大腿外侧突出一片要怎么减啊？好困扰，小腿也粗，听说走路慢的小腿不粗是真的吗？怎么走路才瘦？

大腿外侧肉突出的原因
大腿外侧肉突出，可能是软组织凸起比如脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，也可能是骨性凸起比如骨软骨瘤，注意观察局部的凸起是否存在活动度有助于辅助判断病情。及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步判断，如果是局部的肉凸起存在活动度，一般属于软组织包块，可以完善局部的彩超检查，如果是局部的凸起不能活动，一般...

大腿外侧突出的原因是什么
病人出现这种情况后，可以进行适当的运动，同时在大腿外侧可以采用传统的中医手法给予局部按摩。

膝盖外侧骨头突出是怎么回事
1、生理性，有些人因为先天发育不良可能会导致膝关节轻度外翻，也就是O型腿，是属于生理现象，一般无症状，无需治疗。2、外伤，若膝关节遭受外力击打或碰撞可能会导致膝关节的骨头发生骨折，骨折端移位较严重，从而导致膝关节外侧骨头突出，同时会伴有肿胀、活动受限，需就诊医院拍膝关节X线看骨折情况。若...

小腿外侧肌肉突出该怎么办
小腿外侧肌肉突出可能是因为腿部有外伤导致的局部肿胀，形成了血肿引起的肌肉突出，这时应该到医院做详细的检查，来确认血肿的详细情况，比如血肿的大小、范围等等，如果有需要可以对伤口进行清创和包扎。另外也很有可能是小腿局部的肿瘤性病变引起，比如脂肪瘤、肌肉内纤维肉瘤，或者是皮下的皮脂腺囊肿等等，...

大腿外侧的肌肉非常突出,用什么方法能改善?
1、通过长时间的有氧运动减掉腿上的肌肉：有过健身的朋友们应该都知道长时间的有氧运动不仅能消耗人体脂肪，同时还能消耗人体肌肉。因此要减掉腿上肌肉的朋友首选应该是长时间的有氧运动，比如慢跑、快走、骑车等，并且每次运动至少30分钟以上。其次是通过一些腿部肌肉的练习，箭步蹲、徒手深蹲等练习动作来...

女生大腿外侧肌肉突出怎么回事
女性大腿外侧肌肉出现明显突出的现象，首先考虑是否是因为大腿内侧以及大腿后侧的肌肉群，有可能是处于松弛的状态或者力量不足、锻炼不足，都有可能导致大腿外侧肌肉经常进行代偿性的收缩运动，所以导致大腿外侧肌肉出现了比较明显的突出表现，针对这种情况可以进行大腿内侧以及大腿后侧肌肉的力量训练，并且可以适当...

大腿外侧突出怎么回事
大腿外侧突出一般常见的原因有以下几点：一、患者受到外伤后引起局部组织损伤伴有毛细血管出血，可形成血肿突出体表。此时患者局部冰敷24小时，24小时后毛细血管出血停止，可给予局部热敷，同时口服跌打损伤丸，促进血肿较快的吸收。二、大腿外侧脂肪瘤，由于脂肪组织异常堆积，可在局部形成瘤体样改变。为避免...

膝盖外侧骨头突出怎么回事
膝盖外侧骨头突出，首先，应该考虑是否有膝内翻的表现，也就是O型腿的表现，一旦出现轻微的O型腿畸形，就会导致膝关节外侧的骨骼出现轻微的突出现象。膝关节的角度出现轻微异常，会使膝关节外侧的胫骨外侧髁出现轻微突出现象。主要是由于胫骨外侧髁的肌腱、韧带等软组织对于局部牵拉、刺激造成的。这种情况只...

大腿外侧肉突出。应该怎么减掉大腿外侧的肉
动作一：扶墙拉伸法 1.双手扶墙，双腿轻轻打开，一推缓缓蹬起，脚踝与脚掌成90度。2.此时，臀部与大腿外侧处于用力状态。左右腿各进行20次左右。动作二：上踏步 1.找一个踏步板或板凳，在双腿前平放在地上，双膝呈90度或更大角度的弯曲。先是右脚上踏板，然后左脚。注意双脚要完全地踩在板凳上。...

大腿外侧骨头突出长怎么回事
有些情况下是由于病理原因导致的，比如股骨干的骨折畸形愈合，也会出现大腿外侧骨头突起长的情况。还有骨的代谢疾病，比如骨的退变、骨的衰老，造成骨强度下降，也会相应的出现股骨的弯折程度变大，表现为大腿外侧骨头突起生长的情况。还有骨肿瘤或者骨纤维结构不良，造成股骨的破坏从而导致出现骨的畸形，也...