怎样做一个内心强大，坚强的女生？

怎样做一个内心强大的人？~

1、拒绝舒适，持续挑战。当我们都满足于基本的生活条件，有更多的时间来放松时，就会进入了一个安全舒适的区域。许多人都喜欢被困在这样的生活中，一辈子不想挑战困难。一个害怕遇到困难的人那他一定是不够坚强。2、适应孤独，坚持决心。生活中总会有一些人宁愿独处而不愿忙碌，这些人和那些性格有缺陷的人有着明显的差异。他们不排除与他人接触，有自己的社交圈子和生活方式，是别人无法轻易进入的，这样的人往往比喜欢人多的人更加自主。3、不要为了别人而放弃自己的生活。一个脆弱的人，往往以牺牲自己的利益为代价，最大限度地取悦别人，这种讨人喜欢的性格往往会让你感到疲惫，甚至因为不断的问候别人导致自己内心的变化，变得消极悲观。但是，一个有着坚强的心的人首先尊重他自己的感情，然后用礼貌的方式别人相处。这种做事方式决不是自私的，而是坚持原则和底线的。当你从思想心理层面认识到这一切，你内心会变得更加强大。

坚强的人首先得认识自己，了解自己！
你先问问自己：我将来想成为什么样的人？
知道自己想要什么后，然后去努力！
人是身和心的组合，身体上的体育锻炼可以增强人的毅力和意志！应当先从体育锻炼开始训练自己做一个内心强大的人，每天进步一点点就好，最重要的是开始不要求强求多，要的是坚持并成为习惯。
心灵上的话，不要把自己的快乐感受建立在别人的行为和语言上。

如果把内心比喻成一块农田的话，你得先给自己的心田除草，翻地，然后寻找种子，即你想做的或者你想成为的，也就是你的梦想，然后每天施肥，浇水，除虫等等，你今天为自己的梦想做的事情就是施肥，增加了信念也好似施肥，每天反省自己就好比浇水清洁，把那些让你消极的念头去除就好比除虫，每天爱上自己一点点，每天找个理由爱上梦想一点点也是施肥，只有这样，你梦想的种子才会发芽，成长，围绕它的还会有其他的花朵之类的美好的种子，这样你的心田才会丰富，等到它们都成长起来，那即是你的内心世界，将会是无比强大！
PS:你可以把建立一个无比强大的内心世界当做开心农场的游戏来做，那将会比较有趣，而且你会爱上这个游戏，每天做点笔记，不用多，几句话就好！祝你成为一个心灵美丽而强大的人！

1．遵从你内心的热情。去做对你来说有意义并且能让你快乐的事，而不是去做那些几乎不需要什么付出就能轻易获得成就的事、随波逐流亦或者那些别人希望你去做的事。　

2．多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。　

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。　

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。　

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。　

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。　

7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。　

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。　

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。　

10. 表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

希望上面这些内容可以对你有所帮助。。。O(∩_∩)O~

提高自己的能力，学会吃苦，自己的事情自己做，遇事迎难而上，，，，，等等，相信你会做到的，加油。一直比较欣赏这样的女生。看好你

女人都是一样的, - 会为之感动,为之哭泣。 - 什么是能做一个内心强大...心里有底，也学会保护自己，使自己坚强起来。这时候，你已经不是小女生了。...

用实力证明自己，用一点点的小成功证明自己，只要总是在进步与成功之中，就是一个内心强大、坚强的孩子。
或者是，胜不骄，败不馁；包容一切；了解自己的内心，自己真正需要什么，并为之奋斗，这样的女生就是内心强大、坚强的女生。

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饶平县18634482911： 女性如何炼成强大内心 - ？
巨阅欧博： 1、在生活和工作中要培养自己的自信心. 2、要提高自己的各方面能力. 3、遇到事情多分析和思考,提高自己分析问题和解决问题的能力. 4、生活和工作中注意积累,积累各种经验,积累自己的财富. 5、锻炼自己坚强的意志和顽强的毅力...

饶平县18634482911： 如何做一个内心强大的女子 - ？
巨阅欧博： 一个人要想做到内心强大,必须经历很多的事或者阅过很多人,看过很多书.做到一个有智慧的女子那是内心自然强大,还会由内而外散发出女人独特的气质.

