列举大学生不健康的生活行为并简述如何改善

列举大学生不健康的生活行为并简述如何改善~

不健康的生活行为！比如熬夜！玩手机 ，网游！这是现在很多大学生的弊病了吧！这个很大程度上是要靠个人的自我控制能力！当然学校的力量也是不可缺少！学校采取一些到点断网，到点关灯等新措施也是对大学生不健康生活的调整吧！

　　多做运动 大学生成才,体育运动,身心健康,大学生心理健康,体育活动,水平,队伍,前部,影响,忽视
　　身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益．长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康，心理健康长期忽视．针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况，根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态，探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用．毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
　　大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。
　　首先问你应该认识一下现代健康的新理念 "机体功能活动正常"就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。
　　在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。
　　心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。
　　社会适应能力是对健康概念的科学延伸，体现了时代发展对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。
　　2.1体育锻炼对大学生学习的影响
　　①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到紧张；
　　②处世乐观、态度积极、乐于承担责任；
　　③善于休息、睡眠良好；
　　④应变能力强、能适应外界环境的各种变化；
　　⑤能抵抗一般性感冒和传染病；
　　⑥体重得当，体材匀称，站立时头、肩、臀位协调；
　　⑦眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎；
　　⑧头发有光泽、无头屑；
　　⑨牙齿清洁、无龋洞、无病感，齿龈颜色正常、无出血症状；
　　⑩肌肉皮肤富有弹性。
　　2.2体育锻炼对大学生身体的影响首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。
　　体育锻炼有助于智力的发展和提高。经常参加体育锻炼，可以促进大脑的开发，使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激的反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。
　　2.3体育锻炼对大学生心理的影响
　　体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面：（一）改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。（二）提高智力功能经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。（三）确立良好的自我概念自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括"我是什么人"、"我主张什么"、"我喜欢什么"，"我不喜欢什么"等等。体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；竞争又使自己的社会价值被认可。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。（四）培养坚强的意志品质意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神，意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难（如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等）和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等），锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难，也就越能培养良好的意志品质。体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去（五）消除疲劳疲劳是一种综合性症状，与人的生理和心理因素有关，当一个人的情绪消极，或任务超出个人的能力时，生理上和心理上都会很快地产生疲劳。大学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳和神经衰弱，保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。
　　（六）增进快乐，调节情绪
　　大学生通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到快感。一些研究表明，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种可以支配人心理和行为肽类，具有振奋人心的作用。研究还认为，体育锻炼是使中枢神经系统得到适度的应急并达到愉快水平的工具。因此，参加体育活动，可以使大学生从中得到乐趣，振奋精神，陶冶情操，并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义（七）治疗心理疾病体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。在大学生中，有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症，通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作。体育运动能培养合作与竞争意识。合作与竞争是现代社会对人才的要求。
　　结论
　　综上所述，在分析了体育锻炼对健康的影响后，不难看出，体育锻炼不仅能强健身体、增强体质,还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高适应能力等功能,其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、心理品格和实现人的现代化,使人的本质力量得到体现,不仅从身体上,也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。 总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己！

