脚踝轻微骨裂注意事项
脚踝轻微骨折也属于骨折的一种，只是病情不是太严重而已，但是为了身体健康，希望人们最好到正规的骨科医院进行检查，需要使用石膏固定，避免身体遭受更大的损伤。人们要注意不能过早的进行负重运动，如果长期走路或者剧烈运动，就有可能会导致局部组织肿胀疼痛，还有可能会导致骨裂加剧。
针对人们脚踝出现轻微骨折的情况，建议遵循医生的建议，自己不要胡乱运动，如果医生不让患者下地，那么最好就卧床休养，在下地的时候可以使用轮椅或者拐杖等辅助用品。人们也可以每天使用中药外敷皮肤，能够起到促进血液循环和消肿的功效，有利于骨骼的恢复。
如果人们出现了脚踝轻微骨折，除了应该在医生的指导下接受治疗之外，还要注意调养好自己的伤口，比如应当注意多补充身体的钙元素，可以多吃骨头汤或者多喝鱼汤等，有利于骨骼的生长。人们每天可以适当的晒太阳，因为太阳光能够促进身体钙元素的合成和吸收。
休养期间不能喝酒，不能抽烟，不能吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，多吃含钙高的食品，如瘦肉，牛奶及其制品，蛋类，豆制品，各类新鲜蔬菜和水果。
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踝骨轻微骨裂要多久才可以运动
注意休息，伤筋动骨一百天。然后还有不许同房，否则会留后遗症， 可以吃点那个黄瓜籽的粉对你的骨伤恢复很有帮助的，你还要吃一些活血化瘀中药，不要过早的剧烈运动哦
左脚踝轻微骨裂,如何处理?
主要是外涂的药吸收的快，平时躺着会难受，也要坚持，脚垫高20到30度，每晚温水加白醋泡20分钟，一个月基本可以下地慢慢走，复查一下骨痂长多一点，就可以下地了。如果轻微骨裂，石膏可以不用，不过踝关节不可过度活动。没有别的办法卧床休息，不放心可以做个小腿部的彩超，看下有没有血栓。
踝骨骨裂多久能活动
骨裂属于稳定性骨折，对于此类骨折，患者在穿戴踝关节支具后早期可以负重进行活动。但是存在限制，不仅要有支具对踝关节进行固定，而且活动不能过于剧烈，也不能持续较长时间。骨折早期需要促进骨折的愈合，只有骨折愈合以后才能恢复正常的运动；如果骨折不愈合，运动以后会引起关节的肿胀、疼痛。所以对于骨裂的...
右内踝骨折,有一点骨裂,需要怎样治疗
轻微的骨裂需要石膏或高分子绷带固定至少一个月，一个月后需要去医院拍片检查，如果已经基本愈合，方可拆除固定，切勿自行拆除，以免造成断端移位。
脚踝骨裂的症状
脚踝骨裂的症状如下：1、脚踝发生骨裂的时候，会出现急性的踝关节肿胀，在踝关节处可以有明显的压痛，踝关节功能可能明显受限，无法完成踝关节的内翻、外翻或背伸跖屈动作，或者这些动作的幅度会减少，功能会受到局部的限制。2、无法下地负重，因为负重时会产生剧烈的疼痛。出现踝关节骨裂的时候，一定要早期...
在日常脚踝骨骨折轻微骨裂,可以不固定吗?
踝关节骨折是一种常见的创伤，多见于青壮年，男性多于女性。腓骨骨折是否手术治疗主要取决于骨折部位。如果骨折位置在距下胫腓关节6～7cm范围内，应手术治疗。因为腓骨下端骨折会影响踝关节的稳定性，所以手术是必要的。图为病人26岁。腓骨骨折靠近下胫腓关节，应手术治疗，并注意下胫腓关节的稳定性。如果...
右脚脚踝处骨裂一般要需要多久才能着地走动,我需要较专业的答案_百度知 ...
你好，你现在需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。 药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速...
女孩脚踝骨裂
其次，应注意在对患部施以抗压训练时，须避免于训练后12小时内采热敷。此外，此阶段亦可借机纠正肌群的不平衡发展，藉施压之方式强化原本较弱的部位。4.第四阶段—患部之愈合：随着第三阶段的完成，患部将回复其原有肌力的2\/3，此时可转以实际攀登之方式帮助愈合。由于患部已久未使用，故须经过一...
轻微骨裂可以走路吗
问这个问题先得明确发生骨裂的位置是在哪，比如说如果是发生在了上肢，胳膊、手，甚至是肩膀。如果出现了轻微骨裂，肯定是可以走路的，因为这些位置对于行走来说没有太大影响，只要做好局部的制动就可以了。但如果说是发生在了负重的关节和肢体，比如说下肢、足踝，如果说脚趾，比如说小脚趾发生了骨裂，...
脚踝骨裂后应如何保养
脚踝骨裂是指脚踝骨出现裂缝性骨折，也是一种特殊的骨折，但是没有发生很大的移位或者断裂。这种骨折在治疗的时候以保守治疗石膏外固定为主，患者必须休息一个月以上的时间。通过排片检查能够拆除石膏以后再逐步开始运动功能锻炼，对后期的愈合非常有好处。另外脚踝骨折以后，可以服用药物能起到很好的治疗作用...
肥毅阿莫： 俗话说:“伤筋动骨100天”,最少要3个月啊 最好去拍个片,大概3个星期好的.
惠东县19620437313： 踝骨轻微骨裂需要注意什么? -- ？
肥毅阿莫： 问题分析: 你好,这种情况需要注意避免进行过于剧烈的活动,只是轻微骨裂的话,一般不会导致骨折移位的发生.意见建议:平时可以适当的多进行热敷,此外还可以适当的服用钙制剂,以促进骨折的愈合.
惠东县19620437313： 溜冰的时候摔的,脚肿了,怎么消肿?我该怎么办? - 骨科 - 复禾健康？
肥毅阿莫： 展开全部1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则.(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带...
惠东县19620437313： 脚踝骨裂注意什么...?? - ？
肥毅阿莫： 注意休息,少走路.上学没有问题,可以在床上做些适量的踝关节的活动,防止创伤性关节炎.
