我喜欢读书健身怎么样

我读书很不好，但我喜欢健身，我想成为一个健身教练。请问怎样才可以成为健身教练（14岁，）~

目前，我国健身教练证书的考取有两种方法，一种是自己去国家体育总局报名考试，另一种是参加健身教练培训，这种培训机构一般都能够颁发健身教练囯职证书，前者需要一定的健身专业知识，一般在职的健身教练考比较合适。后者培训报考有的需要基础，有的零基础就可以报考，根据自身情况选择报考机构。 现在健身教练不需要太高的学历初中以上就可以，但是学历高一点绝对没有坏处，学习好不好跟上不上学是本质的区别，现在国内对健身资格证不是很看重的还是要看自身条件，你可以现在上学健身两不耽误，成年以后先去健身房做个兼职教练，最起码要大学毕业在去职业做这个。

要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
锻炼其实真的不是需要一套好的健身装备，不是需要专业的私教，也并非需要一个好的天气和每天固定的时间！其实你只需要一个健身房或者一个简单徒手训练空间，但最重要的还是你坚强的意志。
比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。不要拘泥于要拥有什么才可以锻炼。实际上，什么都没有，或许你才能成功！
当你忍无可忍的时候，请你再忍一忍！
脸蛋是天生的，身材是可以练的。给别人的好印象是可以自己塑造出来！
生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。
时间对于所有人都一样，安排吃饭、睡觉、工作、社交，读书，健身，没有任何借口，我能比你多做一些，是因为当你在闲聊的时候，我在思考。当你懒惰的时候，我在往健身房跑。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。
自己吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色，人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个zan而已。
时间在你身上刻画了努力的痕迹。
明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧！
这世上，没有谁比谁身材更好，只是有人在呼天抢地，有人在默默健身。
不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。
一个人的智慧和好身材，背后的辛酸汗水只有努力过的人才会明白，花时间去解释，不如花时间去证明。
跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步！这样总会吧。
所以请不要说：等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！
生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得生活。

挺好的，读书可以丰富知识，健身可以健康身体，都是不错的追求。祝福你越来越好哦

1. 这个是好事啊，一边锻炼身体的同时还可以学习

2. 而且这俩件事情不冲突

3. 可以规划好时间，什么时间锻炼，什么时间读书的

4. 或者说一边锻炼一边读书，但是这个一般父母是不会同意的

5. 一心不能二用，当然如果你有这个本事的话例外

   以上均为个人观点，希望可以帮助到你。

   望采纳谢谢。

健身能给你带来的是颜值的提升和精气神的改变，自带猥琐buff的人都是不健身或者是不经常健身的人，当然，不是说不健身就猥琐气质，而是健身能给你带来自信，从骨子里透出来的自信，我想一个人如果很自信，那么这个人的气质一定不会太差。

每个人健身的目的都不一样，就像我，健身就是为了在不得已的情况下，用武力保护我想保护的。

读书就更有用了，气质如何主要看读的书的数量和质量。健身后很自信的人，如果张口闭口都是脏话负能量话的人，我认为他的气质是213的气质。读书能给你带来的更多的是精神上的转变，当你把合适的书读上个10本，你整个人都会不一样，你的三观会更加完善，你会更知道自己要的是什么，而当你的目标确定下来，你就不会在为小事斤斤计较，所谓成大事者不拘小节嘛。

读书健身都会给你带来很多交朋友的机会，会改变你的气质，改变你生活的方方面面。
读书健身自带光芒与气质佳韵光辉。

非常棒，坚持下去！

挺好的，古人说：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。对于古代人来说，想要改变自己的命运只有读书这一条路可走。那么在当代快节奏的社会，读书对于我们来说也是一种可以改变人生的方法，知识改变命运，于古于今都适用。读书可以增加我们大脑中的词汇量。我们在阅读中不断地认识和记忆新的词语，这些词语会在工作和生活中发挥很重要的作用，让人与人之间的沟通更加顺畅。而能掌握各种话题的人则会得到更多的机会和赏识。读书可以丰富我们的知识。我们可以从书中获得各种各样的知识，让我们不用出门就可以知晓天下事，也可以了解外面世界的风土人情，开阔我们的眼界。读书可以提高我们的写作能力。在工作中我们总会要写一些心得，总结。多读书可以让我们应付这些事情来变得轻而易举，久而久之我们的写作能力会有很大的提高。读书可以刺激到我们的大脑神经。研究表明，阅读可以刺激我们大脑的发展，阻止大脑的退化。而老人多读书则可以预防老年痴呆症的发生。读书可以培养孩子的阅读能力和语言组织能力。当今社会，各种各样的电子产品充斥着我们的生活，也在不知不觉中影响到到孩子的身体和视力健康，而让孩子多读书，在阅读中找到乐趣，就可以替代电子产品对孩子的影响。书籍是人类进步的阶梯—高尔基。读书可以让我们不断地进步，不断获得更多的信息和知识，这些信息和知识会一直被我们的大脑记忆，是一笔永远不会丢失的财富。
健身呢作用更大。健身提高身体的免疫能力
人体只要一运动，身体内的新陈代谢就会加快，身体各个器官代谢的机能就会越来越好。然后很多的毒素都会通过流汗的方式，给排解出来。这样就能让身体变得更加健康，能减少很多疾病的产生。从而提高身体的免疫能力。有助于保持健美的身材
经常健身的人，都感觉他们的活力无限，没有累的时候。这是因为健身能够有助于加强心脑功能，让人处于精神充沛的状态。因为经常健身，能够促进身体各个器官的呼吸，让身体的呼吸肌越来越发达，也能让机体进入更多的新鲜氧气。进而能加强心脑功能，让血液流通的更快。时常健身的人都会很聪明，因为他们的大脑都比较活跃。变得更加自信。健身并不是一个轻松的过程，它需要克服许多的困难，在克服困难的过程中，我们的信心在逐渐的增强。让你更有毅力
通过健身，我们的意志力就会增强，我们会变得越来越自信，越来越强大，当我们突破一个困难的时候，突破一个瓶颈期的时候，我们的意志力就会逐渐的增加，这对于以后我们工作，生活，学习，甚至是事业的发展都有重大的帮助。

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永年县17121598686： 我喜欢读书听音乐和体育这句话有没有毛病? - ？
原享更年： 我喜欢读书听音乐和体育.这句话有毛病. 正确的:我喜欢读书、听音乐和参加体育锻炼. 希望能帮到你!

永年县17121598686： 读书是在享受还是在锻炼呢?？
原享更年： 如果喜欢读书就是享受,不喜欢就是锻炼了,对我来说就是锻炼了,呵呵,希望采纳

永年县17121598686： 人为什么要读书,人为什么要运动? - ？
原享更年： 生命在于运动,知识使人聪慧.人体内每时每刻在进行着新陈代谢,去除衰亡变异的细胞,换上新鲜的物质,这是人体内的“运动”,这是人活下去的基础,而运动可以促使代谢顺利进行,改变善体内的循环状况,这样人就健康了.读书可以让人获得生活经验和知识,来解决生活中遇到的各种困难,使人更好地在社会上生存下去.

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