如何学会倾听
亲子育儿知识
倾听的要点
1.克服自我中心：不要总是谈论自己 2.克服自以为是：不要总想占主导地位 3.尊重对方：不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断人。 4.不要激动：不要匆忙下结论，不要急于评价对方的观点，不要急切地表达建议，不要因为与对方不同的见解而产生激烈的争执。要仔细地听对方说些什么，不要把精力放在思考怎样反驳对方所说的某一个具体的小的观点上。 5.尽量不要边听边琢磨他下面将会说什么。 6.问自己是不是有偏见或成见，它们很容易影响你去听别人说。 7.不要使你的思维跳跃得比说话者还快，不要试图理解对方还没有说出来的意思。 8.注重一些细节：不要了解自己不应该知道的东西，不要做小动作，不要走神，不必介意别人讲话的特点。
学会倾听
1.要体察对方的感觉。一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为，愈不注意人感觉的真实面，就愈不会彼此沟通。体察感觉，意思就是指将对方的话背后的情感复述出来，表示接受并了解他的感觉，有时会产生相当好的效果。 2.要注意反馈。倾听别人的谈话要注意信息反馈，及时查证自己是否了解对方。你不妨这样：“不知我是否了解你的话，你的意思是……。”一旦确定了你对他的了解，就要进入积极实际的帮助和建议。 3.要抓住主要意思，不要被个别枝节所吸引。善于倾听的人总是注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事实背后的主要意思，避免造成误解。 4.要关怀，了解，接受对方，鼓励他或帮助他寻求解决问题的途径。
倾听的秘密
1.身体前倾，表示对谈话感兴趣。 2.要“所答即所问”，这表示你在与人交流。 3.在倾听的过程中，适时加上自己的见解，以使给予和吸收两个方面平衡。 4.以头部动作和丰富的面部表情回应说话者。 倾听的技巧 1.你必须充分认识到有提高这方面技巧的必要，并且很想改进它。如果没有这种强烈的愿望，再怎么努力也是枉然。 2.当你很难弄懂对方的表达意图的时候，要问：“你为什么要告诉我这些？” 3.要对“红牌”词语加以警惕。这些词语可能会引发过激反应，或造成偏见，比如“女性解放”、“男性沙文主义者”等词。 4.如果你发现你走神了，当你回过神来的时候，你无法接上对方的谈话，那么就注意一下关键词和使用最多的词。当说话的人谈吐不清、词不达意、不切题时，这种情况会经常发生。 5.要尽量找一个不受干扰的地方交谈，如果周围有太多容易令你分心的事，就会影响你集中精力，从而使得你很难续接上你的思维链条。
倾听的禁忌
1.对谈话内容漠不关心； 2.只听内容，忽略感觉； 3.无故打断对方的谈话。
倾听的心得
1. 要让诉说者放松，两个人都坐下来，并且在同一高度上，面对面，距离比一般的社交距离稍近些较好。 2. 如果诉说者一开始情绪激动，必然导致无法把事情说清楚，此种情况常见于女性诉说者。此时作为同性，拥抱和拍抚都是很好的稳定对方情绪的方法。 3. 倾听中，目光专注柔和地看着对方，适时给出回应，比如点头和“嗯”，表示你正在专心倾听。 4. 没有听懂或弄清楚的地方要及时提出并沟通，以免造成误解。但不要喧宾夺主，更不要把话题扯开。 5. 在对方说完前不要急于发表观点，也不要提前在心中作出预判，尽量避免把对方的事情染上自己的主观色彩，耐心听完。 6. 对方说完后，有条件的话，让他喝一点热茶或热牛奶、巧克力什么的，他需要感受到被人关心，热的东西也容易让人重新振奋起来。 7. 无论对方说的事情在你看来多可笑幼稚，他向你诉说都是表示对你的信任，这是一种对你人格的赞美，所以，不要嘲笑他，也不要带着高姿态评点他的事。即使你不赞同他的想法，都要给予他他想要的理解和安慰，在困境中支撑对方是作为朋友的义务。 8. 你不需要完全感染对方的情绪，或者想个办法帮他出气。如果对方的诉说内容只是一种莫名的情绪，那么做到第7步时一切已经完成了。但如果这是个尚待解决的问题，你可以帮他把事情从头到尾理一遍，哪些地方是他自己做的不对，哪些地方主要是别人的问题，解决方法123等等。 9. 你可以从他的观点看问题，但提出的建议一定要出于自己的想法，对方想听到的是“你的意见”。如果担心自己的想法太过主观，尝试从多个角度切入问题，如此可以尽可能地确保客观、公正。 10. 当然也有可能，对方在诉说的过程中，自己渐渐有了主意。如果你觉得你的想法会更好，那么作为一个提议告诉他，帮他参谋而不是作决定。决定一定是当事人自己作出的。即使他最终没有采纳你的建议，也要给予他鼓励和祝福。
心理咨询参与性技术
概念
倾听是心理咨询师参与性技术之一，心理咨询师参与技术包括倾听、询问、鼓励和重复技术、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非言语性行为的理解与把握。
倾听的作用：
1、倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求； 2、倾听可以表达对求助者的尊重； 3、倾听能使求助者在比较宽松和信任的氛围中诉说自己的烦恼； 4、倾听本身就具有助人的效果。
