多喝雪碧有什么坏处
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雪碧属于典型的碳酸饮料
总结坏处主要有以下几点：
1.它其中有大量的食品添加剂，防腐剂什么的，这些没一样对身体有好处，而且这些成分人体在代谢的时候需要大量水分，所以喝完几乎等于没喝，甚至还会越来越渴（深有体会）
2.雪碧喝起来十分甜香，这种浓浓的甜味儿其实来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。这样一小瓶的雪碧能量就达到一二百千卡，喝多了极易发胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
3.损害牙齿（人皆知，就不说了）
4.对骨头不好。注意一下它的成分，含有大量磷酸。它摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。对于生长过程中的青少年危害很大，对于一般人也易导致骨质疏松。（资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。）
5.影响消化。对肠胃没好处，人体内的有益菌也会产生抑制作用。一下喝太多，释放出的二氧化碳会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
6.状态不好。可乐含有碳酸，呈酸性。因为人体在弱碱性时状态最佳。
危害实在多，少喝为妙啊
1、不利消化
碳酸饮料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不仅抑制了饮料中的细菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影响了消化系统的正常运转。
碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀，增大胃内压力，使胃壁膨胀，影响胃蠕动，进而影响食欲，易导致肠胃功能紊乱，引起肠胃疾病。
2、不利肾
含咖啡因的碳酸饮料更是威力凶猛，其中的碳酸会增加小便中的含钙量，使产生结石的几率增大；而其中的咖啡因则会使人体内的镁和柠檬酸盐大量流失，殊不知这两样物质是预防人体肾结石形成的防卫兵。
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扩展资料：
碳酸饮料适合饮用的人群：
1、一般人群均可饮用。
建议在吃饭前后饮用，用餐中都不宜喝碳酸饮料。并且不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者更不宜多饮。
2、对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。
对于低热量型的碳酸饮料，因为热量比较低，而且糖分少，所以比较适合糖尿病患者，或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。
3、偶尔感觉疲劳的成年人
一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不适合儿童。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2017/0424/c360306-30078759.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-碳酸饮料多喝有害 这些人群喝饮料如吃"砒霜"
碳酸类饮料多喝了容易对牙齿造成腐蚀，我一个朋友经常喝碳酸类饮料，结果牙齿坏了两颗
你好，雪碧喝多坏处挺多的
1，甜味剂很多，给肾脏带来负担，也是引起糖尿病的隐患
2，损害牙齿
3，对骨头不好，内含有大量磷酸，影响钙的吸收
4，影响消化
5,精神状态不好，含有酸性，人体只有在弱碱性时状态最佳
希望你采纳
喝雪碧的三大好处与四大坏处
5、雪碧中的二氧化碳过多会影响消化。雪碧主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会觉得很爽、很刺激，但是，二氧化碳，可能对人体不太好，二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。6、雪碧中大量糖分有损牙齿健康的同时容易导致肥胖。雪碧中含有大量糖分，糖分对人的牙齿发育很不利，特别容易被...
天天喝雪碧有什么坏处
天天喝雪碧的坏处如下：1、雪碧中含有大量的二氧化碳，天天喝雪碧将会导致无意识地呼吸次数增加和呼吸急促，并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。2、雪碧中含有大量的磷酸，天天喝雪碧摄入磷酸，会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，对一般人而言，过多摄入也可能引发骨质疏松等病症。3、雪碧中含...
雪碧喝多了有什么害处
雪碧喝多了有危害，可能导致肥胖、牙齿腐蚀、消化系统问题和其他健康问题。以下是具体解释：肥胖风险增加 雪碧作为含糖碳酸饮料，含有较高的糖分。过量摄入糖分，如果超出人体日常需求，身体会将多余的糖分转化为脂肪储存起来，导致体重增加，进而增加肥胖的风险。长期肥胖可能引发多种健康问题，如心血管疾病、...
喝雪碧的好处与坏处(喝雪碧有什么好处和坏处)
喝雪碧的坏处 1、二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会觉得很爽、很刺激。如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成...
雪碧喝多了有什么害处
雪碧喝多的坏处：1、雪碧还会对人体的胃不好，当人体长期大量的饮用碳酸性饮料会有胃痛的现象。2、雪碧中添加了大量的有机酸，能够有效的分解钙质，对人牙齿不好。3、经常饮用雪碧，雪碧中含有的大量糖份，会容易使人肥胖。4、雪碧中的碳酸成分会抑制男性性激素的分泌，经常喝雪碧会出现性功能减退的...
喝雪碧有什么危害?喝雪碧的坏处
那么，喝雪碧有什么危害呢？。1、刺激呼吸，引发头痛、头昏雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。二氧化碳最主要的危害是刺激人的呼吸中枢，过多、一次性地过量摄入将会导致无意识地呼吸次数增加、呼吸急促，并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。2、影响骨质...
长期喝可乐雪碧等碳酸饮料,会对身体造成怎样的影响?
导致龋齿等。除了含有较高糖分之外，碳酸饮料中的二氧化碳也很容易引起饱腹感。特别是一些小孩子，尤其喜欢碳酸饮料，往往一喝就是一瓶，摄入的碳酸饮料释放出大量二氧化碳，导致短时间内饱腹感强烈，影响食欲，进而影响其他营养物质的摄入，长期如此的话很容易影响生长发育。
经常喝可乐或雪碧,反正就是碳酸饮料,对脑子有什么影响?
对脑子没影响但是对骨骼影响很大。长时间喝碳酸饮料会引起骨质疏松，导致骨头柔韧性不好，容易骨折,经常喝的话，会冲淡胃酸降低食欲，对肠胃不好~~~
经常喝雪碧有什么危害
经常过量喝雪碧对身体的危害：1、容易导致超重和肥胖的高发，因为雪碧作为含糖型饮料，其中含有丰富的糖分，从营养学角度上1克糖能够产生4千卡的热量，因此雪碧当中的能量非常高，如果喝的过多会引起能量超标导致超重和肥胖的高发。2、容易导致痛风的发生率增加，因为雪碧当中的糖分在代谢过程当中能够竞争...
多喝雪碧的坏处有哪些?
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茹腾力素： 雪碧是碳酸饮料 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激. 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好.王立新教授表示,事...
德格县18499935890： 常喝雪碧有什么坏处 - ？
茹腾力素： 牙齿变难看.容易的癌症.
德格县18499935890： 多喝雪碧有害处吗? - ？
茹腾力素： 碳酸饮料(可乐、雪碧、芬达等)可乐含磷较多,而且还含有一定量的咖啡因,这些对人体都不好,至于雪碧、芬达,一般会放一些人工色素,这些对人体也不利 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,...
德格县18499935890： 你觉得多喝雪碧有什么坏处 - ？
茹腾力素： 雪碧是碳酸饮料 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激. 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好.王立新教授表示,事...
德格县18499935890： 雪碧喝多了对人有害吗 - ？
茹腾力素： 也有害,雪碧是碳酸饮料喝多了对胃不好
德格县18499935890： 经常喝雪碧对身体有坏吗? - ？
茹腾力素： 没错!!喝碳酸饮料对身体非常有害,但是导致神经衰弱倒是没有听说过... 不过还是建议你不要再喝雪碧了...
德格县18499935890： 喝雪碧对身体不好吗? - ？
茹腾力素： 有损害而且损害很大,因为雪碧中含有很高的糖份,容易引发糖尿病,如过你朋友很年轻,那么更要注意,因为年轻人发糖尿病大多是恶性的.此外,糖类进入体内后会分解成酸性物质,降低人体抵抗力和...