当代大学生现状：九大罪状 2011年5月14日14:05　转载文章　 我要参与(161) 罪名一：生活腐化 追求档次，崇尚名牌；经常光顾高消费文体娱乐场所；配备高档通讯设备；外出上街，常坐出租车；聚会交友，大讲排场等。其所占比例虽然不大，但其绝对数不小，而对他人的负面影响非常大。在一些学生中，盲目消费、攀比消费、赶潮消费、媚俗性消费、“面子”消费、超前消费等高消费甚至浪费现象非常普遍。 罪名二：堕落傍款 “傍大款”在今天的中国女大学生嘴里，说起来不再那么时髦了。时下全国高校的美女群就是绑款族，越是名牌大学越是公开，越是校花美女越有可能。“傍大款”也不再是社会女青年的特许，随着商品狂潮的冲击，女大学生也毫不逊色的投入这一新兴的“第三产业”，她们以自己年轻的肉体作为资本，参与绑大款的行业。 罪名三：玩物丧志 “一起床就开始玩《传奇》、半夜了宿舍楼还在激烈地打CS……”日前，以“cs”（“反恐精英”的简称）、“传奇”为代表的网络游戏在大学校园中十分盛行，一些大学生甚至沉溺于网络游戏中，荒废了学业。 罪名四：寄生依赖 大学生基本上没有自己的收入，维持高消费无疑要依赖父母，有钱就花，花完就要，花得心安理得，全不顾父母的窘迫。在糟蹋父母的辛苦钱、加重父母的经济负担时，从未想过脱离寄生后的日子只能靠自己。 罪名五：理性的侏儒 当今中国大学生缺乏基本的三大能力：辨别真假、是非的判断能力，辨别善恶、好坏的道德能力，以及辨别美丑的审美能力。大学生不敢怀疑现实、尤其是权威，无条件相信报纸、电视、教科书，用所谓的“唯物辩证法”来对待现实中的经济混乱、政治腐败，以及一切污浊的社会现象。 罪名六：政治的冷漠与投机 一方面，大学生们表示自己厌恶现行政治，但同时，他们又不可避免、不顾廉耻地投靠现行政治。他们既不理解又不相信共产主义，但同时，为了各种实际利益，他们又踊跃参加党课学习，主动申请入党。面对中国的腐败潮流，大学生们并不痛心疾首，而一旦他们有机会，则决不放弃腐败的机会。 罪名七：学术精神的失落 他们睡懒觉、逃课、上网、打工、谈恋爱……但就是不肯认真读书。临到考试，他们便毫无羞耻地作弊，其作弊手段完全可以上吉尼斯世界纪录。至于学术论文，他们便四处剽窃、任意拼凑。他们根本没有、也不可能有学术意识，一切为了混一个烫金毕业证，为了找一个出力不多、但报酬丰厚的工作，满足自己的高级物质生活享受。 罪名八：道德素质低下 当今中国大学生中鲜有雅皮士，而更多的是嬉皮、泼皮。他们行为放荡，毫无基本的道德感。不尊重老师，不尊重同学，不尊重自身。教师上课，他们自顾聊天、吃巧克力、听随身听、化妆、呼呼大睡、半搂半抱着谈情说爱、打手机，旁若无人。 罪名九：生理与心理缺憾 现在，大学里经常活动着的只有两种人：迷恋足球的男生，以及练健美操的女生。某校一位女生刚爬上八楼，就犯了心脏病，死在楼梯边，另一男生则死在运动会800米跑道上。大学生的心理素质也差，他们缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受力。稍有成绩，他们便趾高气扬，得意忘形；遭遇挫折，他们便斗志全无，灰心丧气。即便是失恋这类生活小事，他们也无法承受，或凶残报复，或痛不欲生。颓唐、堕落、自杀的事件，时有发生。 结语 大学生素质下滑，原因应该是多方面的。社会、学校、家庭和教育机制都难脱干系。但大学生与中小学生不一样，他们已然成人，面对这一切的时候，理应承担自己应该承担的责任。别再一味地埋怨社会，因为你们乃是这个社会和民族未来的希望。即便现在逃避了责任，将来终究还是要面对的。不为别的，只为未来是你们的。 大体讲，“当代大学生九宗罪”还是说的十分地道的，尽管有些地方有偏激和不全面之处。 还是编者说的好，大学生之所以有这“九宗罪”，原因是多方面的，“社会、学校、家庭和教育机制都难脱干系。” 就事论事，关于这“九宗罪”，我基于自己日常所见所闻，谈一点自己的感想。 我现在就读的是一所相对是偏远地区的名声不怎么响亮的大学，这里大部分同学都是从农村来，贫困生相当多，其中我自己也是一个比较贫困的学生。