上火,吃什么可以降火?
上火是中医的理论，西医一直没有明确支持
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
你先要判断是哪里上火，胃火，心火，肝火，肺火，如果是胃火舌苔黄腻，口气重，吃清胃黄连，多吃蔬菜，水果，别吃太油腻的东西。如果是心火会有，口舌生疮，口腔糜烂，心烦失眠，舌尖红绛等症状，可服用牛黄清心丸，可吃苦瓜，喝菊花茶，最好是莲子心，最清心火。如果是肝火会有眼睛干涩，时常耳鸣症状，女性会长斑，可服用舒肝丸、加味逍遥丸。如果是肺火有咳嗽、发烧、痰浓等症状，可服用双黄连口服液、银翘解毒丸、养阴清肺糖浆等去除肺火的药物，可以煮冰糖酸梨水，可以将梨核挖去，放入冰糖贝母上火蒸半小时，都吃掉也可以去肺火。
上火的话，常用绿豆去火，如果经常上火，可以用一些中草药茶调理预防，如金银花，蕃楸草，启菱草，箐象草等，可以清热解毒，清肝明目，去火；上火了吃什么降火
3、白开水。秋季气候干燥，好多人因为缺水导致的干燥、上火的现象。所以秋季就要多补充水份，喝白开水最好，也可以喝淡盐水或是蜂蜜水。4、冬瓜。冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。5、西红柿。西红柿本身属于寒凉性食物，但是也有清热解毒的功效，...
什么食物可以降火(体内有火吃什么食物可以降火)
水果类食物富含维生素C和果酸等成分，可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素。苹果、梨、柚子、西瓜等水果都有很好的降火作用。3. 豆类 豆类食物富含蛋白质和纤维素等成分，可以帮助人体降低血糖和胆固醇，降低体内的火气。豆腐、豆浆、红豆、绿豆等豆类食物都有很好的降火作用。4. 海鲜类 海鲜...
上火了吃什么降火最快
降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target...
上火了吃什么东西可以降火的快 啊
1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic....
上火了吃什么降火最快
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上火吃什么最快能降火
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火气大吃什么降火
火气大可以吃以下食物来降火：1. 苦瓜 苦瓜是降火的首选食物之一。苦瓜具有清热消暑、解毒降火的功效。其中的苦味质能够清心火，帮助消除疲劳，有效缓解口干舌燥、目赤肿痛等症状。2. 黄瓜 黄瓜性凉，含有丰富的水分和维生素，具有清热解渴、利尿除湿的作用。经常食用黄瓜对于缓解火气大有显著效果。3. 绿豆...
上火了吃什么降火最快
1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic....
最近上火,吃什么可以降火啊?
（1）补脏降火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。（2）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗...
上火吃什么药比
2. 猪肝护肺：干咳、潮热盗汗、失眠等肺火症状，可食用猪肝1付，配以菊花30克，煮熟后吃肝喝汤，有助于清肺热。3. 绿豆粥降胃火：轻度咳嗽、便秘等虚火，或口干口苦、大便干硬的实火，可尝试用石膏粉、粳米、绿豆煮成粥，清胃降火。4. 梨水润肝：头痛头晕、口苦口臭，选用川贝母、梨和冰糖炖服，...
蒋彭复合： 跑点金银花什么的差,也可以吃梨啊
胶州市18630796029： 上火吃什么能降火？
蒋彭复合： 朋友你好!我建议你:每天吃一些清火的菜,如水芹炒干丝,苦瓜炒肉丝,炒绿豆芽,地皮菜炒韭菜,丝瓜炒鸡蛋等,还可以吃去火汤,如排骨冬瓜海带汤,鸭舌罗卜丝汤,菊花脑鸭蛋汤等;其次,每天吃一些清火的水果,一天一个果,医生不找我;一天两个果,疾病绕道过!如梨子、香蕉、苹果、柚子、橙子、西瓜、黄瓜等;还可以泡绿茶喝,因为绿茶具有清火、消炎、解暑、解乏、利尿、排毒、润喉、养颜、瘦身等功效.茶为万病之药,茶功如神,三杯下肚去,火气全散了,精神就来了!不可一日无茶哦!愿你:饮茶养身,饮茶防病,饮茶快乐,饮茶幸福!听我的不会错的!你可一试没有副作用的!祝你:心情愉悦,身体安康,火气全散光!
胶州市18630796029： 上火了吃什么最可降火?？
蒋彭复合： 喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行(绿豆不能煮太烂) 菊花加金银花冲开水喝(去药店买) 板南根或蒲公英冲水喝实在不行要快就到药店买黄莲上清片 或牛黄解毒片 或罗汉果冲水 或鱼腥草和穿心莲药片...
胶州市18630796029： 上火了吃什么可以降火？
蒋彭复合： 水果去火: 西瓜、梨 甘寒,能清热降火,润肺化痰. 橄榄 甘酸平和,清热利咽,解毒. 杨桃 能生津止喝,祛风热,利尿. 苹果 能生津止渴 葡萄 清血热,利尿. 菠萝 能清暑热,利尿. 柿子 能清热生津,润肺止渴 李子 能清肝火,利尿生津 喝茶去火:菊花茶,金银花茶,绿茶
胶州市18630796029： 上火了吃什么水果好?食疗可以降火吗? - 久久问医？
蒋彭复合： 您好,上火的人对于水果的选择,建议选择火龙果,或者是喝一些绿豆汤,都是不错的选择,另外下火的食物还有菊花茶、苦瓜、百合汤等等.还要记得多喝水,多吃一些能够帮助身体消化的食物,将累积在身体里面的热气彻底的消除掉,辛辣刺激性、油炸油腻的食物能够少吃就要少吃. 患者还需要注意自己的睡觉时间,每天晚上11点之前就应该及时入睡.因为11点钟之前是气血留回肝脏的时间,在这时候如果不睡觉的话肝脏是会继续工作,长期发展下去和容易导致情绪烦躁的问题,到时候会加重上火的迹象,早睡早起才能够减少上火的问题.
