推荐九种润肺汤做法
现在已经是秋末了，天气依然干燥，润肺还是养生重点，想要身体好，多喝润肺汤!润肺汤的做法有很多，以川贝、雪梨、猪肺、罗汉果、白萝卜、橄榄等做的汤都有润肺的功效。具体润肺汤的
现在已经是秋末了，天气依然干燥，润肺还是养生重点，想要身体好，多喝润肺汤!润肺汤的做法有很多，以川贝、雪梨、猪肺、罗汉果、白萝卜、橄榄等做的汤都有润肺的功效。具体润肺汤的做法有哪些呢，下面小编向你推荐9种做法。
1、银耳杏贝百合汤
材料：银耳25克、杏仁10克、川贝母10克、百合15克、蜜枣2颗。
做法：杏仁、川贝母、百合和蜜枣洗净，杏仁去衣，放入沸水中。用中火煲一小时，再放银耳，继续煲半小时，即可饮用。
功效：杏仁止咳平喘，润肠通便;川贝母止痰，润心肺，再配合凉性的银耳、百合做成汤，可润肺止咳、养阴生津、清热除痰。
2、罗汉果莲藕汤
材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升。
做法：把罗汉果外皮洗净，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉;用清水洗净红枣，如果外皮褶皱太多，则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片;将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟;然后将莲藕片和冰糖放入，小火再煮15分钟即可。
功效：罗汉果性凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的作用。莲藕有润肺清热，健脾开胃，促进食欲的功效。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血安神，延年益寿。罗汉果莲藕甜汤有清肺止咳和保护嗓子的功效。
冬季润肺汤的做法大全
冬季润肺汤的做法大全 在寒冷的冬季，为了保持呼吸系统的健康，喝一些润肺汤是一个很好的选择。下面是一些常见的冬季润肺汤的做法。1. 银耳雪梨汤 材料：银耳50克，雪梨1个，冰糖适量。做法：将银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块。将所有材料放入炖盅内，加适量清水，炖1小时后加入冰糖调味即可。2. ...
润肺止咳汤的12种做法
9、苹果花生煲猪排骨汤 材料：苹果1~2个、花生80克、猪排骨400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。苹果切块;花生稍浸泡;猪排骨切段。除苹果外各物下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个小时，下苹果续煲半小时，下盐便可。功效：中医认为苹果能润肺止咳、补中益气、健脾润肠...
什么汤润肺止咳化痰
2、北沙参老鸭汤 做法：将老鸭切块，洗净，放入砂锅中，北沙参和枸杞清洗干净，同姜片，料酒一起放入砂锅内，加水开小火炖1到2小时，炖至汤香肉烂时，加食盐调味即可。3、桑杏润肺汤 做法：将猪肺先灌水，洗净内脏污物，然后切成小块，再用盐挤搓干净，搓尽泡沫，连同桑白皮，南杏仁，陈皮一起...
清热润肺汤的做法大全
清热润肺汤是一种非常受欢迎的汤品，具有清热、润肺的功效。它是由一些常见的中药材配制而成，能够清除体内的火气，舒缓咳嗽和喉咙不适。下面详细介绍清热润肺汤的做法。材料准备：1.桔梗：10克 桔梗为清热化痰的中药，能够舒缓咳嗽症状。2.银耳：10克 银耳是一种滋润性食材，富含胶质和维生素，能够润肺...
润肺止咳汤的12种做法
以下是我教你润肺止咳汤的12种做法:1. 银耳莲子汤:银耳、莲子,炖煮成汤。2. 杏仁猪肺汤:杏仁、猪肺,炖煮成汤。3. 百合枇杷汤:百合、枇杷,炖煮成汤。4. 雪梨冰糖汤:雪梨、冰糖,炖煮成汤。5. 罗汉果枇杷汤:罗汉果、枇杷,炖煮成汤。6. 紫苏姜枣汤:紫苏叶、生姜,炖煮成汤。7. 川贝枇杷汤:川贝母、枇杷叶...
养肺七款汤润肺加调理
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。二、润肺银耳羹：原料：...
七款润肺去燥养生汤
秋季天气干燥，这个时候养肺成为了养生重点，秋季润肺就要多喝汤，那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材，秋季用来煲汤最养肺。下面为您介绍七款秋天润肺汤，帮你去燥又补身!推荐一：银耳花旗参猪肚汤 原料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒，盐，...
