豆腐加醋补盖是生吃还是熟吃
豆腐是人们公认的有益食品,而且味道清淡,正是做清淡菜的好材料。但为了过得了节日要喜庆的一关,烹制的时候不妨用浓郁的肉汁、海鲜来调味,使得它既清淡,又好味。
推荐菜式①:鸡汤蟹粉焖豆腐
做法:肉蟹一只,豆腐两块,咸蛋黄2只,鸡汤200克,花雕、陈醋、生粉少许。把肉蟹拆成蟹粉,豆腐切成小方块,再用盐、糖焖制。
点评:有鸡汤汁酱在,豆腐不容易碎,菜成之后,一勺豆腐一勺汤,清吃、拌饭都相当可口。金黄的颜色,让菜式显得够气派。
推荐菜式②:泰汁咕噜豆腐
做法:豆腐2块,鸡蛋一只,凉瓜一条,面粉250克。豆腐切成八小块,炸过以后,用酸甜带辣的泰汁调味。
点评:酸甜、辣味都是让人开胃的口味,豆腐炸过以后香口,但容易上火,所以特意把凉瓜拌在汁酱中。
冷豆腐 用料:
绢豆腐1盒250克、红绿海草少许 配料:柴鱼丝5克、葱5克、海苔丝少许、生姜泥5克、冷豆腐酱油
冷豆腐 做法:
1、将豆腐切成若干块、放入净水、再放入几根红绿海草点缀。
2、上桌时将冰块放入净水中,以保持豆腐的温度。
吃法:在小碗中盛入特制冷豆腐酱油,用漏勺将豆腐舀入酱油中,再根据个人口味将柴鱼丝、 葱、海苔、生姜泥适量放入,即可享受到味道鲜美、清清爽爽的豆腐美味
翡翠豆腐
【原料】
豆腐250克,莴苣250 克,生姜15克,味精1克,精盐5克
【制作过程】
1、莴苣洗净后,切4厘米长片,生姜切丝,豆腐切1厘米厚块;
2、油热后,放姜爆炒出香味后,加半碗水即放莴苣,立刻加盖2分钟后打开,再放入豆腐加味精和精盐,然后轻轻翻炒几下即可。
恋爱豆腐果
贵阳小吃中久负盛名的一种。豆腐先经碱水洗泡发酵,然后切成长方形小块,用无味的柏木锯面作燃料,烤至两面发黄,食用时用薄竹片将豆腐当腰剖开,添进由胡辣椒、生姜米、点葱、蒜泥、酱油、醋、味精等调制而成的佐料,趁热吃下,咸辣爽滑、满口喷香。现经营豆腐果的摊子遍布贵阳大街小巷,随处可尝到。
原 料:
酸汤豆腐500克,折耳根150克。
调 料:
煳辣椒粉、酱油、盐、味精、麻油、苦蒜、木姜子、花椒粉、姜米、葱花、碱水等适量。
制作方法:
烤。豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下,拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上。再将折耳根、苦蒜切碎,装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤,烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成。
风味特色:
表面微黄,辣香嫩烫,开胃生津。
技术要领:
豆腐发酵时间不能过长,用手触摸有粘性感觉即可。
麻婆豆腐
原料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣。
制法:豆腐切成1厘米见方的丁,装入容器内,倒入1000克开水,浸泡10分钟左右,倒入漏勺沥水。葱,姜,蒜头洗净,切成细末。锅置旺火上烧热,加素油50克烧热,下肉末炒散至转色,加入葱姜蒜末,炒出香气,放入豆瓣辣酱,炒出红油。豆腐丁下锅,加入骨头汤,味精,烧开后用湿淀粉勾芡,淋入50克素油,转动锅子,用汤勺轻轻推几下,淋入红油,撒上花椒粉,出锅装深汤盆上席。
特点:色泽金红,麻辣味浓,鲜香可口。
关键:烫豆腐丁的水要开,豆腐勾好芡要淋熟油,装盘后不会出水。
白奶豆腐
奶豆腐,蒙古语称“胡乳达”,是蒙古族牧民家中常见的奶食品。味道有的微酸,有的微甜,乳香浓郁,牧民很爱吃,常泡在奶茶中食用,或出远门当干粮,既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐,其软韧牵丝为断,是宴席上的一道风味名菜。
奶豆腐,分为生奶豆腐和熟奶豆腐两种。熟奶豆腐的做法是,把熬制奶皮剩下的奶浆,或提取酥油后余下的奶渣,放置几天,待其发酵。当奶浆或奶渣凝结成块时,用纱布把多余的水份过滤掉。然后将固体部分,在锅里文火煮,边煮边搅,直到粘着程度时,再装进纱布里,把黄水挤出。这时就可以装馍压制成形,或置于木盘中,用刀划成各种形状;生奶豆腐的做法是,把鲜奶发酵,使其变酸后,倒入锅里煮熬,奶浆就变成老豆腐形状。然后在纱布中,挤压去水份,装模成形,奶豆腐色泽乳白为最佳。奶豆腐可现吃,柔软细腻,十分可口,也可晾干久存食用。
