如何增肥,我是从初中开始就瘦,从小有胃病,176CM 才105斤,谁能告诉我,怎么才能曾肥啊
1、没有会使人长胖的胃病，a型胃炎可以导致恶性贫血，贫血也不一定就瘦。另外，如果，侵犯胃的肿瘤有内分泌功能的话，它分泌的一些激素可能影响人的胖瘦。另外胃癌的恶病质会使人消瘦（前两种病，都很罕见，尤其是后一种，仅仅是理论上有可能，属于为了回答您的问题而生拉硬扯）
2、胃病时消化功能障碍，不利于营养吸收，但这种影响程度可大可小，不一定使人变瘦，更不会长胖。
3、见2
综上所述，通俗地讲，胖瘦跟胃病关系不大。不能说一个人得了胃病又是胖子就说是胃病使人发胖吧……
吃面食、睡觉前加餐一顿，吃完别运动，在电脑前玩游戏，晚饭吃完过一会就吃甜点。
保证充足的睡眠时间，同时一定要按时吃饭。超过八点就不要进食了。身体好才是根本，与胖瘦无关，坚持每天锻炼身体才是王道，还有，少吃夜宵对胃好
足够的营养,还有睡眠
您好,我是初三一名学生,我一米七多,但只有100斤,我怎么吃饭都不长肉...
告诉你3种变胖方法。。1.。吃药 化学作用。。你可以再半年内变胖胖。。2.脱光衣服，只穿内裤，找蜜蜂，或者马蜂蜇。。你一天就变胖子啦。3.打肿脸。。。俗话说。打肿脸充胖子啊。
怎样快点增高增肥,我初中三年来没高过,没肥过,都要十八...
多运动，注意营养，想胖的话多喝汤，吃完就睡。其实也要看你的基因如何了
从初中开始身高168体重50KG,已经10年了身体都一样,没病没痛的,我想要...
想大腿有肉，那就骑单车，而且是骑快车，一两年就有效果了，你看那些单车手就知道了。东西吃多点，牛奶蛋糕坚果都是高热量的，关键是要坚持。
初中生怎么增肥及锻炼出点肌肉?
最好的锻炼时间是下午3点到晚上8点左右,都是人最好的状态,我觉得,练成肌肉后会很好看的.哑铃卧推 A.重点锻炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌。B.开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。C.动作过程：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最...
初中生怎样制定一个增肥计划?
多吃糖，尤其是巧克力。晚饭能吃多晚吃多晚，让高热量高脂肪的食物来的更猛烈些，肥肉蘸白糖吃！ 多睡，一天保证12小时的睡眠，不出2个月，梦想成真。
我是一名14岁初中生,166cm,45公斤,我需要增肥吗?
完全不需要,你需要做的就是保持你的身材,如果你觉得你的体质不是很好的话你可以适当增加一些锻炼,跑跑步,多运动,你如果要是增肥以后就很难再瘦下去了,那就得等到你上大学以后才有可能瘦下来,要知道.胖很容易瘦很难啊,现在多少的人想瘦都瘦不下来啊!!!如果你觉得你是身体因为体重太轻而不太健康的...
我今天初中刚毕业 99年的就是感觉太瘦了都没什么肉
增肥很简单，只要每天吃的食物被吸收的热量比每天消耗的热量多，慢慢就胖起来了！一、每顿多吃点 二、菜里面多放点油或糖 三、尽量少动 四、多吃点零食 如果想通过长肌肉来增重的话，就有点难了！一、补充足量的蛋白质，最好是在运动后15-60分钟这段时间！二、通过有规律的中高强度的运动，...
女初中生怎样能快速增肥
【12大增肥食物排行榜】12、奶酪和黄油；11、果汁；10、油炸食品；9、精粮；8、各种甜食；7、土豆；6、反式脂肪；5、冷加工肉类；4、生鲜红肉；3、含糖软饮料；2、薯片；1、炸薯条
谢~!请问怎么样才可以增肥
看来你是有点偏瘦,我1.73M的时候都有58公斤左右了,平时可以多吃些零食,减少运动量,最好选择一段时间运动后,就停止运动,估计在一到两个星期就可以看到增肥效果,还有你吃那么多饭,菜也吃多点,可能会有些人告诉你多吃些含脂肪的食物,你可千万别信他,如果还不行,那我就爱莫能助了,毕竟每人的体质...
中学生增肥 练肌肉
P.S.补充: 哑铃也可以锻炼身体. 但是看你的选择. 初中生 我建议你选择较轻的, 不然容易影响骨骼发育, 尤其是肩胛骨和臂骨. 适当的可以选用8到9磅重的哑铃(折合4.1KG左右.) 每组10个, 同样是做到你手臂发酸就停止. 不宜过多. 但一组必须做完, 否则起不到效果.另外, 做俯卧撑可以同时锻炼...
金榕辛兰： 研究表明消瘦的主要原因:1)食欲差,挑食厌食,长期不想吃饭,消化不好.2)能吃能睡,胃肠道吸收功能差,服用各种补品或营养品均无济于事,对营养物质吸收利用不好,3)发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底.4)长期睡眠...
东平县15866042757： 对于先天性瘦的人,怎么样增肥? - ？
金榕辛兰： 这个问题问我就对了,男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水. 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从...
东平县15866042757： 怎么样使从小就很瘦的人变胖? - ？
金榕辛兰： 这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水.她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从...
东平县15866042757： 瘦子怎么长胖,我一直很瘦 - ？
金榕辛兰： 摄入热量>消耗热量就可以. 消化不好的话,可以吃一些容易转化的高热量食物,比如直接的糖类(巧克力、含糖饮料、熬点稀饭加糖等)等,但是其是这些高热量食物一般对于人体而言都不是太健康,请斟酌. 另外,酸奶是大家所共知的助消...
东平县15866042757： 从小就瘦,怎么能快点长胖 - ？
金榕辛兰： 我和你一样,我23 183cm我才115斤,以前总想让自己胖一点,穿东西也有形但是没办法就是不胖啊,也想过买点保健品什么的,到现在才想明白,健康是最好的别为了胖点把身体搞坏就不好了,建议你吃点巧克力,还有小食品,热量打一点的就好了~!
东平县15866042757： 我是初中生,但我很瘦,怎么样才能快速得长胖? - ？
金榕辛兰： 男生女生啊 胖了想瘦就不容易了 吃核桃还补脑子还长胖 每天晚上睡觉前吃好多东西直到吃到你撑 还有吃开胃的东西 酸的、 如果可以喝中药 就喝健胃了 超管用 我就那样胖起来的 ~~~~(>_
东平县15866042757： 我从小就瘦,怎样才能快速增胖、变的更强壮? - ？
金榕辛兰： lz114斤?我和你一样高,我才110不到,呵呵 想快速长胖也是很难的. 从现在开始就不要做过多的运动了,如果不用工作,不用学习,那么我建议你最好是天天待在家里看电视,或者上上网了看看书了什么的,总之是要避免肢体上的运动过多, ...
