什么样的症状才属于便秘呢？

什么样的症状才属于便秘呢~

百科上说，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
而我的理解是两三天才排一次便，排便不干净，老感觉排不完，排出的便便干，或者特大造成排便困难，即是便秘

便秘的症状，主要表现为大便干结，排便困难，排便次数一般每周少于三次，如果只是排便次数少，但大便为软便，排便顺畅，就不是便秘。

怎么样才算是便秘？以下3个特点，满足其中一个就属于便秘

生活中经常听到有人说便秘，那么到底怎样才算是便秘呢？众说纷纭，首先是排便时用力排不出，或者说要用大力气才能拍出；也有人说是长时间没有便意；第还有人说是有便意却欲排不出等。也国外有学者认为，凡排便用力多于正常1/3，或排便间隔时间超过3天者，即可视为便秘。若出现便后不爽，或肛门坠胀症状，即使每日排便1次或多次是否也应视为便秘呢？当然以上所诉都是便秘的症状，由此可见便秘影响着每一个人，而且以老、幼、弱为主要群体，让人苦恼。下面我们来具体聊聊便秘的症状，以下3种情况满足其一，都属于便秘。

（1）便意少，便次也少

长时间没有大便，而且偶尔有一次量也不多；便便不算太干却也要蹲上好一阵子才能排出，此类便秘可见于慢传输型和出口梗阻型便秘。前者是由于传输缓慢，使便次和便意均少，间隔较长时间才能出现便意，粪便常干硬，而且出现便难，蹲厕时间长属于便秘。旦是如果由于精粮吃多了，也有可能出现便意少，便次少的情况，但是排便时很轻松，这种情况不属于便秘，多吃粗粮便可缓解。

（2）排便艰难，费力

突出表现为粪便排出异常艰难，也见于两种情况。第一种情况为出口梗阻型便秘，患者力排时若腹肌收缩无力，则更加重排便难度。第二种情况是由于通过缓慢，粪便内水分过多被吸收，粪便干结，尤其是长时间不排便，使干硬的粪便排出异常困难，可发生粪便嵌塞，这类情况容易导致肛裂，出血现象。通常排完便不会有畅快的感觉，而是直肠任然有一种坠坠的感觉，或者肛门有疼痛感。

（3）排便不畅

虽频有便意，旦却欲排不出，严重的一天会出现多次的现象，即便费力也无济于事。可伴有肛门直肠刺激症状，如沉重、下坠、不适等。此类患者常有感觉阈值降低，直肠感觉高敏，或伴有直肠内解剖结构的异常，如直肠内套叠以及内痔等。这类患者有时候会有排不完的便意，经常想上厕所却又排不出；每次上厕所都不畅快且久蹲不无效，草草收场。

便秘对人体危害主要是损伤肛门，甚至引起肝门出血。如果原来有肛裂、痔疮等肛门疾病，由于大便干燥时拼力努挣，不仅会加重疼痛和出血，还会使原来的肛门疾病逐渐加重，甚至引起急性发作或感染等；便秘看似不会危及生命，却对人体损害非常之大，如果出现以上3个特点时，一定要注意，及时调整饮食习惯，严重的要去看医生，在医生的叮嘱下合理用药。

很多人往往认为，便秘就是大便干结，其实这是完全错误的。便秘是指排便困难，但没有说便秘一定是大便干结。一般来说，便秘患者大便常常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便困难的，这类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干结却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应视为便秘。那便秘到底有什么症状？哪种情形才能算是便秘呢？ 长沙东大肛肠医院专家介绍了以下四种情形： 1、大便过于干结、坚硬，呈羊屎粒状。排便次数减少，每周在不吃药的情况下排便少于三次，排出困难或不尽。 2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。 3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。 4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻药，结果却越治越重。

什么样的症状才属于便秘呢？

健康的便便，不一定是一天一次

便秘指的是，一段时间内（相比自己平时）便便频率减少，每次量少且干结，或出现排便困难、排便不尽感。

有些人觉得每天都要规律便便，只要一天不便便，就会焦虑得不行。事实上，只要大便次数规律，就不算便秘。

也就是说，如果你平常就是 2～3
天便便一次，一直保持这种规律，便便也没有异常变化，那就不是便秘。

所以说，别总觉得自己便秘啦。正常的便便没有什么严格的标准，只要你自己觉得舒服就行。

便秘了怎么办呢？

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。器质性便秘，即有便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史、结肠息肉家族史，请主动就医。功能性便秘则需要针对病因治疗：
a.如果是饮水量少，请喝多些水。1500ml-2000ml适宜。
b.食物结构不对，请高纤维饮食（蔬菜最佳、水果次之）、高植物油饮食（坚果）、高产气食物（洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等）。注意功能性腹痛、功能性腹胀、功能性呕吐、肠易激综合征患者可因上述饮食导致病情加重。
c.活动过少，请不要久坐，应定时定量活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼，运动时应注意时间，一般以30-60分钟为宜。
d：腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。

一般排便时间超过两天一次，严重的话有可能一个星期左右才排一次便。

大便在肠道内，时间太长的话，大便中的水分，有害物质会被重吸收，从而导致出现色斑等情况的。

如果是由于出现了胃肠蠕动减慢的原因导致的，每天早晚各1包谷益舒常清茶能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。

便秘的预防

1.便秘主要原因还是粪便过于干燥，因此，预防的第一条就是多喝水，保证充足的水分。

2.调整生活习惯，坚持至少排便一次，养成定时排便的习惯。

3.合理安排工作和生活的时间，不把工作带进生活，适当参加户外活动，久坐是便秘的主要原因之一。

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成宇盐酸： 怎么样才算是便秘?以下3个特点,满足其中一个就属于便秘 生活中经常听到有人说便秘,那么到底怎样才算是便秘呢?众说纷纭,首先是排便时用力排不出,或者说要用大力气才能拍出;也有人说是长时间没有便意;第还有人说是有便意却欲...

绥滨县19155293329： 什么样的症状才属于便秘呢 - ？
成宇盐酸： 百科上说,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等.必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断.如超过6个月即为慢性便秘. 而我的理解是两三天才排一次便,排便不干净,老感觉排不完,排出的便便干,或者特大造成排便困难,即是便秘

绥滨县19155293329： 便秘的症状有哪些?？
成宇盐酸： 便秘是指粪便在肠道内滞留过久,排便周期延长,或粪质坚硬,或经常排便不畅的病证.它既可是一个独立的病证,也可是多种疾病的一个症状.本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致.便秘日久,常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状,并容易引发痔疮、肛裂等疾病. 中医认为便秘或由恣饮酒浆,过食辛辣厚味,或热移大肠以致胃肠积热;或热病之后余热留恋而耗伤津液以至肠道津亏;或因七情所伤,久坐少动,而致气机不利,传导失职所成.根据其临床症状可分为实热秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘、阳虚秘等证型.

绥滨县19155293329： 便秘是什么症状?？
成宇盐酸： 便秘是因为肠道菌群的问题,而且根治也有一定的难度,但是平时可以注意调理一下,就不会太频繁了,平时多注意喝水量,不要睡太晚,也不要吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物,多注意这些就可以慢慢调理得比现在好很多,如果便秘严重的话,可以用活肠素胶囊,效果很好,我就是吃这个治好的便秘的.

绥滨县19155293329： 哪些属于便秘的症状表现 - ？
成宇盐酸： 便秘( constipation)是多种疾病的一种症状,也可以作为一个独立疾病的诊断,如慢性便秘.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每周排便次数少于3次,粪质干硬,常伴有排便困难感(包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便)的病理现象.