原料准备:嫩豆腐1250克,黑鱼500克,海米25克,夹心猪头250克,水发香菇50克,冬笋150克,塔菜心250克。
调料选用:黄酒25克,精盐10克,味精5克,葱姜末30克,猪油50克,肉汤1250克。
制作食用过程:
1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放进冰箱(-18度)内速冻,5小时后即成冻豆腐。取出自然化冻待用。
2、塔心菜洗净,沥干水分;冬笋削去毛衣,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用。
3、将黑鱼刮去鳞,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头,剔除脊背骨,成精鱼肉条。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。
4、烧热锅,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油、葱、姜末炝锅,烹黄酒,加肉汤、夹心肉块,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中,烧滚15分钟,即用漏筛滤去鱼渣,弃之不用,再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌,点燃火锅食用。
成品特色:豆腐鲜香,肉醇不腻。
斑腩豆腐煲
材料:
1. 石斑鱼肉200 公克
2. 猪肉10 片约30 公克
3. 油豆腐150 公克
4. 香菇5 朵(泡软备用)
5. 雪豆少许
6. 生菜少许
7. 高汤1.5 杯
8. 蛋1 个
9. 蕃薯粉2 大匙
10. 蒜末,姜末1 大匙
11. 葱段少许
调味料:
A:蚝油1 大匙, 沙拉油1 大匙, 盐、柴鱼味精、
B:太白粉1 大匙,水半杯(调成芡粉水)
C:胡椒粉、香油少许
做法:
1. 先将石斑鱼肉洗净并擦乾水份,切成0.5 公分厚3 公分长,用1 个蛋拌匀之后沾蕃
薯粉稍炸一下备用
2. 将生菜铺在煲锅底或深盘底备用
3. 另起油锅爆香蒜末,姜末,葱段后再放入香菇炒香
4. 将高汤倒入(3)后,放入石斑鱼片,油豆腐,猪肉片及调味料A,拌炒一下,等煮开了转
中火再闷煮5 分钟后再放入调味料B勾芡,最后再将雪豆放入拌炒一下,起锅前加调
味料C 即可盛出放入(2),就可享用了
可以生吃。豆腐是生活中常见的食物,种类繁多,如白豆腐、冻豆腐、油豆腐、内酯豆腐、豆腐脑等,是由豆浆煮熟、加可食用凝固剂制成。大豆制成豆腐后已经制作成熟,理论上可以直接生吃,但是大豆营养丰富,一般没有经过彻底的消毒,通常不建议生吃,还是在高温烹调后再吃更安全。
豆腐含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂,很受大家的喜欢,在市场买到的豆腐随着存放时间的延长,可能会不断滋生霉菌、细菌等病原体。如果在食用前未经过高温烹饪杀灭,如焯水、炖煮等,很容易引起消化道感染,导致胃肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,所以豆腐烹调后食用更安全、更放心。需注意的是,豆腐虽好,既往患有一些疾病的人群需慎重食用豆腐,对于肾功能减退人群,还是不吃为好。血尿酸升高或痛风的人群,豆腐也要少吃,否则有可能加重关节疼痛等症状。
熟的吃好些,虽然生的营养或者其他方面会好些,但是出问题的机会也高。所以求稳还是熟的吧
我爱吃熟的,生的不敢吃
哪些疏菜能生吃?
七種適宜生吃的疏菜 1.茼蒿__洗净,放入盐、醋、蒜、麻油拌着吃,具有健脾胃,助消化的作用。洗净榨汁饮,可治胃炎,除烦安神 2.小萝卜缨_洗净,切成约1厘米长的段,加适量的盐腌10分钟,再根据个人口味,加入各种调料拌均即可食用。新鲜小萝卜缨含木质素,能提高巨噬细胞吞噬癌细胞的能力,...
牡蛎(生蚝)都可以怎么吃?
牡蛎(生蚝)的吃法很多,可以直接从水中捞出来生吃,也可以直接放在水中煮着吃,也可以将牡蛎开壳之后放在炭火上烤着吃,加入蒜泥放入锅中蒸着吃,也可以将牡蛎肉剥出来炒着吃或者做汤吃或者裹上面糊炸着吃。新鲜的可以直接生吃,还可以有个烤着吃,电算能力的很好,还可以做成某粒罐头或者是加工成...