就我所在的班级的小范围而言，据我观察，我还不是最贫困的。所以在每年“选举”贫困生的时候我都是很自觉的不报名，这样就可以空出一个名额给其他更贫困的同学。也不是我道德高尚，因为我感觉我这样做完全是凭一种人类基本的善良本性。 作为罪名一的“生活腐化”问题，在这个学校只是一小部分从城市来的同学的事，和大部分同学无关。但“不恰当”消费的情况还是有的，而且有愈来愈严重的趋势：学费不交，去申请“绿色通道”，然后拿者从家里拿来的学费去买电脑和手机。过生日的时候肯定要请哥们和同学到饭馆里大吃海喝一顿……当然这走是很平常的事情，应该是属于正常学习生活需要和必要的人际交往范畴。 但对一部分女生而言，却是直接导致罪名二“堕落傍款”的原因。 还是编者的话地道：“‘傍大款’在今天的中国女大学生嘴里，说起来不再那么时髦了。”比如，上个周末有事和别人一起坐出租去市区（我自己平时去市区从来都是坐公交车或者是骑自行车），那司机就说：你们学校的女生现在在外面坐台的很多。并真事一样地说他手下就有好几个，每替她们拉一个客就提成20元钱，云云（他是皮条客）。我当时很不相信。因为尽管我也知道现在女学生出去坐台已经是很正常是事情了，但起码没有司机所说的那样严重。回到教室里很几个同学一讨论，才知道自己真的是落伍了：他们都说这自己说的话很可能已经是真的了，司机夸张的程度已经不大。 为什么出去坐台呢？这当然是个很幼稚也很愚蠢的话题。据说，只是“据说”，出去坐台的多半不是因为生活所迫，而是因为“犯贱”（我宁愿相信这里的“犯贱”是一个中性词语而不是纯粹意义上的贬义词）。在“傍大款”的时候，她们可以得到学校男友不能给她们或者是给不起她们的金钱、虚荣和利益以及其他跟多的东西，过上她们想过的生活。她们也更可能有“资本”来和别人攀比，看谁更“生活腐化”。 关于罪名三玩物丧志中举例的网络游戏我是身“深”有感触的。以前，也就是上学期，我居住的这个宿舍楼是不停电的。不停电也就罢了，最要命的就是这里居然很“超英赶美”的装上了宽带！因为专业的需要，我们系买电脑的同学特别的多，他们于是就开始了游戏生涯。对他们来说，没有白天很黑夜的概念，有的只是今天的课老师点名还是不点名。我这个人多少有一点毛病，就是睡觉的时候要安静和无光，我以为这是睡觉的最基本要求。可是，因为有了网络游戏，对不起，你想睡个好觉几乎也是不可能的了。于是乎几乎在半年的时间里我几乎都是神经衰弱。有位兄弟一学期挂了三门功课，要不是老师和同学们给面子（老师可以手下留情，同学们考试的时候可以帮助），这哥们怕是要早早退学了。可那位兄弟还不自知，现在还坐在我的对面“大话西游”！ 还好，我们宿舍装的宽带是很便宜速度又很快的那种，不知道那些没有计算机和宽带的同学要在网吧里花费多少时间和金钱。我的那帮游戏兄弟每天要在计算机前呆十个小时以上的。 关于罪名四寄生依赖，就我的观察，在这个偏远地区的学校里还不是太严重，因为大家大部分都是从农村来的，还是知道父母的艰辛和家庭的不易。可是一学期家里给的钱是极其有限的，可是于是乎大家在钱不够花的时候就只好去想办法去挣。正当的渠道挣钱，门路少而且注定会很苦，这也导致了一部分女同学患下了罪名二。男同学一部分去做点小生意挣点小钱，无非是贩卖点学习、日常用品。一部分人也因为这而卷进了传销的泥潭里了。大部分的时候，这样的小钱也不是很不容易挣的，一是竞争太激烈，大家都想吃这块不大的小肉丝；二是一不小心就会被学校的稽查部门发现，相当提心吊胆。这直接导致了一部分人做起了英勇而有冒险精神的“枪手”事业。 前几天大家都在网上和报纸上抨击四六级考试的考题泄密事情，大部分人也在讨论枪手。其实在大学里做枪手和找枪手是很容易的事情。做枪手用的是知识，是真才实学，所以做枪手的人多半不以为耻反以为荣，这也是可以理解的了；找枪手的人用的是钱，收我钱财，替我消灾，颇有点江湖道义的意思。做枪手是要具有冒险精神的，因为现在很多时候枪手一旦被抓，很可能要丢掉自己的学位证的。现在之所以很多人还铤而走险，一方面是因为钱的诱惑，更多的是因为生活所迫，请客吃饭啦，陪女朋友了，手机费宽带费了……做什么都需要钱。 