想学习咏春拳,请问一下有关问题!
必须要有老师亲教,咏春自学无发掌握要领,只能学到表面功夫。所以,甄子丹在叶问的采访中也说到了,因为必须一对一亲教,咏春拳也有贵族拳的称号。
咏春是中国传统的外家拳,而散打则是吸收了大部分西洋搏击的技术,再加上传统武术中有实际用途的技术而形成的比赛体系。
散打不是一种武功流派,而是一种比赛规则,很多人都说,,,学散打啦,学散打啦,,,散打好啊,,,,压根他们就不知道什么是散打。
咏春注重贴身短打,中线进攻,达到破坏对方平衡的目的,一个人只要中线被侵,就会变得毫无战斗力,咏春拳的整体法力来自中脊梁,特点是发力短促,并可在短距离产生高度破坏力。散打的发力则以腰胯转身发力为主,优点是简单易学,远近皆宜。咏春的静止的力则为肘底力,和钳扭劲,可令防守很坚固,同时省力气。所以,咏春适合任何体质的人学习。
李小龙创立的截拳道,就是在咏春拳的基础上,加入大量的西洋格斗技术,来弥补咏春在远距离攻击乏力,灵活性不够,没有高位腿法等不足之处,再加上剑击中的格斗理念,把最常用的手脚放在最接近对手的距离。形成自己独特的风格。
截拳道反对花巧,只求实用,直接。随后的几十年里,人们将其不断完善,并纳入比赛当中,就形成了今天的散打,MMA,UFC等自由搏击比赛。
所以,包括散打在内的各项自由搏击的产生,李小龙起到先驱的作用,影响了全世界。
(说咏春是内家拳的人压根就不懂得咏春拳,我练了十几年的咏春拳,包括师傅在内,都一再说明,咏春是外家拳。只有太极拳、形意拳、八卦掌这三家属于内家拳 ,其它全部属于外家拳.在这里不做无谓争辩,更请开口就得罪人的人注意修养。)
先练小稔头、标子和寻桥,弄清各种手法,不要看电影里打木人桩就直接学,木人桩是后期阶段。有很多东西要在不断学习中去悟,并化为己有。什么灵劲 巧劲 寸劲 韧劲都需要练习,直到让它们成为习惯。 再就是一些口诀 比如“上动下随,下动上领,柔化刚发,攻守同步,连消带打,来留去送,甩手直冲(木人桩要诀一部分)”这些东西都是基础,你需要贯穿使用,融会贯通。
最好是找师傅学习,咏春好学,但是吃功夫。其实咏春拳属于普通拳种,如果喜欢武术,可以再找其他练,太极是很有必要练的,但要找水平很高的老师 才能学到真东西。
主干部分:圆木,直径粗一点。高度到自己的下颚为准。
手:直径较细的圆木(与自己的手臂一样粗)成30-45度角插入主干,高与肩平。长短与前臂相同。
脚:(这部分也可以不要。)长短大概为小腿的2/3。30-45度角插入主干,高度位于脚与膝盖的中间相平。
注:1.以上的数据中的长度是指部件插入主干后露出的部分长度。
2.初期木人桩最好不要制作成可转动的。因为控制不好容易伤到自己。
好好练吧!兄弟我支持你!
其他相关内容请上“环球截拳道网站”的咏春拳专栏中查询。
自己在家不太好练,因为咏春的粘手功夫需要两个人对练才有效果。至于木桩,找个木匠帮你做不就行了?
学散打最强
练咏春拳的好处,难处
1. 咏春拳的练习需要长期坚持,需要每天花费一定的时间去进行身形调整和肌肉训练。这需要付出较大的耐心和毅力。2. 咏春拳需要精神专注和身心投入,需要认真学习技术和理论,这需要一定的智力和悟性。3. 咏春拳的练习过程中还需要注重正确的呼吸和身体放松,这需要掌握正确的技巧和方法,需要一定的经验和...
咏春拳入门新手要先练什么?
咏春拳入门新手要先练小念头,练习小念头能强筋健骨,气血通畅。念头则要立念,由于咏春拳讲究以柔制刚,所以学习小念头开始,就必须要将全身松弛,不能够有半点紧张,更加不能够将肌肉收紧。刚极易折,嘴里最硬的是牙齿,最软的是舌头。但是只有先掉牙也没有先掉舌头的道理,所以太极能养生,因为它打通...
咏春拳的特点简单讲解?
咏春拳在我国是一个比较出名的武术,咏春拳的特点不知道大家了解多少。咏春拳同时具有防身的作用,对于女性来说学习咏春拳是很好的防身技巧,咏春拳的特点到底有哪些呢?以下是我为你整理的咏春拳的特点介绍,希望能帮到你。咏春拳的特点 1、咏春拳的特点 其最大的特点是近身实战性很强,简单易学,入手快...
学习咏春拳有什么好处 领悟咏春拳的特点
学习咏春拳的好处:中国传统咏春拳的健体强身的作用不言而喻。其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作,可使的骨骼力量和平衡能力得到增强,筋脉、关节的弹性得以提高,从而增强体力柔韧性协和平衡能力。
咏春拳都学什么
主要练习人与人对练的反应和招式,以及对抗的感觉。另外,北京咏春拳学总会的王志鹏师傅武馆,授课很有特点,除了上述内容,还练习基本功,各种打靶,桩功,对抗训练,各种踢打摔拿的综合训练,以及实战训练等,比较实用,强身健体的同时还学了一身好功夫,我推荐楼主去王志鹏师傅的武馆学拳。
在哪里能学正宗咏春拳?
当地武术馆可以学到,一般就是当地师傅教的,学费要到武馆咨询。咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的...
