骨骺线闭合后还能长高吗
谁说的不能长了？
我来说说我的长高方法吧
首先，我本身是做长高培训的，在这方面也算有点经验吧。
我在骨垢线闭合的时候当时只有166的样子，后来通过锻炼长高了4cm，直到现在身高是175左右，还在继续长，我的目标是185. 我现在已经二十好几了，很多人可能都不相信，都二十好几了怎么可能还会长高？那是因为他们没有经历过，没有去尝试过通过自身的努力长高，所以他们不会相信的。长高的过程是极其痛苦和枯燥的，很少有人能够坚持下来，当然，得在方法正确的基础上才行，否则再努力都是白扯。真正努力过的人应该会懂我说的。好了，不扯远了，现在说说我总结的长高方法吧：
想长高需要注意4点。
科学的长高:
1 ，不可以吃药物类的，具体什么药物我就不多说了，长高不是一件容易的事情，避免药物。
2 ，多锻炼，多做拉伸运动。
3 ，多吃有营养有助于长高的食物补充。（营养很重要！如果你身体吸收不好，那就先调理好脾胃）
4 ，多喝牛奶，避免熬夜，一般能睡的，跟死猪一样的，哈哈都不矮，这里有个最致命的一点，最最重要的一点。
第一， 如果你是男生，一定不要SY，曾经听谁讲的说，SY和身高没关系的。一切都是诱导大众SY，我不知道你们相信吗，对我的经历而言我很确信，SY不好，强烈不推荐，如果真的忍无可忍建议找个女朋友，SY一定要节制，你最多每月一次，一次都不要有，为了身高你就忍着吧。男生是这样，女孩子我不知道有没有影响。总之这是最最重要的一点，如果你控制不住，说实话，那你再使劲锻炼再使劲吃你还是那个样，吃再多也是等于零。
还有一种方法，当初很有效，如今也是，那就是你进戒色贴吧，以及这类论坛，融入进入别胡思乱想，又不是说让你遁入空门，别总是天天胡思乱想。 或者学佛，参禅打坐。我的内部群学员可以去打坐，练我推荐的功法。
第二， 就是锻炼。初中小学的我不了解，我说的这些针对高中的，周岁在14到30的你一定可以长高，除非你是先天遗传那种病史，正常人都可以长高。虽然说骨垢闭合了，但是那只是不能自然长，要靠锻炼极大地刺激骨头生长。
简单说明下，什么是骨垢？
人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微裂才能实现后天增高，而唤醒骨微裂只有两种方式：
1通过关节骨骼剧烈运动，如反复跳跃高!
2通过不断有穴位刺激其对应腿部部位持之以恒来实现增高。
我来介绍一下肯定让你长高的锻炼，也就是我以前的锻炼表。
1，慢跑500热身。
2，你腰板挺直，手臂向后抻，向上抻，然后抻个5分钟吧。
3，你去单杠挂30秒，挂10组吧，一组30秒，挂20秒手都坚持不住了，还戴手套了，不知道乔丹那一小时怎么坚持下来的。
4，也就是最重要的一点，摸高。往前跑蹦起摸高，一次跑换一只手，双手也可以，尽努力抻开身体往上摸，找个固定的高的东西，最好能稍微摸到点的，至少有成就感.25个为一组，要做10组，很累的，做到100个就很累的，而且有的路人还看你，很辛苦的。 想长高最少800个起吧！
5，做完摸高就去冲刺跑100米为一组，3组，最大力量冲刺，很爽的感觉！
6，做完这些你休息几个小时或者一段时间，你去打篮球，不要进球上篮，主要防守，跑和跳起冒他，打2个小时篮球你回家了之后浑身麻麻的，那感觉好爽。
7，这个很好，倒挂器，买个300多块的，做完上面运动在家倒挂，早晨起来先倒挂，中午回家倒挂，晚上打完篮球倒挂，每次倒挂1个小时。
已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
关于瑜伽增高也是有用的，这个可以自行百度，教程太多了。
另外还有一套潜意识增高方案虽然很有效，但因人而异考虑到其中的利弊我决定还是不发出来了，有需要的可以来问我，包括之前讲的具体细节之类的也可以问我V.1.80.471.81.052
最后
所以啊，不要听医院的那种医生说，骨垢闭合了就不能长了，他懂个屁！他体验过吗？
你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
为什么人骨骺线完全闭合了就不会长高了?