现在的大学生是罪名五所说的“理性的侏儒”吗？我在这方面是比较有怀疑的。所谓的“缺乏基本的三大能力：辨别真假、是非的判断能力，辨别善恶、好坏的道德能力，以及辨别美丑的审美能力。”无非是说他们缺乏必要的社会经验。这是大学教育长久存在的致命的短处和弱点，也不是一朝一夕能够解决的问题。“判断能力”、“道德能力”、“审美能力”的缺乏，是大学教育的失败。将这一点全部归咎于大学生，实在是有失公道。况且也并不是所有的人都是缺乏“能力”。比如大一的时候我有一个女同学，在别人两句花言巧语面前就丧失了基本的“判断能力”，花了数百元买了别人（高年级同学）推荐的毫无用处的化妆品。而现在的她，经过两年在学生会的锻炼，培养出来的“判断能力”已经和一个正常的社会人没什么区别了。所以说能力在大学里的培养，是一个渐进的过程。按照一个正常的渠道从大学里出来的大学生（在大学里不是书呆子），真正缺少的不应该是“判断能力”，而是“道德能力”和“审美能力”，因为大部分人是处于无道德和无审美的状态，他们缺少的不是道德和审美的能力。对他们来说，有利益的对他们而言，都是有道德的和美的；无关联的都是冷漠的中性的，他们不会轻易的发表自 我很同意罪名六所说的“政治的冷漠与投机”的观点。一句话，绝大部分同学在学生会、相应的组织和社团里做事，想到的第一点就是得到些利益，比如入党、得奖学金、评先进优秀什么的；再就是锻炼和提高自己；至于为老师和同学帮忙，那是最后想到的，或者是根本没有想到的。很多看起来是很好的事情，他们即使做了，说的残酷点，他们也是在做秀。 说到“学术精神”的罪名七，我感到有些可笑。因为就大部分大学生而言，他们不是“学术精神的失落”，他们是豪无学术精神可言。考试如果不作弊，相当一部分人会不及格；学到的东西大部分也是在考试的时候突击的，他们有的是能力用一周甚至是一天学完老师要讲完一学期的内容。至于论文，如果不是在网上下载和在图书馆里东拼西凑，以他们大部分人的水平，论文不写成作文才怪。 这都是现实。 他们真的是像罪名八说的“道德素质低下”吗？在对罪名五的分析中我已经说了，他们不是“道德素质低下”，他们根本就无道德可言！老师上课他们在下面胡作非为算什么！重要是他们认为不重要的课，如果老师不点名他们很可能根本就不去。有一个外校的同学给我讲过他一个老师讲课很有个性，就是上课的时候从来不看下面的学生，仰头看上面的天花板。开始我以为是这个老师太傲慢或者是其他的原因，一问才知道，他们上课的时候大部分同学是两个人坐一个位置。这两个人当然是一男一女，女孩子的座位当然不是真正意义上的“座位”，但一定比座位还舒服，因为那是男生的腿啊。如果是我上课，我大约也会只看天花板。至于手机，自习两个小时的时间内（有时候甚至是在上课）如果听不到几次铃声，那简直是奇迹！其他的在此就不再赘述了。 罪名九说的生理与心理缺憾我也很同意。身体素质差原因是缺乏锻炼。比如我，有闲时间就坐在电脑前，明知道这对身体不好，但就是不想出去锻炼，而且我发现同学们年级越高越是这样。其原因应该是懒惰吧。心理问题更是严重，去年的马加爵事件已经说的够多了，此不赘言。因为“马加爵成了一个调色板，谁愿意，就拿起笔涂那么几下，留下的都是自己想象的颜色！”（西祠论坛的网友评论。这位网友认为，马加爵事件有很大的偶然性，一些媒体做“必然性”的文章有点牵强。），我不想再患乱涂乱划的“罪名”。 以上是我的个人观点，偏激、片面在所难免。 编者的话说的很公道：“大学生与中小学生不一样，他们已然成人，面对这一切的时候，理应承担自己应该承担的责任。别再一味地埋怨社会，因为你们乃是这个社会和民族未来的希望。即便现在逃避了责任，将来终究还是要面对的。不为别的，只为未来是你们的。”大学生作为一个极其特殊的群体，整体素质的下滑已经是有目共睹的事实。扩招只是一个很微弱的原因。社会、学校、家庭和教育机制，甚至是某些体制都应该反省，都有责任。任何人都逃脱不了干系。 此罪谁之过？我们大家都有过。每个人。我们需要反省，需要改正，需要努力。不为别的，只为国家和民族的未来!

