在的时后挤…呵,我原本跟你有一样的烦恼,但发现,只要发生了,妈妈总是会适应的比爸爸快,你放心,你一定可以的…

文圣区15631763195： 怎样带好两个宝宝.. - ？
何很先力： 呵呵!~带两个宝宝确实不容易,到是可以给你几个建议.第一、一天的工作大致有个安排.第二、将事情分类,有些事情不是一天之内就要完成的,可以隔天完成,对你的工作量可以减轻.第三、大女儿也是需要关心的,我觉得你很多都是白做的.不可能是一个宝宝把你全天的时间占用.只能说你太关注你儿子.第四,有些事情可以等你老公回来,让他协助做.

文圣区15631763195： 怎样带好两个宝宝..？
何很先力： 我也是两个孩子的妈妈,可是我的孩子年龄差距比你的宝宝要大些,你不能有焦虑的心态,孩子小不能理解大人的,带孩子是件很累事,你要融入孩子中,要对稍懂事的孩子给予鼓励和语言上的关心,让她知道妈妈是爱他的,小孩子都会争宠的,千万别忽略了孩子的感受,要观察她的一举一动,最为母亲是很累.可累的背后就是甜,我支持你,我也是从那走过来的.

文圣区15631763195： 求助…想请问妈不要可以共享如何在家带两个小宝宝~如何安排一天的作息？
何很先力： 一个人带两个小孩真的很累我二宝是全母奶亲喂通常我是让小孩的作息尽量接近一点这样比较好带 小孩作息也比较稳定比如早上小孩喝奶时间泡好大宝的奶后 就亲喂二宝然后我会准备早餐因为宝宝还小 所以我都在家自己准备早餐像是蒸包子馒头 或吃土司类(这大宝也可以吃)二宝清醒的时间就让他们两个多接触但也要注意二宝的安全其余时间二宝睡觉 就赶紧把自己的事忙完 还有陪大宝玩当真的很忙时 我就用巧虎DVD当大宝的临时保母顾两个小孩很难说明一整天的作息就是尽可能把小孩作息调在一起久了你知道小孩的作息 也清楚自己该做什幺我是全母奶亲喂到二宝10个月所以妈不要加油~~你也可以 真的为母则强目前仍是带两个宝的全职妈妈......大2Y8M 小1Y4M

文圣区15631763195： 都是怎么度过一天的?全职带孩子全职妈妈们,你们自己一个人在家带孩 ？
何很先力： 我也是全职带孩子,早晨醒了陪她玩一会,然后给她穿衣服,让她拉粑粑,然后做饭吃饭,搞清楚后带她出去玩,中午去我爸妈那里吃饭,吃完饭睡午觉,下午带她出去玩,晚上吃完晚饭出去玩,到八点多上床睡觉,她睡着了我洗澡,洗衣服.

文圣区15631763195： 一个人怎么带两个宝宝睡觉啊,好烦.有跟我一样的吗 - ？
何很先力： 我儿子3岁半,也一直都是我一个人带,我非常理解你的心情,带孩子本来就是件烦恼的事情.但是你可以换个心态,孩子是我自己的,别人没有义务要帮助你带小孩,而且你可以从孩子的成长中找到很多乐趣,比如,孩子第一句话就是妈妈,孩子什么时候长出第一颗牙齿,什么时候会走路等等,而且,孩子跟你永远是最亲的~这样,是不是觉得很幸福?还有,你要是真的带急了,可以提出来啊,把孩子给她奶奶带一会,你去逛逛街,散散心都可以啊.我想,你要是提出来,宝宝奶奶不会不带的吧?

文圣区15631763195： 一个人怎么才能带好两个宝宝 - ？
何很先力： 练出不困不饿的好本领就可以了.

文圣区15631763195： 全职妈妈如何带宝宝宝宝越来越调皮了?全职妈妈如何带宝宝宝宝越来越 ？
何很先力： 宝宝睡着了以后就做家务啊,平时要做家务的时候,就背上宝宝,或者是把宝宝放在学步车里面,做完家务就陪陪宝宝玩耍,家务是永远都做不完的,所以还是应该以陪孩子为主.

文圣区15631763195： 职业妈妈一个人在家带宝宝如何更有自?职业妈妈一个人在家带宝宝如何 ？
何很先力： 我也是全职妈妈'有时候看着别人上班觉得好羡慕'我觉得妈妈也要有自己的空间'不要成天围着宝宝家庭'容易失去自我'多出去走走约约朋友'我才觉得这才是为自己活