如何快速练成咏春拳
单行手法。所谓的单行手法,指的是单式手法。咏春拳的三个拳法套路既是学习的三个阶段,同时也是远、中、近三个距离的攻防。因此三个套路均有相对应的手法,小念头对应正身近距离手法、寻桥对应远距离手法、标指对应中距离手法。咏春拳的分支、派系很多,各分支及派系的手法略有不同,但通常会有以下手法...
咏春拳全部招式
凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳,可以说,李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于世界各地。咏春拳给人最大的印象恐怕...
咏春拳基本功
难怪目前一位仍活跃在北方拳坛的意拳朋友,在看了我们演练的咏春拳十二式后惊呼:咏春拳十二式已涵盖了形意拳的所有内容!我们根据习武教武的实践得出经验:咏春拳十二式是练好咏春拳的一道门。咏春拳功夫好不好,应先看“十二式”打得好不好。告诉你一个“秘密”,如果你诚心要和某“大师”学咏春,但又不知他的根...
请问14岁学习咏春拳有什么坏处吗? (生理上和别的地方有什么坏处吗,请说...
14岁学咏春拳没有坏处,而是有很多好处,既能提高身体素质,强身健体,锻炼反应能力和身体协调性,还能学到真功夫,我推荐你去北京咏春拳学总会看看,会长是王志师傅,功夫很厉害,中央电视台走进科学节目还报道过他呢。
湛仇保英: 终于有人问咏春了.自学的话,根据你的资料,练习基本的姿势,多打套路(特别是小念头),有条件的话买个木人桩,这个东西训练桥手硬度、双手配合、身法灵活等等都相当有用.如果没有条件,可以做一个墙靶,定在墙上的沙靶,练习...
楚雄彝族自治州19211709442: 想学咏春拳应该怎样练基础??
湛仇保英: 拳型有三种,一种是平的,一种是钉子手也叫鬼手,就是中指无名指小指紧扣拳心,食指弯曲与拇指相扣,用食指关节作为攻击点,一般用来点穴.
楚雄彝族自治州19211709442: 如何才能自学练好咏春拳? - ?
湛仇保英: 自学好,严咏春创的咏春功夫也是自学成材的,当时只有打木人桩没有粘手对练.所以相信您也可以成功的.但自学要有正确的方法和耐性,方法包括很多,其中不可缺少的有:1、多看书,掌握理论上的要点.2、多看权威的光盘演练.有叶准...
楚雄彝族自治州19211709442: 咏春拳正确练法 - ?
湛仇保英: 一,咏春拳的特点 咏春拳的奥妙,它的手法,力点及它们之间的出击点, 是从咏春拳的十二下散手和整套金鸡独立脚法, 小念头,标指寻桥,单,双手圈手,单,双手黐桥,双人单手黐手,双人双手黐手, 以及咏春拳的竹桩,三星桩的手法所...
楚雄彝族自治州19211709442: 大家好,本人今年20岁,对武术很感兴趣,特想学习咏春拳,不知道可以学不,晚不晚? - ?
湛仇保英: 实话说,现在谁有两年的功夫来浪费时间,超过四个月不能见显著效果的武术,可以肯定在实战中没有什么用,根本防不了身,因为真正的防身效果强的武术,在一个月之内就会见显著效果了,一般不超过四个月就会成全能好手,哪里需要两年...
楚雄彝族自治州19211709442: 我想自学咏春拳 - ?
湛仇保英: 学习咏春拳最好就是有个师傅手把手地教.如果实在是找不到的话,你也可以买书VCD自学咏春,还有,网络上很多咏春相关的视频, 可以和书互相参照着练习. 咏春拳很多练习是需要两人对练的(盘手、过手等), 最好有同伴跟你一起练
楚雄彝族自治州19211709442: 如何从头练咏春拳? - ?
湛仇保英: 咏春拳对体能、力量没什么特别的要求,也不需要别的武术功底,因为咏春拳本来就是最适合身材矮小的人,或是女性练习的,最擅长以小博大!我也建议你从魏峰的《咏春拳速成搏击术训练》入手,魏峰这人虽然有些争议,但他的书确实浅显...
楚雄彝族自治州19211709442: 如何更好,更快,更有效的学好咏春拳?
湛仇保英: 首先,你真的想学好咏春的话,建议不要自学,去找个咏春师父,跟他(她)系统地学习.毕竟有很多拳理,运用等东西是不外传的,也就是说书上是看不到的,只有口述亲授. 接着,就是看你自己能否坚持不懈,刻苦训练.因为“师父领进门,修行靠自己”,而且,武术并无捷径可言,只有比人家更努力,才能比人家的功力更深.“一分耕耘,一分收获.”
楚雄彝族自治州19211709442: 如何练好咏春拳 - ?
湛仇保英: 咏春拳是由一位女性创立的,柔而不弱,刚而不猛,就讲一个字,巧!试想一位女性又怎能练肌肉来与那些彪形大汉斗力呢?学咏春讲究的是悟性,悟性高领悟了其中的道理和窍门,咏春很快就能上手.而且咏春拳是十分适合实战,街头巷尾的...
楚雄彝族自治州19211709442: 怎样快速学好咏春拳? - ?
湛仇保英: 马步,首先,练好二字钳阳马,这是咏春拳的基本马步,任何招式都在这个马步上构成的,就像做屋时打地基一样,马步扎好了,就可以把马练活,转马,进马,退马,侧马,练后面的套路和木人桩法就容易上手. 然后是小念头,练咏春的人流传这一句话,练好了小念头,就学会了一半咏春拳,是因为,咏春拳的基本动作要领都在这套套路里.然后是寻桥,标指,木人桩法.木人桩可以自己做,市面上也有卖的.但是,要学的更深,就要去拜师了,很多动作看似简单,其实有要诀的,自学时学不来的.