咨询师怎样听？
1、要认真、有兴趣、设身处地地听； 2、设适当的表示解释； 3、不带偏见和框框，不做价值评判。
咨询师应该听什么？
1、听懂求助者通过言语、表情、动作所表达出来的东西； 2、听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容或隐含的意思； 3、听出求助者自己都不知道的潜意识。 具体地说咨询师要对求助者讲的任何内容不表现出惊讶、厌恶、奇怪、激动或气愤等神态，而是予以无条件的尊重和接纳。可以通过言语和非言语来对求助者的倾诉做出反应，比如，“噢”、“嗯”、“是的”、“然后呢”等，以及点头、目光注视、微笑等。不但要听懂求助者通过言语、表情、动作所表达出来的东西，还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容或隐含的意思，甚至是求助者自己都不知道的潜意识。以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去，细心地注意求助者的言行，注意对方如何表达问题，如何谈论自己及与他人的关系，以及如何对所遇问题做出反应。还要注意求助者在叙述时的犹豫停顿、语调变化以及伴随言语出现的各种表情、姿势、动作等，从而对言语做出更完整的判断。
在倾听过程中咨询师的应有表现：
1、咨询师以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去； 2、细心地注意求助者的言行； 3、对求助的言语作出完整的判断； 4、作出适当的反应。
倾听时容易出现的错误：
1、急于下结论；2、轻视求助者的问题；3、干扰、转移求助者的话题；4、做不适当的道德或正确性的评断；5、不适当地运用咨询技巧（询问过多；概述过多；不适当的情感反应）。
倾听时鼓励性的回应有：
点头和言语（是的、噢、确实、说下去，嗯…）
结婚后的两个人，总是用敏锐的内心来洞察对方的内心世界。从而更好的了解对方。结婚不是理想主义，而是现实主义，会碰到很多问题。当然矛盾也是婚姻中不可避免的。
倾听的技巧有哪些
1、倾听要专注。倾听，就是通过语言和非语言行为，向对方传达一个信息——“我正在很有兴趣的听着你的叙述，尝试理解你。”2、倾听要听懂。咨询中的倾听不仅是为了了解情况，也是为了建立咨询关系，鼓励对方更加开放自己。也是咨询师能够更多的了解来访者的情况。3、倾听要参与。倾听时不仅要“听”，还要...
如何提高倾听技巧
不良倾听者要不就是把对话当作是宣扬个人身份或想法的机会,要不就是花比较多的时间思考下一个回复,而非真正倾听对方说话。 放任个人意识阻碍倾听。不能保持安静,就无法倾听。而要抑制说话的冲动并不容易,但伴随着耐心和练习,可以学会控制那股冲动,选择在适当的时机加入,改善对话的质量和效能。有些人天生就知道如何...
如何引导低年级学生学会倾听
当学生在发言的时候，教师首先应带头专心倾听，无论学生发言的质量如何，决不在学生发言的时候做其他事；让学生把话说完，不轻易打断学生的发言，并在此基础上进行适当的指导和适度的评价；课后与学生谈心、受理学生的“告状事件”时，也要注意耐心听取学生的讲话，给孩子一个展现个人思维的机会。教师的“...
如何学会倾听?
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爸爸妈妈要学会倾听宝宝的心里话,要怎么了解孩子的心声?
“要想和孩子沟通，就必须学会倾听。倾听是和孩子有效沟通的前提。不会或者不知道倾听，也就不知道孩子究竟在想什么，连孩子想什么都不知道，何谈沟通？”可见，倾听是做好亲子沟通的第一步。美国教育家老卡尔-威特说过：“我在教育卡尔的过程中，渐渐掌握了一些与孩子进行沟通的经验，其中之一我称为'...
如何培养小班幼儿的倾听习惯 论文
而且，善于倾听是一个人不可缺少的修养，学会倾听不但能正确完整地听取所要的信息，平且会给人留下认真踏实尊重他人的印象。因此，良好倾听习惯的培养决非小事。那么作为一名小班的幼儿教师，我们该从何入手培养幼儿的倾听能力呢？一、多与孩子交谈多给孩子提供倾听与交流的时间和机会，在谈话的过程中让...
耐心倾听,才能走进孩子的心
我们父母应放低姿态学会倾听和孩子交流,是一门学问,也是一门技术。如果一个家长不懂得沟通,和孩子说的话越多,越会起到相反的效果。实际上,沟通的重点在听而不在说。如何放低姿态,让孩子愿意将自己的心里话说给你听呢?一起来检查一下我们是否做到以下几点: (1)你是否能做到尊重孩子的感受? 能(列举具体做法) ...
学会倾听作文
学会倾听作文1 学会了倾听,你就能听懂雨打树叶的节奏与音韵;学会了倾听,你就会感受到老师的劳累与辛勤;学会了倾听,就会发现妈妈唠叨中的温和与关切;学会了倾听,你耳边无味的话语,就会变成悲伤与欢喜皆有的小令。 在四年级的某一天,我学会了倾听…… 四年级刚开学的时候,也许是对暑假的眷恋,也许是不适应开学的心...