哪些 菜 生吃
萝卜:生吃萝卜不仅能获得维生素c,还有解油腻、助消化的功效。生吃萝卜的方法也很多,如糖拌萝卜丝、粉丝拌萝卜丝,还可削皮当水果吃,甜脆清香可口。萝卜稍加些盐,配上香油就是一道很好的下饭小菜。莴苣:莴苣生拌味道清香,脆嫩如黄瓜,不仅味道鲜美,营养丰富,而且能补睥益气,生津液,增食欲。黄...
豆腐可以生吃吗
2、盐渍储存法:将豆腐切成适当大小的块状,加入适量的盐和水,搅拌均匀后放入密封容器中,放入阴凉通风处保存。这种方法可以延长豆腐的保质期,一般可保存1周左右。需要注意的是,在加盐的过程中要充分搅拌,确保每一片豆腐都被盐水浸泡到。3、醋渍储存法:将豆腐切成适当大小的块状,加入适量的醋和水,...
大蒜要生吃好?加醋后大蒜解毒效果会差吗?
大蒜生吃可以消炎杀菌解毒,但是要把大蒜拍开氧化一会,那样才具有杀菌解毒作用。不会的,泡醋不会影响效果,只会影响口味
哪些菜是可以生吃的?
生菜,青瓜,西红柿
什么青菜可以生吃
萝卜:生吃萝卜不仅能获得维生素C,还有解油腻、助消化的功效。生吃萝卜的方法也很多,如糖拌萝卜丝、粉丝拌萝卜丝,还可削皮当水果吃,甜脆清香可口。萝卜稍加些盐,配上香油就是一道很好的下饭小菜。 莴苣:莴苣生拌味道清香,脆嫩如黄瓜,不仅味道鲜美,营养丰富,而且能补睥益气,生津液,增食欲。 黄瓜:生吃甘凉清脆...
怎么吃螃蟹 蒸着吃还是煮着吃健康?
香辣蟹 主料:肉蟹 调料:葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油 做法: 1.将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块; 2.将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片; 3.坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖...
烧茄子的做法?
将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和...
腐竹可以生吃吗?
最好不要生吃 因为腐竹的制作过程不是很卫生 想吃凉拌的 一定先放入开水锅里煮一下 不到一分钟 然后 捞出来晾凉 切成小段 凉拌着吃 很好吃的
夕堵温胃: 1、可以生吃:豆腐在制作过程中其实已经是熟食了,我们经常吃的小葱拌豆腐,也就是生吃; 2、生吃虽然营养都可以保留,但是生吃怕有的人消化不好,会拉肚子,再者虽然豆腐是熟的,但点豆腐时,还需要最后一道程序,放石膏或卤水,所以最好上锅蒸一下.
汤旺河区19488515801: 豆腐生吃好还是熟吃好 - ?
夕堵温胃: 豆腐在食用前,最好上锅蒸一下,营养不流失.因为,在水中煮会流失一些营养,蒸就没事,最好蒸一下.虽然豆腐是熟的,但点豆腐时,还需要最后一道程序,放石膏或卤水,所以最好上锅蒸一下.豆腐有两种吃法很好,不妨一试. (1)凉...
汤旺河区19488515801: 豆腐吃生的好还是熟的好? - ?
夕堵温胃: 豆腐本身就是熟的呀. 所以自己适合什么口味就吃什么口味的吧. 没配菜的情况下营养应该是一样的. 你应该考虑的是如何用豆腐搭配出更有营养的菜肴:豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能.据测定,一般100克豆腐含钙...
汤旺河区19488515801: 豆腐中加了点醋能吃吗??? - ?
夕堵温胃: 豆腐中加了点醋可以吃的,豆腐与醋同食不会引起不良反应,只是口感有点酸罢了,可以帮助消化吸收
汤旺河区19488515801: 烧豆腐为什么不能放醋? - ?
夕堵温胃: 豆腐中富含钙质,若加入酸性的醋会使钙质沉淀不利消化.久食有害.
汤旺河区19488515801: 内酯豆腐是生的还是熟的? - ?
夕堵温胃: 内酯豆腐是用熟豆浆加内酯做的,做出来就是熟的.可以生吃,加一点醋、辣椒、香油、松花蛋做成凉菜;也可以用小刀划成小块做成西湖牛肉羹什么的做成汤菜.网上食谱很多,可以参照.
汤旺河区19488515801: 内酯豆腐可以直接吃吗 - ?
夕堵温胃: 内酯豆腐可以直接吃,做法如下: 1. 内酯豆腐取出'倒扣盘中'静置一会儿'倒去析出的水份. 2. 热锅凉油'放入老干妈和榨菜丝'葱白'小火慢煎一会儿'煎出香味后关火'放入醋和糖搅拌均匀. 3. 将炒好的酱料用勺子铺在豆腐顶部'放香菜点缀即可. 营养价值: 豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效;可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐;润燥生津,用于消渴、乳汁不足等症;用于硫磺、烧酒中毒.