我是一个14岁的男生，但我不会打篮球，也不敢去尝试，觉得会很没面子，怎么办，我很想学会的

我去打球和同班的一女同学，班上几个男同学找来，说我是找她的，理都不理我，实在不给面子，我怎么办！？~

他们应该是争风吃醋，或者是怕影响你们。你应该主动去理他打招呼他们。同学之间应该友好相处。

社交网站
贴吧，Q群，人人网，网络的便利给了大家各种各样各具特色的交流平台，利用好这些平台，你会发现妹子无处不在。
就以大家都比较熟悉的人人网为例，在这里，你可以尽可能多的找到你所在学校的校友。各个年级、各个专业，实名制的社交网络给了我们大量的女性资源，从而可以先有针对性地筛选自己感兴趣的女孩。
找到了感兴趣的妹子打个招呼，加个好友，有校友的身份在没几个妹子会拒绝的，时不时互动几句，再加个微信，自然而然，水到渠成。


加入社团
要知道选择一个正确的社团就相当于选择了一个强大的妹子资源库。一定要擦亮双眼，认真挑选。
我们要将眼光放在一些休闲娱乐类的社团上，比如旅游、音乐、舞蹈、文学之类的社团，这类社团往往是优质妹子的集中营，选择加入绝对是不二选择。
加入社团之后，就可以和大家打成一片，和妹子一起参加各种社团活动，一起内部聚餐、一起在周末的时候去所在城市进行一次周边游、一起组织或者参加一次晚会等等一系列活动刷刷存在感，加强和妹子的互动和联系。

常搭讪
这里就需要男孩子们大胆的去搭讪，大学女生尚未踏出校园出于对学校内部的亲切感，防卫心理相对较低。
走出校园面对外面的花花世界女孩子难免会对陌生的人和环境有戒备心，而在她每天生活和学习的校园里与她进行攀谈的话，她会感觉这个地方就是自己的家，是自己的主场，所以她们的防卫心理和戒备心都会放松，我们的搭讪成功几率就会上升，甚至女孩会很配合地和你进行交流。
在校园里搭讪妹子还有一个很明显的好处，就是在搭讪成功之后，你可以很顺畅地来一个即时约会。
大学里面一般都有为大学生提供休闲娱乐场所的大学生活动中心，你可以顺势提出“跟你聊天挺愉快的，如果你下午没有课的话，那就请你去活动中心喝杯咖啡或者奶茶什么的？”，既自然又大气，而且地点是女孩子平时也常去很熟悉的地方，成功率Duang，Duang，Duang地飙升。

吸妹神器「桌游」
大学生不上课的时候相对比较闲，这个时候就会有一些人开始联系其他人来进行一种年轻人都很热衷的游戏——桌游！
从普通的斗地主、够级，到三国杀、天黑请闭眼，甚至麻将。桌游这种男女老幼都热衷的活动简直就是聚集人气的大杀器，如果你身边没有此类游戏的组织者，完全可以自己组织一个。
因为很多女孩都喜欢玩这种简单又就有趣味性的互动游戏但是苦于没人组织或者是聚集不到人一起玩。
这个时候我们就可以去人人网，去校内发起一个贴子的话，就会有很多人来回应你。那你在学校里面就可以通过这样一种休闲的桌面游戏从而结实很多人。
更重要的一点，在这整个活动中你担当的是一个组织者，一个领袖的角色，这样你的社交认证相应的也会提升很多。这样有助于你再后期的时候可以多多组织这种活动，然后可以更多认识不同的女孩儿。
并且你如果是在活动中找到了自己心仪的女孩，想单独约其中一个女孩的话，你本身的社交认证也会给你带来很大的好处。她们感觉你就是一个Leader的角色，会给你相应加分，从而能够提升你邀约的成功几率。
像桌游这种活动的时间和场所也比较好选，可以选在一个大家基本都没课的下午，场所就可以是我们之前说过的，学校里活动中心的咖啡店、甜品店或者是奶茶店这种点几杯咖啡、几杯奶茶就可以消磨一下午时光的地方，花费低又有情调，物美价廉。

先要拓宽交际面，你还小，腼腆是很正常的，慢慢多交朋友无论是打球还是以后踏入社会都会有很多帮助，然后和朋友找地方教你一些基本的动作和规则（尽量找没有太多人和没有女生的地方，因为你会害羞），懂了之后在慢慢自己练习，等你打的好的时候再参加学校的和其它的活动，这样技术提高了，你也能更多的克服害羞了。

哥，别自卑啊，我上大学才碰篮球不也是一样，有兴趣就好，先自学一下

每个人都是从零开始的，每个人都有被别人虐的时候，每个人也都有成功的那一天，今天别人笑话你，咱就努力，练的比别人勤，比别人多，用不了多长时间，你的技术和力量都会有明显的提升，再说了，你现在只有14岁而已，时间还是相当充裕的，现在练成了，不仅能在男孩子中有个好的沟通基础，而且很利于你们现在正在这长身体的时候猛长，而且到高中的时候，如果你有特别厉害的篮球技术，会有很多的美眉追你啊，小伙子，加油吧，从明天开始训练，他们越笑，咱练的就越努力！！

不要怕，多和你们学校的篮球队的玩勇敢点，打篮球对于你这年龄长个子很有帮组滴哦，

小老弟，你的情况和我当年一样。我很喜欢篮球，很关注NBA。因为个子不高，也没信心，不敢迈出第一步。我那会会经常买一些篮球杂志，还有报纸，也会和班里面喜欢篮球的朋友交换看，他们打球时候，我会去观看，有时候缺人，他们就会喊我上的，虽然打得不好，每个人也不是天生就会的，打的多了就不怕了，我们技术差一点就不要以自我为中心就好了，大家也愿意和我一起玩。