学会倾听的诗句
关于学会倾听诗句 1. 有哪些关于“倾听”的名人名言和诗句 1. 倾听的耳朵是虔诚的,倾听的心灵是敏感的。有了倾听的耳朵和愿意倾听的心,你才会拥有忠实的朋友。——佚名 2. 我打破沉默的方法就是忘记自己,去倾听他人心底的沉默。—— 柴静 3. 要做一个善于辞令的人,只有一种办法,就是学会听人家说话。——...
怎么学会说话?
学会说话的技巧如下：1、学会倾听：别人在对你说话时不要表现出不耐烦的表情，耐心倾听别人说的话，如果有其它不同的意见，等别人说完了再提出你的观点，态度要温和。2、少说话，不抢话，别人在说某个问题时不要搞得自己很懂一样，什么都要插一句，又具体说不出所以然，弄的很尴尬。3、说话语气要...
柏诚头孢： 静静地听他诉说,不要打断他的话,不要心不在焉,不要东张西望,偶尔地应合一句.让他把心里要说的通通说出来,别去评论他,别去争着说,用真诚的态度去倾听.
坡头区13538126977： 如何学会倾听 - ？
柏诚头孢： 倾听的要点1.克服自我中心:不要总是谈论自己 2.克服自以为是:不要总想占主导地位 3.尊重对方:不要打断对话,要让对方把话说完.千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断人. 4.不要激动:不要匆忙下结论,不要急于评价对...
坡头区13538126977： 怎样学会倾听? - ？
柏诚头孢： 要学会倾听,关键在于自己少说,多听别人倾诉.重点是自己要时时换位思考,多考虑别人的感受.同时,说话不要有攻击性,要在关键时刻说.同时,听与说是分不开的,听的时候也要会说,否则别人会当你是傻子.推荐你看一本杂志《演讲与口才》,保证你还有很大进步的.还有,你可以到百度文库里下载一些想关的内容,提高自己的交际能力.希望你会提升得很快.
坡头区13538126977： 善于倾听的方法 - ？
柏诚头孢：[答案] 1、 适应说话者的风格 2、 眼耳并用 3、 先寻求理解他人,再被他人理解 4、 鼓励对方先表达 5、 聆听全部信息 6、 表现出有兴趣
坡头区13538126977： 浅谈如何让学生学会倾听 - ？
柏诚头孢： 1,让学生认识倾听的重要性. 倾听是一种有意识的、主动的听,是一种能力、一种素质.根据学生的年龄特点,我在平常教学中营造和谐的气氛向学生渗透,通过举例让学生了解,认识到倾听很重要,同时也要利用一切可利用的时机,让学生...
坡头区13538126977： 与人沟通如何学会倾听?与人沟通如何学会倾听? ？
柏诚头孢： 聆听别人讲话,必须做到耳到、眼到、心到.(1) 注视说话者,保持目光接触,不要东张西望.(2) 单独听对方讲话,身子稍稍前倾.(3) 面部保持自然的微笑,表情随对方谈话内容有相应的变 化,恰如其分地频频点头.(4) 不要中途打断对方,让他把话说完.(5) 适时而恰当地提出问题,配合对方的语气表述自己的 意见.
坡头区13538126977： 如何培养孩子的倾听能力 - ？
柏诚头孢： 1、说话时放慢速度,使他们听清每个字的正确发音,特别是针对孩子难以发出的音或发不准确的音,在说话时口型稍微夸张些. 2、孩子都喜欢听故事,让孩子多看一些色彩鲜艳、图文并茂的图画故事.还可让孩子听一些喜闻乐见的童话故事...
坡头区13538126977： 如何培养孩子的倾听能力 - ？
柏诚头孢：[答案] 首先,要告诉学生倾听的重要性.倾听的重要性,光靠老师的一张嘴去强调是远远不够的,应该采取多种方式,让学生多角度去认识其重要性.我首先让学生学习《新课程标准》中有关倾听部分内容,让学生把学会倾听纳入学习目标.然后搜集一些有关...
坡头区13538126977： 如何才能做一个善于倾听的人 - ？
柏诚头孢： 首先你要确定你倾听他人问题时,你能保持中立,客观的立场.在和不同层次的人交流的时候,注意自己的语气,小心回避他人的明感话题,尽量不在倾听的时刻反问他人.倾听的关键在于“听”,用心的听,不要想着敷衍的,用一些“啊,哦,嗯.....”如此一些不耐烦的词语.不要过多的问.听过之后要给予一些鼓励的话交流.多吸收一些新的资讯,自我也要是一个开朗的人才能做的更好.
坡头区13538126977： 如何更好的学会倾听别人? - ？
柏诚头孢： 心存忍耐,心不能急,别总是急着自己表达自己的想法,试着用换位思考的方式,把你自己当做别人的角度,来考虑别人的感受和心理意愿,就能更明白清楚别人的想法和表达内容.
