体检中发现谷丙转氨酶（ALT）增高至了61.2，会对身体有什么影响吗？应该注意些什么呢？
日常养生需要注意什么呢？
如果谷丙转氨酶（ALT）血清值超过正常上限2－3倍，并持续两周以上，表明有肝胆疾病存在的可能，但须排除嗜酒、化学药物中毒等对肝脏的损害；接触化学物质如四氯化碳、某些重金属、砒霜等可引起中毒性肝炎）及生理状态下，如过度劳累、剧烈活动（乳酸在体内大量生成、积聚，使机体相对缺氧及低血糖，致使肝细胞膜通透性增加，引起转氨酶升高）月经期时等都可能使转氨酶暂时性升高。
常见的转氨酶高的症状有乏力、纳差、失眠多梦、低烧、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。在门诊中，最常见的是乙肝患者会出现转氨酶高的症状，因此，乙肝患者应熟悉这些症状，当出现这些症状时及时到医院确诊治疗。
食物选择
1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
4.转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。
食物禁忌
1.转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。
2.转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
3.转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
5.转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
转氨酶是反映肝脏功能的一项指标，在体检时常常要做这项检查。有些人认为转氨酶高了，就是得了肝炎。最近，某单位组织员工献血，有一个部门12名参加体检的员工中，竟有9人的转氨酶比正常值高。怎么会有这么多人转氨酶高？他们会不会得肝炎？近些年，我们好像常听到类似的事情，身边也常遇到转氨酶高的人。这到底是不是一种正常现象，他们的身体出没出问题？为此，记者前往北京大学第一医院，采访了感染病科的主任医师王勤环教授。
转氨酶反映肝脏健康状况
王教授首先告诉记者，转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。
即使确认是病毒性肝炎，也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。
转氨酶高不都是肝炎
ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。王教授指出，主要还有以下情况：
首先，人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高。
其次，如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高。
此外，对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。
劳累也可能让转氨酶升高
对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。
另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。
如果是由于这些情况导致转氨酶升高，只要好好休息，过一段时间后再做检查，就会发现转氨酶水平恢复正常了。
还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物，比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药。在停用这些药物后，转氨酶水平会很快恢复正常。
总之，王教授想告诉大家，如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。
王勤环教授简介
王勤环，女，主任医师、教授、博士研究生导师。1960年毕业于北京医学院医疗系。曾任北京大学第一医院感染病科主任。现任中华医学会肝病学分会常务委员，中华医学会北京分会内科学专业委员会委员、肝病学会及中西医结合肝病学会委员，卫生部标准委员会传染病分委会委员等。长期从事慢性病毒性肝炎的发病机理、治疗及疗效机理的研究。
参考资料：环球时报
体检谷丙转氨酶和谷草转氨酶高怎么办
如果体检时发现谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，提示肝细胞受损，需要进一步明确导致肝功能异常的病因。谷丙转氨酶和谷草转氨酶存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，肝细胞膜通透性增高，这些酶则会释放入血，引起血液中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的异常升高。导致肝细胞受损的病因很多，包括肝炎病毒感染、长期饮酒、服用...
体检发现谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高,是什么原因?
首先谷丙转氨酶通常是存在于我们身体肝脏以及心脏和骨骼肌当中当发现谷丙转氨酶偏高，那么就很有可能是因为干细胞或者是其他的组织受到损伤，所以使我们血液中的谷丙转氨酶升高，而谷草转氨酶是存在于我们心肌细胞和肝脏中，所以在心肌细胞和肝细胞等等组织受到了一定的损伤的时候，那么就会使我们身体内的谷草...
