鱼油到底是什么人什么时候适合吃呢？有什么功效
制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。
鱼油的主要成份DHA，少年，中年，老年都可以使用。
深海鱼油的适宜人群包括：
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
深海鱼油适合血栓，三高以及视力衰退的人群服用，它可以防治关节炎以及痛风等症状上，以上列举的这些人群都是服用此产品最佳的人选。
肝脏疾病（增加出血）、鱼类海鲜过敏、艾滋病、高剂量的鱼油可能降低免疫反应（免疫系统已经很弱的人应警惕）、糖尿病（高剂量鱼油可能影响血糖平稳）、高血压（吃着降压药的人个别可能血压过低）此类人选不宜服用。
扩展资料：
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。
参考资料：鱼油-百度百科
鱼油没有固定的时间。任何服用时间都可以使其营养吸收达到最佳状态。用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品，DHA：EPA应大于或等于3：1，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的产品较好。如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。
鱼油的功效：
1.鱼是高热能物质之一，每克脂肪含热量94卡，是蛋白质和碳水化合物的两倍多，动物对其消化率很高。实践证明，在鳗鱼饵料中添加鱼油，总利用率高达90%以上。动物吸收后，主要是转化为能量供其活动消耗，提高了饲料中的可利用能，减少了作为能源消耗的部分蛋白质，达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。
2.鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。
3.鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外，还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用，动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量，而这些脂肪酸能够降低前列腺素，从而提高了畜体抗体产生水平，节约畜用抗生素的用量，达到防病治病的功效。
鱼油的作用：
1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜、预防老年痴呆。
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
3、视力衰退有老花趋势者。推荐阅读：鱼油的功效与作用 鱼油的药用价值
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、通风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
鱼油的有效成分为欧米伽—3脂肪酸，它主要分为EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。每日摄入这两种成分的总量不应超过500毫克。
鱼油的功效：
1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜、预防老年痴呆。
7、鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。
8、鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外，还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用，动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。
鱼油的适用人群：
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
功效如下：
1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜。
小孩的鱼油软糖一般是2岁后小孩就可以吃了
你说的是鱼油还是深海鱼油，深海鱼油有普通食品和保健品，是有区别的，普通食品没有国家批文，也就是国食健字的批文，而保健食品才有，购买时认准还有国食健字的，也就是所谓的小蓝帽，主要是三高人群服用。这人长期吃维力多深海鱼油，产品说明很详细写在包装上面，效果蛮好的！
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说一个人很“油”是什么意思
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常宁市13794564423： 鱼油适合什么人吃?？
厨人勉舒安： 鱼油适合以下人群吃: 1、糖尿病和高血糖人群; 2、脂肪肝、胆结石患者; 3、高血压高血脂患者; 4、50岁以上的中老年人; 5、患有冠心病者,脑梗塞者; 6、视力减退及有老花趋势者; 7、患有关节炎、痛风、哮喘者; 因为老爸是“三高”重的一员,同事给我推荐了芝元倍健鱼油软/胶/囊/,他坚持吃了一段时间以后,效果真的不错,而且根据推荐还给他买了芝元牌的大豆卵磷脂配合一起吃,现在三高明显的到了很好的调节~
常宁市13794564423： 鱼油适合什么时间吃 - ？
厨人勉舒安： 病情分析:您好,深海鱼油可调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风;预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆;预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛.指导意见:如果您是怀孕或哺乳期,服药,面临手术,有出血问题,或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用此产品前咨询您的医生.服用方法:每天2次,每次2粒.
常宁市13794564423： 鱼油适合什么人吃 - ？
厨人勉舒安： 适合人群:1、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群;2、有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风者;3、血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰冷者;4、患有关节炎、痛风、哮喘者、视力衰退有老花趋势者.
常宁市13794564423： 鱼油适用什么年龄段的人吃 - ？
厨人勉舒安： 青少年发育期或老年