饶平县18634482911： 如何做一个内心强大的女人 - ？
巨阅欧博： 好多人已经写的差不多了.碰到了就回答一个吧.以前我很小女生,想什么也很天真,从和初恋彻底分手之后感觉心都空了.那几个月怎么熬下来的自己也不知道.现在过了一年了.虽然我才19岁.但是心境和去年明显不一样了.可能,你想变的内心强大.觉得是什么好的事情.但是.内心强大的女人心里必定经历过一些苦楚和难以言表的痛的.不然,你靠什么强大.只有经历了这些事情之后,你才会觉得自己经历过风浪,可以抗打击.心里有底,也学会保护自己,使自己坚强起来.这时候,你已经不是小女生了.做内心强大的女人很痛苦的,什么都不能表露出来,如果你天性不是这种好强的女孩,就不要刻意往那个方向走.做个简单幸福的女孩,好吧?

饶平县18634482911： 学会如何成为一个内心强大的女人 - ？
巨阅欧博： 做个内心强大的女人(1)--------------------- 如何做个内心强大的女人呢,首先,你要认识,你是哪一类型的女生.今天说第一种,表演者.这个类型的女生目标感非常强,任何事或者任何人都有可能成为自己的目标.他们一直表现优异,...

饶平县18634482911： 如何做一个内心强大的女孩子 - ？
巨阅欧博： 达到内心的强大就必须有一个长久固定的东西或情感支撑. 需要的是来默默留在心底,给予强大动力与鼓励的记忆或感情或人或事.只要你内心有勇气,很源自信,很坚强!敢于面对任何事!不要逃避现实.对待事情能够理性冷静的分析,不感情用事.微保持笑、内心强大就是加诸你心灵上的任何重负都能视若无物知.内心的强大是无界限的,最强大的人可以承受任何心灵上精神上道的折磨和困苦.就好像在大海里扔进一块石头一样,不会产生海啸的.

饶平县18634482911： 如何成为内心强大的女人 - ？
巨阅欧博： 一个内心强大的人,才是真正有思想的人.内心强大,表明他对这个世界,对社会,对人生,已经有了一整套比较完整的看法.在佛教那里就是“无漏”之说,已然成熟于胸.内心强大的人,不必要色厉内荏,外强中干,甚至可能外表懦弱,但...

饶平县18634482911： 怎样做个内心强大的女人 - ？
巨阅欧博： 1、多给自己打气,从思想上让自己强大,你要告诉自己,别人能做到的我也可以,只要努力,我不必别人差; 2、多看书学习,扩张自己的知识面,从学识上给自己打气,不断增强自信心; 3、多与人打交道,不要做宅女,了解的人多了,你就会发现,不管男女老少,其实人与人都差不多,而且大多数人都是庸人,精英只是极少数,既然这样,我何惧之有?

饶平县18634482911： 怎么样做内心强大的女人 - ？
巨阅欧博： 1、无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言.2、面对困境,也不要悲观厌世.3、人生没有绝对的公平,但是相对公平的.在一个天平秤上,你得到的越多,也必须比别人承受得更多. 4、在人生的任何时候都不怕重头再来,每一个看...

饶平县18634482911： 怎样成为一个内心强大的女人 - ？
巨阅欧博： 学会自立自强,有自己的生活圈子,有自己的爱好.他喜欢干什么就让他做什么.不要总是跟他闹,要学会宽容,理解,大度.他要和朋友玩不带你,你也可以和朋友玩不带上他啊.只有有自己的生活,学会爱自己,才能真正学会爱别人

饶平县18634482911： 女人要怎么样做才能让自己的内心强大起来? - ？
巨阅欧博： 1)每一个内心强大的人都认为“我能行”.2)不怕事.去做,难事也渐渐变得容易;不做,易事也就成了无法完成的了.3)人都会犯错,自己会,别人也会.出了点差错,被人冤枉了.都很正常,没什么大不了的.4)后视镜里看不见未来.很多以前的事情,你现在不都记不得了么?现在的事情也会一样成为过去.5)作为女人,爱惜自己的容颜与气质,不要做出破坏形象的事情. 6)作为女人,流泪并不代表软弱.要流的泪就让它流,但是需要懂得:流泪解决不了任何问题.