玉米为什么可以当成主食吃?
首先，玉米具有丰富的营养价值。玉米中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，这些都是人体所需的重要营养素。碳水化合物是人体的主要能量来源，而玉米中的碳水化合物含量较高，因此可以作为主食提供能量。此外，玉米中的膳食纤维有助于消化系统的健康，维生素和矿物质则对维持人体正常生理功能具有重要作用。
其次，玉米的食用方式多样。玉米可以通过多种烹饪方法制作成各种美食，如煮玉米、烤玉米、玉米粥、玉米饼等。这些美食不仅美味可口，而且营养丰富，满足了人们对口感和营养的需求。此外，玉米还可以加工成玉米粉、玉米片等食品，进一步丰富了人们的餐桌。
再者，玉米具有良好的环境适应性。玉米是一种耐旱、耐贫瘠的作物，可以在多种气候和土壤条件下生长。这使得玉米在全球范围内得到了广泛种植，成为了许多国家的主要粮食来源。尤其是在一些发展中国家，玉米作为主食的地位更加明显，为解决粮食问题提供了有力支持。
此外，玉米还具有较高的产量。随着现代农业技术的发展，玉米的产量不断提高，使得玉米成为一种经济实惠的粮食作物。在一些国家，玉米的种植面积和产量已经超过了其他传统主食，如小麦和大米，成为人们餐桌上的主要食物。
最后，玉米还具有一定的药用价值。中医认为，玉米具有健脾、利湿、消肿等功效，对于消化不良、水肿等症状具有一定的缓解作用。因此，将玉米作为主食食用，不仅可以满足人体对营养的需求，还具有一定的保健作用。
综上所述，玉米凭借其丰富的营养价值、多样的食用方式、良好的环境适应性、较高的产量以及一定的药用价值，已经成为全球范围内的主要食物来源之一。因此，玉米可以当成主食吃，为人们提供健康、美味的食物选择。
太阁立志传5
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清河县19110366482： 能把玉米当主食吗? - ？
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清河县19110366482： 小麦,玉米,大米是怎么成为主食的 - ？
博巩施太： 都是含有很高的淀粉成分,淀粉能够转化为葡糖糖,提供给人能力,作为主食能量是够了的.
清河县19110366482： 玉米含不含淀粉,把它当主食减肥行不行、、、 - ？
博巩施太： 玉米其实是一种很神奇的作物,中南美洲许多民族都是靠玉米当主食,地位就像欧洲的小麦或者亚洲的稻米一样.玉米作为一种主食,现在不但养活中南美洲的人,还在北美洲发扬光大,变成所有食物与能源的根基.玉米本来就是一种健康的...
清河县19110366482： 人为什么要吃玉米啊？
博巩施太： 玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食.玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利. 玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等. 玉米富含维生素C等,有...
清河县19110366482： 玉米可以代替主食吗?热量大吗 - ？
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清河县19110366482： 玉米热量怎么这么高,跟米饭差不多.会吃胖吗? - ？
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清河县19110366482： 玉米的资料 - ？
博巩施太： 一、玉米作物的来源及其发展 玉米是世界三大粮食作物之一,是世界上公认的黄金食品.原产于南美洲的秘鲁.早在七千多年前就有种植,是当地印第安人唯一的粮食作物,被视为“玉蜀黍女神“的赐物.1942年,哥伦布发现新大陆后,将玉...
清河县19110366482： 吃煮玉米有什么好处和坏处 - ？
博巩施太： 吃煮玉米的好处 1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效.适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等. 2、玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇...
清河县19110366482： 玉米是淀粉类食物,为什么能减肥呢 - ？
博巩施太： 因为玉米虽然也是淀粉类食物,但它属于粗粮,同等分量的米饭与同等分量的玉米相比,而玉米的热量较低,所以大部分人以玉米来替代米饭,当做主食减肥. 玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022...