刚好快放暑假了，你可以晚上趁人少的时候打。那会儿谁也看不清谁，等练得感觉熟练些，白天打也不会觉得怪了。

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硚口区13259323744： 我14岁,男,但我还不会打篮球,想自学,求方法 - ？
邰哀活珞： 上学就去校队,只要你是苗子,教练自会重点培养你. 即使不想去,自学也不能怕吃苦,网上有教程,不管你想打哪个位置,基本功扎实才是王道,经验是实战打出来的,一时半会不能着急. 没场地,找一个平坦的空地(一定是平坦哦,否则伤球),即使你投篮不准,运球吸引防守,再分球拿助攻别人也会认为你是一个好队友. 如果你朋友和你技术差不多的话,就别那么要面子,有的好球员也是实战打出来的,他们没有基本功训练,况且出去和高手切磋也会有高手教你,自学有的错误自己是发现不了的. 打篮球时注意球德,篮球是5个人打,不是自己打.“你爱篮球,它就爱你”,它是有生命的(感觉好的话,就采纳吧!)

硚口区13259323744： 我现在14岁,但不会打篮球,谁能帮我快速提高我的球技,谢谢啊 - ？
邰哀活珞： 像你这么大 不要、要求太高 你去练习一年基本功一年投篮 别的什么也别练习想的越多越练不好 . 不可能一步蹬天的.因为你的年龄很好.到17岁你就可以去打比赛掌握经验 你就可以称霸篮坛了.我现在才感觉到基本功太有用了 正所谓万事开头难 .记住一定要练习好基本功,以后你就会明白了.

硚口区13259323744： 14岁的应该怎么训练篮球,我是自己自学,没老师教,想自己放学后自己练练.应该怎么样训练才有效果. - ？
邰哀活珞： 他们都是用自己的理解,不见得有效.我来告诉你正规科学的训练方法,最开始一定要把基本功练好,特别自己一个人最适合练基本功.一定要先练运球,运球才是最长手感的,每天到场地后先练运球绕场跑,头一定要抬起来刻意不看球,不管...

硚口区13259323744： 我是一个14岁的初二男生,身高168.喜欢篮球,但是基本功很不好!希望高人指点,我想从头开始练篮球,但 - ？
邰哀活珞： 篮球无非就是进攻与防守.进攻的话 就是突破与投篮还是造犯规罚篮.14岁的话造犯规就先别管了.突破的话,主要是要练好运球与上篮,这个建议上网看看视频 没几分钟.投篮也有很多 比如干拔,急停,转身但最主要的是能投进.前期练投篮要注意姿势,别走形,手尽量抬高,否则很难看还容易被盖.练是时候可能手没劲,投的时候要考手腕的力量使球转起来,这样球会容易进些. 还有就是每天要练习运球,这个非常重要.运球好是过人的基础. 最后要根据自己的身高和身体条件选择自己的位置,练一些自己位置的特殊技能. 话说你还是学生 ,应该以学业为重,在不耽误学习的情况下再练球. 祝早日成为大神!!!

硚口区13259323744： 我14岁,152CM,怎样才能让我以后可以扣篮? - ？
邰哀活珞： 首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除...

硚口区13259323744： 大家好!我今年14岁,身高1.83,体重60KG,但是我扣不了篮,捉框到是轻松,怎么办呢? - ？
邰哀活珞： 孩子,你看一下你超过框的手长是多少,如果你的腕关节还在框下,那是肯定扣不了的.注意安全,扣篮是非常容易伤到手的.

硚口区13259323744： 我今年14岁 不会运球 但投篮还算准 可是队友一传给我球 我就不敢投 总怕被冒 时间长短无所谓只要能打好篮 - ？
邰哀活珞： 打手:在持球的时候,防守球员的手打到进攻球员的手,算打手. 投篮时,在球出手的一瞬间,到球落进篮筐的一瞬间,这一段时间内防守球员的手打到进攻球员的手,都算犯规. 带球撞人:是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接...

硚口区13259323744： 我14岁,1米6,投篮一般,跟比我矮的打,我还行,高的就恐惧,我想练后仰跳投,很怕突破 - ？
邰哀活珞： 14岁未发育完全,要看你发育后身体长什么样,但按14岁1.65M来说应该不会长得奇高,应该由运球,传球,射篮,走篮,折返跑等基本训练开始,切忌单练某特定位置技巧(多练全场),动作成型后很难改正.发育时期应注意补钙(中国人普遍...

硚口区13259323744： 我是一名14岁的初中学生, 我喜欢打篮球, 我想练习标准投篮,可以我的力气总是投不到,怎么锻炼那手部肌肉啊? - ？
邰哀活珞： 这个啊,我也是学生,投篮时力量是靠多方面的,腰部,手部,充分的弹跳也是很必要的,投篮时的动作很重要,好的姿势会增加你的命中率,还有投篮时那只辅助手,手指一定要伸直,他是起固定方向的作用.希望能帮到你,祝你进步.

硚口区13259323744： 我今年14岁,身高170垂直弹跳50,运球有些差,篮板一般,投篮较好,我能打什么位置,给怎么发展? - ？
邰哀活珞： 运球有些差,那最好不要打小前(全面),更不可能打组织(控球),等练好了再打算.投篮较好是指2分好还是3分好?如果是3分好,那没话说,得分后卫是最好的选择.如果是2分好,篮板有一般,那建议打大前.如果有意打大前,那就练中投,抢板,补防.当然,运球还是要练的.