止咳润肺汤的做法大全
以下是一个简单有效的止咳润肺汤的做法大全。一、梨藕百合汤 材料：梨1个、莲藕50g、百合10g、枸杞5g、冰糖适量 步骤：1. 梨去皮去核，切块；莲藕去皮切片；百合、枸杞洗净。2. 锅中加水，放入梨、莲藕、百合，煮沸后转小火煮30分钟。3. 加入枸杞和冰糖，再煮5分钟即可。功效：梨藕百合汤具有润肺...
清心润肺汤常见的几种做法(清心润肺汤有哪些汤)
入秋后天气都是很干燥的，整个人感觉都干巴巴的，而且也容易出现皮肤痒，咽喉干燥疼痛的现象，这时我们就要都喝一些清心润肺汤了，红豆莲子，罗汉果清心润肺的效果都很好。一、清心润肺汤 材料 腔骨300克 猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）做法 1）姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将...
有什么汤水是补肺的?
润肺汤推荐 润肺汤推荐一：胡萝卜、土豆炖猪骨 胡萝卜500克，土豆300克，猪骨500克，姜2片，蜜枣适量。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时加盐适量，即可食用。猪骨含有丰富的钙质，能补虚强身。润肺汤推荐二：银耳、马蹄、川贝炖猪瘦肉 银耳20克，马蹄250克，川贝5克，猪瘦肉250...
隗坚氢溴： 推荐三款,滋润肺腑的汤:一、茶树菇排骨汤 材料:茶树菇50克,切成小段,略冲洗即可(不要泡).小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片.做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲...
杨浦区13239977880： 四种清肺汤的做法 你会几种 - ？
隗坚氢溴： 清肺汤的做法1、胡萝卜排骨汤 做法:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好.排骨焯热水,去掉血沫子备用.在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒.改用中火继续煲2小时.2、翡翠南瓜汤 ...
杨浦区13239977880： 煲什么汤补肺 - ？
隗坚氢溴： 1、杏仁猪肺汤 材料:杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量.做法:将猪肺洗净、切块.杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可.功效:止咳化痰、生津止渴、润肠通便,对于经常发生呼吸...
杨浦区13239977880： 什么汤对肺好 - ？
隗坚氢溴： 下面介绍几款清肺、润肺、养肺的汤类.做法有三种:①雪耳、莲子、百合、排骨汤.选雪耳75克、百合100克、排骨500克,清洗后加水把材料一起放入煲内煮沸,煲3小时.②桑百皮、百合、排骨汤.选桑百皮50克、百合75克、淮山适量、...
杨浦区13239977880： 有什么润肺的汤水,比较好煮的? - ？
隗坚氢溴： 1.雪梨南杏瘦肉汤 用料:鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量. 做法:雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用. 功用:本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥. 2.蒸白梨蜂蜜 用料:大白梨1个,蜂蜜50克.做法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.功能:生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等. 3.百合雪梨汤 用料:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.做法:百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.功能:滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
杨浦区13239977880： 养肺汤的做法 - ？
隗坚氢溴： 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等. 一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食. 二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好....
杨浦区13239977880： 润肺止咳汤应该怎么做 - ？
隗坚氢溴： 中医认为红枣是一种有益气血的食物,同时对于女人美容养颜也是非常有用的,如果你秋天的时候经常会出现嗓子不舒服的情况,最好可以用红枣做一些润肺止咳汤来让自己的身体滋润一下,在你遇见干燥的风的时候也不会太恐惧了,肺部是主...
杨浦区13239977880： 润肺汤有哪些 - ？
隗坚氢溴： 润肺汤 1、杏仁(汤浸,去皮尖双仁,炒)1两,甘草(炙,锉)1两,干姜(炮)半两,麻黄(去根节,汤煮,掠去沫,焙)半两,知母(焙)半两,款冬花半两,桑根白皮半两,陈橘皮(汤浸,去白,焙)半两. 2、原料:北沙参...
杨浦区13239977880： 秋天到了,介绍几款润肺汤？
隗坚氢溴： 莲子百合羹:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量.将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖.鸡蛋煮熟后即可食用.可补益脾胃、润肺,宁心安神. 雪梨银耳汤:雪梨1只,水发银耳30...
杨浦区13239977880： 润肺止咳喝什么汤最好 - ？
隗坚氢溴： 1、银耳红枣汤 用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺. 材料:银耳20...
