我的脚很臭，臭得可怕，我自己都受不了，真的是“你把袜子一脱，所有的人都晕倒”我该增么办？要实际经验

我的脚很臭，臭得可怕，我自己都受不了，真的是“你把袜子一脱，所有的人都晕倒”我该增么办？要实际经验~

天天晚上热水泡脚，用香皂洗脚，穿的鞋要勤刷，可以在鞋里喷一些除臭的，一定要注意个人卫生！

脚臭，要从根本解决问题，必须按揉昆仑穴上方脚筋两边疼痛的地方。按好后，请回复。

简单版】：

通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

【完全版】：

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
1．家庭用药

(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

2．中药及偏方

(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

3．脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

4．用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

【预防】

1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。

赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。

从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。

除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。

【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

用复方新诺明片剂，不贵，和去痛片、扑热息痛差不多价钱，买两三块钱的，用擀面杖什么的隔着袋擀成粉末状，一次用两片的粉末，洗完脚后趁着潮劲涂抹在脚上，脚趾缝隙特别要全涂到，然后穿上新袜子（或者是洗干净的袜子），干后会变的白糊糊的，不要急着脱袜子，穿着睡觉，免得蹭到被子上。然后在平常穿的鞋里、鞋垫上也均匀的洒上一些，大约每只脚一片粉末的量，当天就见效，臭味减轻，连用一周基本就没有味道了，只要之后注意卫生，一般不会再变臭了。呵呵，家传小秘方，治好过N多人，不贵、不麻烦，试试吧。

建议不要用热水烫，烫洗后你会觉得舒服，但是之后会越来越重的。
你的脚汗大么？脚气也分类型的，不是所有都是一种治疗方法。

你是水疱型？很多深在的小水疱，不容易破。
用药膏，抗真菌和抗细菌的联合用，如环利＋百多帮

是糜烂型？很多白的浸渍，揭开后露出红色的糜烂面，流水，有小的口子。
用药水。可以是5％的水杨酸洗剂外用，等不流水后改成药膏。
这种型教你个偏方，你们那有十滴水么？中暑吃的。或者藿香正气水，要有酒精的那种，把那个涂在脚上，做好心理准备，会非常疼，但是疼1-2次，后面就好多了，涂完后洒点头痛粉，效果非常的好。

是皲裂型？皮肤干，粗糙，开大口子，疼痛，厚皮。
这种要加点促角质剥脱的，如5-10％黑豆馏油软膏＋环利＋百多邦。
要坚持用一段时间。

每天洗脚，穿纯棉的袜子，鞋子穿真皮的，鞋垫勤换，洗晒！
不要烫洗，不要搓脚！！！容易感染引发丹毒。

如果有条件，你可以去抓点中药，
地肤子 15g 苍耳子 15g 蛇床子15g 苦参 15g 百部15g
枯矾 6g 加水3000ml煮水外洗。

秘方哦！！
先冲冲脚，冲出的水不要，再泡15分钟，
再上药。

我的知识，希望能对你有用

是真菌，你可以用达克宁涂在脚上，另外要买消毒药水消毒你的袜子，袜子一定要全棉的，化纤的也很容易有臭味，鞋要保持干爽，另外注意拖鞋也要消毒，不要和别人混穿鞋和袜子，我初中就是在运动会上和别人换了鞋传染上真菌的。坚持一个月就不会了，涂达克宁要坚持，真菌会躲在皮肤里，你涂一个兴起可能就没有味道了，不过你停了它又会发作，所以要注意！鞋的选择也很重要，尽量穿透气的，真皮的，注意保持干燥！

楼上pisces2613回答的正确。
我是医生，也和你一样，遗传的脚汗症。在实习的时候发现了这个密法，效果好的很，一天就不臭了。你要知道怎么用，每天一包，盆里泡，用一点刚开的开水冲到药面上。能刚刚泡着脚就可以，不要太多水。能下脚就开始泡，泡上十分钟。一连三天，以后开始脱皮，脱完以后就好了。等一段时间你再泡三天，效果是杠杠的！
然后就是治疗你的脚气，用复方土瑾皮，每天两次查你的脚，用上一周，以后就不用了，换成达克宁。再用十天，你会发现你的脚好的连你自己都不认识了。希望你看到以后使用。
我本人是医生，不是皮肤科的，是内科。但我在皮肤科一段时间，自己也亲自用过。我推荐你用一下，再告诉我们的朋友们效果，好不好。

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岳西县18832853259： 我的脚很臭,臭得可怕,我自己都受不了,真的是“你把袜子一脱,所有的人都晕倒”我该增么办?要实际经验 - ？
吉菡艾培： 天天晚上热水泡脚,用香皂洗脚,穿的鞋要勤刷,可以在鞋里喷一些除臭的,一定要注意个人卫生!

岳西县18832853259： 为什么这两天我的脚很臭,连我自己都受不了. - ？
吉菡艾培： 如果曾经不臭,现在忽然变臭的话,就要看看是不是换过鞋或者袜子 鞋最好用透气的鞋子 袜子最好用纯棉的

岳西县18832853259： 我的脚太臭了.臭得我自己都厌恶自己了.用药也不好.我真的好自卑.我该怎么办?？
吉菡艾培： 偏方 外用:大蒜泡醋,一周,用大蒜擦脚; 口服:多吃大枣,补脾,一个月.每天五枚以上,

岳西县18832853259： 我是个学生,我脚很臭,穿着鞋坐在教室都能闻见,同学们也能闻见,但不...？
吉菡艾培： 你好:根据你的叙述首先注意经常洗脚.在脚上使用爽身粉.使用止汗剂.经常更换袜子.穿通风的鞋子.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次.经常泡脚.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发.也可以粗盐溶於水泡水.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭.保持平静.注意饮食.勿过度劳动足部

岳西县18832853259： 我有严重的脚臭,脚臭死了,自己被熏的头都大了,实在太臭了,怎么办 - ？
吉菡艾培： 脚臭的原因很多1.看看大夫是不是有脚气病?如果是脚气,要配合相关的药物治疗,等脚气好了也就没有臭味了.2.看看是不是自己出汗太多?如果是脚的汗腋发达造成的脚臭,可以选择用白醋泡脚,盐水泡脚,用橘子皮泡脚等,都可以去除臭味.3.查查是不是自己的鞋太臭了?选择透气性好的鞋,经常晒鞋太阳杀菌,勤刷鞋,勤换鞋垫,可以避免臭味.

岳西县18832853259： 我的脚越来越臭了,我自己都快受不了. - ？
吉菡艾培： 天天洗,还有袜子和鞋

岳西县18832853259： 我有脚臭已经两年多了 - 保健科 - 复禾健康？
吉菡艾培： 如果爱出脚汗,就穿透气性好的鞋,勤换鞋垫、袜子,勤冼脚,鞋垫喷些风油精