谷丙转氨酶上升的原因
在肝功能的检查当中如果发现谷丙转氨酶升高，需要明确病因，对因治疗，生理性的原因和病理性的原因都可以导致转氨酶升高。生理性原因包括熬夜、大量饮酒、休息不好，而病理性原因主要包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝损伤、代谢性肝病以及自身免疫性的肝病。由于我国是乙肝大国，发现肝功能异...
gra是什么意思
GRA是谷丙转氨酶的缩写。谷丙转氨酶主要存在于肝脏中，是一种参与人体蛋白质新陈代谢的酶类。当肝细胞受损或发生炎症时，谷丙转氨酶会被释放到血液中，导致血液中谷丙转氨酶的含量升高。因此，GRA的数值变化可以作为评估肝脏健康状况的重要指标之一。在医学检查中，GRA的升高可能提示个体存在肝脏损伤或疾病。
谷丙转氨酶的正常值是多少
谷丙转氨酶正常值为0-40U\/L，在肝病酶学即肝功能检查中，需注意两个指标，即为谷草转氨酶、谷丙转氨酶，因二者反映肝脏功能状况，正常范围为0-40U\/L。如果在肝功能检查中数值出现大幅度改变，如大幅度上升，则意味患者肝脏功能受病理性因素侵害，如病毒感染、酒精以及药物因素导致，属于常见内科性损害。
入职体检出谷丙转氨酶高,我需要做乙肝五项检查吗?
如果你的谷丙转氨酶高，常常是因为肝细胞受损或肝炎等原因引起的。在职业入职前体检中发现谷丙转氨酶偏高，建议你进行乙肝五项检查。这是因为乙肝是一种以肝细胞损伤为主要特征的肝炎，其中包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（HBsAb）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（HBeAb）和乙肝核心抗体（HBcAb）...
谷丙什么意思
在常规的体检中，谷丙转氨酶的水平是一项重要的检查项目。如果谷丙转氨酶的数值偏高，可能意味着肝脏存在损伤或疾病，如肝炎、肝硬化等。但是，某些情况下，如剧烈运动、过度劳累、饮酒等也可能导致谷丙转氨酶暂时升高。因此，在发现谷丙转氨酶升高时，需要进一步检查和诊断，以确定具体的原因。需要注意的是...
谷丙转氨酶指的是什么?
谷丙转氨酶的正常值通常是在一定范围内波动的。如果检测结果显示谷丙转氨酶水平升高，可能意味着肝脏出现了问题，如肝炎、肝硬化等疾病。但也有可能是其他原因导致的暂时性升高，如剧烈运动、饮酒、药物影响等。因此，在发现谷丙转氨酶升高时，需要进一步检查和诊断，以确定具体的原因。为了保持肝脏健康，建议...
谷丙是什么
谷丙是指谷丙转氨酶。谷丙转氨酶主要存在于肝脏、心脏组织细胞中，尤以肝细胞为主。在人体正常的生理条件下，谷丙转氨酶主要存在于肝细胞内。当肝细胞受到破坏或损伤时，谷丙转氨酶会被释放到血液中，进而通过检测血液可以检测到谷丙转氨酶的升高。因此，它是反映肝脏功能的重要指标之一。谷丙转氨酶的升高...
谷丙转氨酶多少算偏高
在肝功能的检查当中，谷丙转氨酶超过40U\/L就属于异常的情况，谷丙转氨酶正常值就是0-40U\/L，如果属于三倍正常值以内属于轻度的升高，而3-5倍正常值左右是中度的肝功能损伤，超过五倍的正常值属于重度的肝功能损伤。如果发现谷丙转氨酶明显升高，要进行肝炎病毒的排查，建议进行甲肝、乙肝、丙肝、戊肝...
子车该氯膦： 静脉输入高渗葡萄糖液以补充热量,输液中可加入维生素C、胰岛素、氯化钾等.注意维持水、电解质、酸碱平衡.病情较重者可输入白蛋白、新鲜血浆.
克什克腾旗18619693725： 体检谷丙转氨酶高？
子车该氯膦： 楼主您好 1 建议考虑做乙肝两对半检查,看看是否有乙肝,乙肝比较常见 2 也有可能是其他因素影响的,不过一般不会超过两倍正常值 3 可以考虑应用保肝药物紧急应付体检,建议去专科医院咨询医生. === 引起转氨酶升高的常见原因有: ① ...
