12岁的孩子失眼怎么办？原因问她不说，每晚二点左右翻来翻去的睡不着。。。
孩子现在还这么小就失眠，这可不是个好兆头，还是去医院吧，千万别随便给他吃药什么的，怕对孩子的成长发育有不好的影响，我听人说西安失眠症研究所挺不错的，您可以带孩子去看一下，说不定对孩子有所帮助。
失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉舒展的面积最大，这样最利于全身的放松。这个方法我传授过很多人，屡试不爽。。失眠事小，对人的伤害却很大,别以为失眠是小事，它既伤身，又伤神。 一个人每天要睡足8个小时才能保证基本的睡眠质量，这说明，在我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉。只有睡眠质量有了保证，第二天，我们才有精神去工作。因此，每个晚上都睡得沉沉的、熟熟的、香香的，这才是一种幸福。否则，我们不但当天的疲劳没有得到缓解，第二天还提不起精神。
中医将失眠称为“不寐”，而造成不寐的原因与没有调节好阴阳有关。中医认为，“阴气盛则寐，阳气盛则寤”。这句话的意思是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉，阳气盛的时候人就应该醒来。《黄帝内经》上也说“夜半而大会，万民皆卧，命曰合阴”，这就明确指出，夜半子时为阴阳大会，因此，人一定要在23点以前上床睡觉，这样比较适宜养生。
实在睡不着，那就睡个带有意念的“子午觉”
另外，中国人有午睡的习惯，这个习惯非常好。因为中午11点~13点又到了阴阳交替的时候。这时候，阴气最弱，阳气最盛。如果这时候，你能休息上三四十分钟，又能起到养阳的效果。这样一来，子夜养阴，午时养阳，当然就有利于养生了。
我有个朋友，是名网络工程师，他每天都要忙到凌晨两点才能睡觉，一直睡到早上9点起床，后来他失眠了。每天晚上，他躺在床上睁着眼睛到天明，慢慢地，就养成了吃安眠药的习惯。有一次，我就开导他说：“反正你每天都要睡7个小时觉，你就按照我说的，晚上10点睡，早上5点起床，然后中午再补个觉试试？”
过了一个月，他就兴冲冲地跑过来告诉我：“能睡着啦，能睡着啦！”那神情就像个小孩子一样。
如果用“子午觉”的方法你还睡不着的话，那我把你的“药量”再加大些，让你睡个带有意念的“子午觉”。
躺在床上，让四肢伸成个“大”字，先让全身彻底放松下来，包括肌肉和精神。然后闭上眼睛，将自己的意念集中于眉心间的印堂穴，然后在心里默念：“我的头沉了。”隔上两三秒钟，注意念痴人说梦中于右手，再默念：“我的右手沉了。”然的让意念走到右脚上，说：“我的右脚沉了。”接着就是“我的左脚沉了”，再接着就是“我的左手沉了”，转了一圈后再回到头部，重新开始。
这样，你将自己要睡觉的意念在全身走上一个循环，告诉全身的每一处：我要睡觉了。这样，你很快就能睡着了。我自己试过，没超过三圈，我就睡着了。对于大部分人来讲，要从头向右手方向转。如果您是左撇子的话，那就要从左手开始转了.
这个方法不仅可以治疗失眠，它还能在无形中帮我们消除患高血压、心脏病等疾病的隐患，而且还能让我们从抑郁、焦虑、烦闷的情绪中解脱出来
什么都不要想,
请一定试一试
这个年纪的孩子不应该失眠的,可以最近受到什么事情困扰吧,要开导她说出原因才能解决问题
心里有事，早恋了？
两岁宝宝睡眠不好怎么回事
两岁宝宝睡眠不好怎么回事 这种情况要看看睡眠不好的原因的，小宝宝出现睡眠不好，如果可以排除病毒醒你感冒发热等症状，有可能和缺钙有关的，缺钙是时候神经兴奋性增高的，可以到当地医院检查个血常规和微量元素看看的，如果是病毒性感冒，可以用双黄连等药物治疗，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。两岁宝宝睡眠...
2岁宝宝晚上失眠是什么原因
1、缺微量元素。宝宝体内微量元素缺少也会导致入睡困难，若是宝宝体内严重钙质则会让植物性神经与大脑兴奋，就会出现睡眠质量降低、睡不安稳以及出汗等症状，若是没有及时医治，严重了还会出现佝偻病。2、太热、太冷。若是宝宝的卧室太热、干燥或者冷，宝宝的身体自然会不舒服，就会出现难以入睡的情况。3、...