骨骺线的生长涉及到你的的身高。根据人体发育过程中的规律，人体身高主要是由于下肢的延长来决定的，双下肢的延长主要是靠下肢骨骺处的钙沉积慢慢生长来延长的。而上半身的增长主要是脊椎环形增长，是椎间盘的增长，当下肢骨骺线闭合之后人还是可以长高一点，主要是整个脊柱的伸展拉长，而并不是脊椎骨增长...
骨骺线闭合还能再长高吗
让运尔高官方声明：骨骺线完全闭合以后是不可能再长高的，任何机构或个人宣称骨骺线完全闭合以后还能长高的均为骗子，谨防上当。
女孩骨骺线闭合后还会长高吗
1. 骨骺线是决定身高的关键结构，通常在青春期期间逐渐闭合。一旦闭合，身高增长的可能性就会大大减少。2. 对于一个13岁的女孩而言，骨骺线基本闭合意味着她的生长速度将会减慢，但并非完全停止生长。3. 在骨骺线完全闭合后，大多数人的身高增长幅度通常不超过1到2厘米。这是一个自然的生理过程，与...
骨骺线基本闭合了,还能再长高吗?
回答：问题分析: 你好,如果已经闭合,就不能再长高了。即使你服食钙片,或者吃些什么食物都是没用的。因为生长已经没有空间了 意见建议: 建议您不要盲目相信所谓的增高产品或是药品,目前有一种肢体延长手术可以在骨垢线闭合后使得下肢延长,不过风险很大。
我的骨骺线闭合了吗,还能长高吗?
1. 骨骺线闭合意味着骨骼生长已经停止，因此身高不再增加。2. 如果骨骺线尚未闭合，则说明骨骼还在成长，此时身高有可能继续增长。3. 一旦骨骺线闭合，即便使用药物治疗或其他方法，也无法使身高增加。4. 一个人的身高受遗传因素影响，如果父母中有矮个或高个，孩子可能遗传这些特征。5. 孩子的身高也与...
骨骺线闭合后还可以长高?
1. 骨骺线闭合后，通常情况下个体不再长高。骨骺线的闭合是一个从边缘向中心发展的过程，最终闭合于脊椎部位。2. 在骨骺线完全闭合之前，大多数人有潜在的成长期，期间可能再增长3至6厘米。3. 值得注意的是，只有极少数人能够在这个潜在的成长期内实现身高增长。
骨骺线闭合了,还可以长高吗?
1. 遗传因素对身高的影响是不可忽视的，但后天的营养和锻炼同样重要。2. 骨骺线一旦闭合，通常意味着骨骼生长停止，个体身高不再增加。3. 为了保持健康的生活方式，建议定期进行体育锻炼，并保持均衡的饮食。4. 蔬菜和水果富含必需的维生素和矿物质，对身体健康和生长发育至关重要。5. 请记住，尽管我们...
骨骺线闭合后,还有什么办法能长高?跪求
3. 通过多样化饮食获取营养：尽管蔬菜和水果是日常饮食中的重要组成部分，但它们可能无法提供所有必需的营养素。因此，均衡饮食，包括多种食物，是确保获取充足营养的关键。需要注意的是，这些方法并不能保证在骨骺线闭合后一定能长高，但它们有助于维持整体健康和身体的最佳状态。如果想要增高，建议咨询专业...
骨骺线闭合后还可以长高?
垢线闭合，一般的情况下是不能再长高了，骨骺的闭合是向心性闭合,就是从末端往中间逐步闭合,脊椎是最后闭合的部分.在骨骺闭合的阶段还有一个潜在成长期,可以长3-6公分,但只有3%的几率
骨骺线接近闭合还能长高吗
骨骺线接近闭合但尚未完全闭合时，个体仍可能实现一定程度的长高。这一过程的机会大小取决于多种因素，包括年龄、骨骼发育情况以及个人的生理条件。
海呼理气： 那只长JB了
双台子区13148556451： 骨骺线闭合了吗??还可以长高吗?？
海呼理气： 再次长高的可能性不大,主要还是进一步的可以检查一下生长激素,加强营养支持治疗.
双台子区13148556451： 骨骺线闭合还能长高吗？
海呼理气： 不能了.