刚刚在百度输入框里面输入“列举大学生”这几个字时，顿时我尿了，题目全部弹出来了。。
顿时泪流满面，都是联大的同胞们，觉得好，请选择最佳答案！
不健康行为：1.少日租，少房事儿，减轻肾脏负担
2.少吸烟，对肺不好
3.少撸管，阳痿早泄神马的你们懂的
4.少用黄瓜，学校卖的黄瓜基本上都没有洗干净，含寄生虫。会引起阴道毛滴虫。
5.做爱时尽量使用避孕套，为你的性伴侣着想嘛，堕胎损害多大啊。！

避免以下即可，如满意请选为“满意回答”
1、抽烟、喝酒；
2、夜生活过多；
3、每天晚睡晚起；
4、吃饭以肉类、面食为主；
5、喝水少；
6、每天喝咖啡超过三杯以上；
7、高糖、高热量食物吃得过多。

都是联大的嘛～～
极度缺乏锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、常坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律

从别的地方贴过来的 参考一下

联大的孩子伤不起啊！！！

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永川市19370952430： 列举大学生不健康的生活行为并简述如何改善 - ？
劳平悦康： 1.喜欢在床上长时间玩电脑 2.每天基本11点以后睡觉,喜欢熬夜 3.不喜欢运动,宅

永川市19370952430： 以大学生不健康的生活习惯为题写一篇英语短文例如晚睡过度消费沉溺游戏等 - ？
劳平悦康：[答案] 英文不会写、可以提供几点你展开下 1、不规律的饮食,例如年轻饮食不规律会对身体造成的伤害,年轻时看不出来 到35岁以后会得上胃病、肠炎一类的疾病 2、睡眠不规律:睡眠不规律上了年纪会引起心脑方面的疾病 3、部能片面的学习,不能单...

永川市19370952430： 大学生活不良习惯有哪些 - ？
劳平悦康： 太多了,大学生基本上是全社会最堕落的一群人,大多数是这样

永川市19370952430： 大学生不文明的行为？
劳平悦康： 1,打搅别人休息 2,打搅别人学习 3,恶心的行为给别人看(比如挖鼻孔,在公共场合搂搂抱抱,) 4,吵架,互相挖苦,甚至打架 5,卫生方面不道德(比如乱仍垃圾) 6,素质方面的(比如过分和老师,领导顶撞,不服从宿管管理)

永川市19370952430： 危害大学生健康的危险行为有哪些 - ？
劳平悦康： 我见到的有: 1、熬夜!对我们来说家常便饭.一天不熬夜浑身难受. 2、长时间上网!时间充裕就是那么任性. 3、暴饮暴食!三五天朋友聚会,免不了的不规律饮食. 4、麻辣烫!约与不约是个值得深思的问题.很普遍,有染病风险. 5、精神上的堕落和物质的攀比也对健康也没好处.

永川市19370952430： 矫正危害大学生健康的不良行为分为哪些 - ？
劳平悦康： 危害大学生健康的行为有身心两方面的表现.就心理健康来说,主要的不良行为有:一是缺乏良好的自我意识,如良好的自我认识与自我评价;自我体验不当;自我控制力弱等等.二是缺乏良好的情商.如不能站在别人的角度考虑问题,比较自我.三是忍受挫折的能力有待提高.

永川市19370952430： 学生健康危险行为主要包括哪些行为? ？
劳平悦康： 学生健康危险行为是指学生个体或群体在偏离个人、家庭、学校、社会的期望方向上表现出的一类行为,这类行为可能给学生的健康和完好状态乃至成年期的健康和生活质...

永川市19370952430： 急急:你认为学生中存在的不健康行为有哪些? - ？
劳平悦康： 偷偷抽烟、不洗手(尤其是上厕所后)、不注意个人卫生(不勤洗澡等)、喜欢吃地摊上的小吃(尤其是烧烤)、吃东西时不注意卫生、吃别人吃过的东西(类似于我咬一口好吃,你也来一口吧之类的情况)……

永川市19370952430： 谈谈大学生生活中的不健康行为怎么写?？
劳平悦康： 生活不检点,有生活作风问题.

永川市19370952430： 请举出一些在大学校园里的不文明行为 - ？
劳平悦康： 插队、考试作弊(算吧)、公共场合情侣过亲密行为;不尊重老师、清洁工人