2岁宝宝不睡失眠怎么办
2岁宝宝不睡失眠怎么办 1、如果宝宝在睡觉前精神比较好，不肯睡觉，那么白天家长应有意识地增加宝宝的活动量，让宝宝玩的累店，但在入睡前则应让宝宝静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。2、睡前不给宝宝吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要去逗宝宝，一定要让宝宝睡前保...
2岁半宝宝睡眠不好怎么办 - 百度宝宝知道
你好,引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下: 1、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。 2、如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给...
2岁儿童可以喝酸枣仁吗?
可以喝的，可以做成粥来为孩子喝，酸枣仁粥能治失眠症，味美、方便，无任百何副作用。方法：将炒酸度枣仁30克加水1500毫升，知煎至1000毫升去渣，加入粳米1―2两煮粥，加少量食盐调道味即可服用。酸枣仁，中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞...
2岁宝宝入睡难怎么办
失眠可以表现为三种形式：一种是人睡困难，临睡前孩子 不愿上床，上床后难以人睡，在床上翻来滚去的，烦躁不安， 时而下床小便，时而下床喝水，半小时甚至1～2小时才能睡 着。一种是易醒，人睡后睡得不深，易被吵醒或者自动惊醒， 醒后不易睡着。一种是早醒，离起床时间还有1～2个小时或 更早...
晚上失眠多梦怎么办?
1、饮食调整：患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，使睡眠更安稳。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品，如浓茶、咖啡等，以免失眠；2、行为调整：睡前玩手机、电脑等不良习惯可以使大脑皮层兴奋，进而导致失眠、睡眠质量不佳等症状。患者在躺到床上后，应闭目养神，避免胡...
小孩先天性失眠有什么办法治疗
患者信息:男 2岁 海外 其他 病情描述(发病时间、主要症状等):在泰国,医生检查说是先天性失眠想得到怎样的帮助:有效的治疗方法曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:因为刚生的时候 ,重量不足和缺氧,所以一直住院,两个月大的时候去眼科检查,医生说眼睛里面有出血情况,所以要赶紧送到国外,我们是缅甸的所以就送往泰国...
2岁宝宝受到惊吓的症状
首先，在受到惊吓后，2岁的孩子很有可能在晚上睡觉的时候，突然惊醒之后开始哭哭啼啼的或者是失眠、呓语等。还有可能平常会变得萎靡不振，不太想吃饭。还有一些大一点的宝宝可能会出现幻听和幻视的情况，家长们要注意分辨。其次，有些时候孩子可能会由于身体缺钙了，而引起半夜惊醒，宝爸宝妈们可以带宝宝...
问道+娃娃为什么失眠?
宝宝睡眠不好是什么情况 1-2岁，到15个月大的时候，有一半的宝宝每天只会进行一次小睡，到2岁时，几乎所有的宝宝只在下午进行一次小睡，大约2个多小时。但是不能让宝宝小睡太晚，尽量在宝宝感到疲惫之前开始睡，下午5点之前要完成睡眠，不然可能影响晚上的睡眠。晚上睡觉依然8点之前开始哄他入睡，进行...
前学前列：[选项] A. “爱是不是太阳?”我指着阳光射来的方向问,“是太阳吗?” B. 她刚走进村子口,就被一个十二、三岁的孩子给拦住了. C. 承认不懂,才能从不懂变懂;承认不会,才能从不会变会. D. 通宝,你是卖茧子呢,还是自家做丝?
绥棱县13084529119： 12周Nt建卡在贵港人民医院挂什么科?建卡和查Nt一起多少钱... - ？
前学前列： 一般来说,儿童失眠的症状可以表现为入睡困难、睡中转醒增多和早醒.而导致儿童失眠的原因主要可以有以下几方面: 不良的入睡方式:有的孩子晚上睡觉时,往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上,如抱着孩子等其睡着后再放在床上或和...
绥棱县13084529119： 儿童失眠,大概都有什么原因? - ？
前学前列： 一般来说,儿童失眠的症状可以表现为入睡困难、睡中转醒增多和早醒.而导致儿童失眠的原因主要可以有以下几方面:不良的入睡方式:有的孩子晚上睡觉时,往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上,如抱着孩子等其睡着后再放在床上或...
绥棱县13084529119： 12岁小孩失眠头疼 - ？
前学前列： 一、调整情绪:树立信心,加强自信.寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多...
