为什么，蹲下一站起来就头晕
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
小编提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。
好发对象
虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。
由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
晕眩时该怎么办？
当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。
如何预防姿势性低血压？
一、变姿势前先「活络筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。
二、平常多运动，睡眠要充足
既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
大脑缺氧所致，不用担心，都有这种情况。站的时候慢些就行了。
一般是没有问题的 许多人都有这个症状 不放心去医院检查一下 可能你的体质不是太好
很多人都这样，你蹲下的时候就想一个吸管中间折了一下，下肢的供血就少了，当你突然站起来的时候下肢供血增加，大脑的供血减少所以会短暂的头晕
如果老是这样或者比别人严重可能是你身体状况不太好，亚健康什么的
我有段时间不好好吃饭低钾也有这种症状，而且是彻底晕倒，不省人事，也就几秒钟
所以多锻炼，健康饮食，加强身体免疫 一般没有事
很多人都这样，你蹲下的时候就想一个吸管中间折了一下，下肢的供血就少了，当你突然站起来的时候下肢供血增加，大脑的供血减少所以会短暂的头晕
如果老是这样或者比别人严重可能是你身体状况不太好，亚健康什么的
我有段时间不好好吃饭低钾也有这种症状，而且是彻底晕倒，不省人事，也就几秒钟
所以多锻炼，健康饮食，加强身体免疫 一般没有事
仿写一个比喻句
《从百草园到三味书屋》第七段原文：扫开一块雪，露出地面，用一支短棒支起一面大的竹筛来，下面撒些秕谷，棒上系一条长绳，人远远地牵着，看鸟雀下来啄食，走到竹筛底下的时候，将绳子一拉，便罩住了。仿写：他绑好鞋带，蹲下身，站起来，伸伸胳膊，踢踢腿，扭了扭腰部，径直走到杠铃前，低下...
蹲下后再猛地一站起来头就晕,咋回事?
出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。
为什么我蹲下一会在站起来就感觉头晕的厉害
很正常，由于蹲下时心脏无需消耗大的能量把血液送到高处，突然站起时，心脏还以小功率输送血液，造成脑部暂时供血不足，导致头昏眼花，甚至眼前一片漆黑，但很快就会缓解过来。如果很难缓解，也有可能是血压低造成的，或者缺乏锻炼
蹲下站起来时候头晕眼黑什么原因
患者蹲下站起来时出现头晕、眼黑，可能是体位性低血压引起。体位性低血压的患者蹲下站起时血压明显下降，血压下降导致一过性脑供血不足，患者出现眼前发黑，血压低会引起心率增快，患者还会出现心慌。如果患者有体位性低血压，平时动作不要过猛、过快，要慢蹲、慢起，避免长时间蹲位。长时间蹲位使血液...
为什么蹲下再站起来的时候头会晕,有时候眼睛会突然黑一片?
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当...
蹲下后站起来头会晕,是什么原因?
这不是什么大问题，不用太过于担心，蹲下后站起来头会晕，这是一种正常的身体现象。这是由于我们长期下蹲时，脑部的血液向下流入堆积，而突然站起身会导致脑部血液供血不足，所以这时候我们会有头晕，同时眼部发黑的现象。很多人日常生活中需要做一些事实，保持下蹲的姿态，这个时候头部的血液就逐渐的向...
蹲下后再站起来,会感到头晕,眼前黑呼呼一片,要过一会才好,这是什么现象...
我告诉你是脑部暂时的缺血造成的。下蹲时人体的血液回流缓慢，而且容易集中与下体，当人突然站起时，血液一时难以到达头部而造成大脑暂时性供血不足，便产生了眼前发黑，站不住等等你以上所说情况。我有个诀窍是在看电视时，学来的。久蹲后站立之前，先做轻声的咳嗽，这样会使心脏增加泵血量，使血液...
蹲下趴下站起来跳一下的健身动作叫什么
1. 这个动作被称为立卧撑。2. 执行方法是：首先下蹲，然后双手前伸撑地。3. 接着双腿向后伸展，形成俯卧撑的起始姿势。4. 紧接着双腿回收，回到下蹲双手前伸撑地的状态。5. 最后，站立并跳跃起来，然后落地。6. 这样就完成了一个完整的立卧撑动作。7. 立卧撑能够增强上肢和下肢的力量，并提高...
女孩蹲下站起来头晕是什么原因
女孩蹲下站起来以后会出现头晕，这往往是由于体位性低血压导致，也就是由于血压较低导致的脑供血不足，简称为TIA短暂性脑缺血发作。这类女孩往往是体形较为瘦长，较为瘦弱，体内含有的水分就较少，而女孩和男孩的头颅大脑的直径其实相差不多。因此，对于女孩而言，少量的血液却要供应相同大小体积的大脑，...
咎胁复方： 朋友,你这是直立性低血压: 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿,换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达成顺利起身的任务. 当身体要站起来时,...
株洲县19282757053： 为什么蹲一下,站起来就会头晕?？
咎胁复方： 你好 问就蹲一下下,站起来都会突然眼睛什么都看不到,晕晕的,要扶着墙才缓过来,坐久了也会这样 答:你感觉头晕主要是一时脑供血不足或体位性低血压引起的,所以不要长时间的蹲下或坐着 起来时慢慢的起,别突然起会晕倒的(我比较有经验了)还有平时多吃些甜食,不要长时间的在阳光下逗留 问最近一个星期,总是头晕晕的,总是感觉很累(其实什么也没干),手脚发软,还经常发麻. 我先问你最近感冒了吗?因为感冒会出现这种症状 如果没感冒那就可能是熬夜了对吗?导致上火了,所以口渴口干 我给你提以下建议 1平时多喝些菊花茶,去火 2多吃些梨, 3多喝淡盐水 4要运动 慢慢的你的情况就会改善
株洲县19282757053： 为什么蹲下去一站起来会头晕？
咎胁复方：那是因为你大脑猛的缺血所造成的供氧不足
株洲县19282757053： 为什么蹲下再站起来会头晕?？
咎胁复方： 可以说是体位性低血压. 也可以说是你蹲的时间过久,一下子站立,气血处于不稳定状态,脑供血不足才出现头晕症状. 另一方面也可能是你贫血造成的,多吃补铁食品. 建议以后蹲久了,要缓慢的站起来,预防出现头晕的现象.
