怎样才可以改变自己的想法呢？

如何才能改变自己的思想观念？~

1、想法无法控制，只能引导
我自认为意志力还不错
以前我无数次试图去遏制想法，让自己不要想这个不要想那个
却从来没有成功过
2、控制想法，让自己不去胡思乱想，从一开始就错了
3、大脑看上去很顽固，其实只要会洗脑，就会让大脑变得无比脆弱
4、逃避是没用的，你越想逃避，那些想法就会追得越紧
学会直面你内心身处的恐惧
只要面对的次数足够多，习惯了，就可以锻炼出一颗淡定强大的内心
5、再不可思议、难以置信的事情
都敌不过“习惯就好”四个字。

年龄和潜力是性格改变的资本

性格难改变，但不是不能改变。经过艰苦努力，还是可以发生积极变化的。性格的改变受以下因素制约：首先，是年龄制约。性格的可塑性，与年龄成反比例。年纪越大，越难改变。按照精神分析的观点，性格改变的年龄上限，大概在42-47岁。但是，这不是绝对的，极个别人在70余岁的时候，还可以做出一些性格调整。性格改变的第二个制约因素是，最初的性格是否具备改变的潜力。衡量性格改变潜力的指标，有以下三方面：一、对于自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失谐”；二、对于改变自己的性格，是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”；三、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能。

生活和时间是性格的最佳雕塑师

在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下，性格的改变自然会发生。性格发生改变的核心机制，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。换句话说，性格的改变，是生活经历塑造出来的，生活和时间，是性格的雕塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、宗教体验等几方面。这里面，最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师，就是生活经历。生活经历，还可以被分为日常体验和超常体验。所谓超常体验，就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验，比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等。有一少部分人，就是在极度超常的生活体验的刺激下，改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。日常体验，就是普通人每天的自然体验。日常生活的体验，对于性格的塑造效果，必须天长日久，才能发现。其实，我们每个人的性格，都在随着时间的推移，发生着或大或小的变化。人的性格的变化，就是一个经历和时间的函数。心理治疗经历和宗教体验，只是人的性格改变的小插曲，是性格改变的催化剂。在理论上，一个科学的心理治疗，应该能够促进人的性格的改变。但是，无论心理治疗还是宗教体验，都不是人的性格能否改变的关键。最关键的，是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力。

“彻底改变人格”——徒劳无益

通过前面的讨论，我们知道了性格改变的限度、性格改变的途径。现在，我们再来讨论一下所谓的“改变性格”，是要改变什么。也许有人会说，“我想把我的性格全部改变”，“我想洗脑”。其实，世界上没有最好或最坏的性格，每种人格，都有其独特的适应性。没有任何一种人格需要被彻底改变。我们想要改变的，只是矛盾、不适应、于己于人不利的那部分人格特征。我们不是要重建人格，我们是要修改、重新搭配和组合人格。只要一个人能生存在这个世界上，就足以证明，他人格中的大部分，是健康和适应的。“彻底改变人格”是不可能的，也是没必要的。

改变性格的三大要点

改变的要点有三，首先是，在不能改变的情况下，暂时接受自己的性格缺陷。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处。况且，性格缺陷不是自己的错，它是父母亲的杰作，我们只是命运的承受者和改变着。

完全接受了自己之后，就是冷静的分析自己性格的所长所短，尽可能扬长避短。

第三点就是学会等待和寻找机会，所谓等待，就是充分意识到，“改变是一个时间函数”，有时侯，听其自然，就是最佳的改变方式。所谓机会包括超常的生活经历、心理治疗、等外界的帮助。机会总是出现在准备好了的人面前。

生活中没有绝对好的人格，也没有绝对的希望。无论喜欢与否，每个人都有各自独特的性格，每种性格都有一定的合理性和适应性，也伴随着与性格相应的希望和可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格，但是，我们可以选择“在有限的人格限度内，寻找适合自己人格的希望，做自己能做的事情。”

作者：苏晓波
来源：苏晓波心理诊所

暂时把你烦心的事抛开，转移注意力，给自己生活中创造点美好的东西。
过一段时间后再回头，看是否改变了想法。如果想法还是没改变，也许是为了说明，其实你根本没必要改变的，你原本的想法就是你由衷的、而且是成熟的想法。

看你的等级可以看出你是一个不简单的人物,我相信你的能力,你有这个能力自己解决自己的问题.
佛曰:菩提本无树,明镜亦非常,本来无一物,何处惹尘埃啊!
静下心来,想想自己脑袋里充斥的是什么,如果是坏思想,久把它一扫而空,就当没发生过.

同意多学习增长知识。。
知道的多了，遇到问题就可以有多种思考和多种选择
不过又带来了一个问题就是选择太多又要烦恼了。。。
所以还是自己好好想就可以了。。
我是这么做的

换位思考是最好的办法。

不要太固执就行了

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美兰区19663075977： 怎么样才能转变自己想法、思维方式? - ？
狂香槟榔： 1、走出去,了解外面的世界,比如果参加培训,旅游. 每个人接触的周围环境、人脉关系、层次差不多都是固定的,在一个相对稳定的圈子里面,就没有办法改变自己的想法.2、多看书,加强理论学习,看别人的观点和思维,就会改变自己...

美兰区19663075977： 如何改变一个人的想法 - ？
狂香槟榔： 对于一个成熟的人来说,想法(性格)很难改变,因为他有自己的对这个世界和社会的想法和看法(即三观,也可以这样说如果没有社会和人际交往,人很难成为一个人).而这个三观(也可以说是性格)由父母观点直接的口头传授得到,和人...

美兰区19663075977： 怎么改变一个人的看法想法 - ？
狂香槟榔： 为什么你会有这种想法,你们两个人是亲戚还是生意合作伙伴还是什么.我感觉想要改变一个人的看法和想法的时候是很不科学的,因为一个人生活那么久的情况下,有自己的经历和性格,是不太容易改变的. 只有让ta碰壁了或者说遇挫了才会有自己想改变自己的想法,要不然你只是徒劳无功,并且很有可能影响到你们的关系.我建议如果关系不错亲戚朋友或者是说合作伙伴这一类的关系,带着出去走走,让他到大城市尝试一下,见识一下可能会改变自己的看法想法,只靠嘴说是不可能的.俗话讲的好,人要见过天地才会认识自己. 希望可以帮助到你 祝你每天好心情.

美兰区19663075977： 一个人的思想到底要怎么样才能去改变 - ？
狂香槟榔： 要开自己来改变,经历的多了 自然想法就不一样了.

美兰区19663075977： 怎样才能改变自己的想法呢? - ？
狂香槟榔： 难以改变的自己的想法,往往是自认为自己的理正,其实要想改变自己的想法也不难,或者说要想验正自己的想法是否正确,只要站在别人的立场想一想,把问题设在对立面考虑一下,就能改变自己的一些想法.

美兰区19663075977： 怎么才能改变自己的想法??？
狂香槟榔： 自己的想法,往往是受自己控制的,一般很难改变,改变自己的想法,首先要做的是去多想想自己的处境和别人的意见,实际出发,多为别人考虑,这样改变起来就方便多!

美兰区19663075977： 怎样才能改变自己的想法?？
狂香槟榔： 那些是因为你心里装着别的事,其实,想摆脱很容易的.把自己的心放下来,把那些烦恼统统解决掉,不管什么事你都可以做好的.你放下心里的他,工作就可以安心去做,朋友之间也没什么了,自己是对的就可以,微笑的告诉朋友,你想要的是什么就可以了?

美兰区19663075977： 如何才能改变自己的想法?？
狂香槟榔： 如何才能改变自己的想法? 调整好自己的心态 心态的确是胜利的一大法宝,会化腐朽为神奇……当然 ＂其实人活的就是一种心态.心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开 着宝马一样发牢骚.”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要. 回答不尽满意 我只能说 祝福你开开心心的每一天, 生活是美好的,加油吧

美兰区19663075977： 怎样可以让自己想法改变 - ？
狂香槟榔： 每个人都有自己的个性有自己的想法.如果强以改变只能说这个人不是你自己. 每个人都有自己的价值.要看你去怎么把你的价值展现出来!让大家认同你.虽然很难. 但努力了坚持了就没有什么值得去遗憾的了!

美兰区19663075977： 如何改变一个人的思想? - ？
狂香槟榔： 要改变一个人思想不是一件容易的事,需要一些潜移默化的影响,若是要改掉一个人不好的习惯,这需要让对方看到其危害,充分认知,让其主动改变,从心底的接受.