喝酒不醉的技巧
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
5、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
喝酒不醉的小妙招:
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
5、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
扩展资料:
解酒招数
1、吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2、吃馒头
很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
参考资料:人民网-生活小常识之让你喝酒千杯不醉的十招
1、饮酒前先喝一杯牛奶。(保护胃的作用)
2、饮酒前吃两片肥肉或吞一块牛油。(胃部形成保护膜延缓酒精吸收的时间)
3、喝酒中不时在嘴里含点盐。 (起到与酒精中和作用)
喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。 另外,你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量。
再给你一个能千杯不醉的秘方:
(1)钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。
(2)用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。
楼主要是觉得受用的话,就加点分吧!呵呵~O(∩_∩)O
其实,酒精也就是乙醇在体内变成了乙醛,然后变成乙酸再排出体外。而只有乙酸转胺酶加上B1的配合才能转化成乙酸。所以说乙酸转胺酶的多少就决定你能不能喝!
当一个人饮酒的时候,他休内的维生素B就会大量流失,你只有补充充足的B才能转化成乙酸,然后氧化成二氧化碳和水排出体外,所以说它能够快速分解酒精,保护肝脏。
我就不多说了,就告诉大家这个千杯不醉的方法吧!
一、 最重的是要补充B,要买合成的,一般的也就两元钱吧!当然了,也有贵的,有一些国外进口质量好的,效果的确是好!好的B群你把它扔到啤酒中,你会看到酒开始泛花,然后颜色变淡!吃多少看你自身情况而定,但我告诉你VB它是水溶性的,就是吃个10――20片是没问题的,我指的是普通的,好的就另当别论了!
二、 其次是VC,它是抗氧化的大哥大,它也是水溶性的维生素,吃的数量与C差不多就可以了!最好是片状的那种,也是很便宜的,2块钱左右,但最好是把它嚼了,便于吸收!
三、 是VE,它对肾脏特别好,另外它被称为是血液中的清道夫!它是脂溶性的不易多吃,一般两到三粒就可以了!
四、 纤维素片,它可以把体内的垃圾包裹起来然后排出体外,所以它被称作肠道中的清道夫。
五、 在吃这些维生素之前,可以先吃一勺蛋白质粉,或一小袋牛奶,用于保护一下胃!
看上去很麻烦,其实特简单,我给总结一下吧:
一袋牛奶或一勺蛋白质粉+10片B +10片C+2粒E+2片纤维素嚼片
告诉大家,一定要在30分钟前吃这些东西!
您如果还觉得麻烦,那你就在喝酒的30分钟前先服用B与C就可以了!最主要的就是它们俩!我每次就是赴宴前,兜里带好B与C,大约吃饭前30分钟先把它们吃下就完了!我要提醒大家的是,我说的这些都是维生素而非药,对身体无害的!
其它方法:
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮;
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
如:西瓜汁既能加速酒精随尿液排出体外,避免被人体吸收,还具有消热去火,帮助全身降温的功效;
西红柿汁能促进酒精分解,有效消除酒后头晕;
芹菜汁则能缓解胃肠不适,消除喝酒导致的面色发红。
酒后吃些葡萄、香蕉也可以起到一定的解酒作用。酒后喝点蜂蜜水则能有效减轻酒后的头痛症状。
因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,尤其对于红酒引起的头疼更加有效。
解酒误区:
浓茶解酒,民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
多喝几杯之后,有些人为了让自己舒服,喝完后猛“抠喉咙”把酒吐出来。其实这种做法是一种不科学的解酒方式,容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症,对身体造成伤害。因为人在剧烈呕吐时,会令腹内压增高,容易引起胃出血,有时醉酒的人意识不清,容易把呕吐物吸入肺部,引起窒息等危险情况。其实最简单有效的解救方法就是饮用温开水,因为温开水能使体内酒精通过排尿尽快排出体外
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。
所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。
最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。
酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒时别忘了加冰块。
13、空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。
14、吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。
1、不要主动出击,实行以守为攻战略;
2、桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击;
3、干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里;
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;
5、掌握节奏,不要一下子喝得太猛;
6、不要几种酒混着喝,特别容易醉;
7、领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌;
8、喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上;
9、每次干杯时,倒满,然后在喝前假装没有拿稳酒盅,尽量洒出去一些,这样每次可以少喝进去不少;
10、喝酒前面前放好半杯茶,喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯,喝水的功夫把酒吐进酒杯里,吐满了换水就行了,管用的!
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目前有一种名叫玉米肽的物质可以快速解酒,现在已经获得国家专利,现在做出产品刚面市不久,销量很好。您可以自己测试一下,可某[.宝,搜‘恒创优品解酒’。祝您天天好心情。
玉米肽的主要功效有
1、营养丰富:含有人体必须的各种氨基酸,提供氨基酸及肽能营养。
2、降低血压:玉米肽具有抑制血管紧张素转换酶的作用,从而降低血压。
3、醒酒作用:具有抑制酒精中毒。
4、其它作用:本产品除了含降血压小肽外,其它的小肽具有抗疲劳、保肝、提高机体免疫力等功能。
5、易吸收:优于氨基酸或蛋白质的吸收。
6、溶解性:在大范围PH下完全溶于水,无浑浊现象和沉淀物产生。
7、稳定性:对热稳定,组份不改变,功能不丧失。
8、安全性:天然食品蛋白,安全可靠,无毒副作用。
无论如何,解酒产品都只是辅助解酒的哦,喝酒莫贪杯,酒后莫开车!
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如何喝啤酒不醉小技巧
2、喝完酒之后可以喝一些果汁,果汁中含有大量的果糖,可以氧化乙醇,防止人体吸收过多的酒精,可以起到一定的缓解醉酒症状。3、也可以在喝酒前20分钟喝瓶牛奶,较好纯牛奶,可以促进酒精分解,又能够保护胃黏膜。4、建议可以在喝酒的时候,喝一点酸奶,同时也吃一些绿叶菜和豆制品,这些都可以帮助缓解酒精...
喝酒千杯不醉的小妙招
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喝酒怎么喝不醉的方法
在饮酒前可以饮用适量的牛奶,牛奶是一种富含蛋白质的食物,肠胃对于其需要一定的消化时间,能够缓和肠胃,然后再饮酒可以减少酒类对于肠胃的刺激作用,从而牛奶在一定程度上缓解肠胃吸收酒精,可以减缓醉酒的情况,喝水 其次就是喝水,在饮酒的时候,同时也需要大量的饮用水,该方式可以增加尿液,从而增加酒精...
喝酒不醉的小妙招
2. 避免酸食:饮酒时应避免食用酸性食物,因为这些食物会刺激胃酸分泌,加速酒精的吸收。3. 水果辅助:吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬,可以帮助代谢酒精,降低醉酒的风险。4. 酒前饮食调整:饮酒前不宜吃得过饱,七分饱即可。避免大量饮水,留出空间给酒精。5. 酒中注意事项:避免饮用冰水、柠檬...
怎么喝酒不醉的小技巧
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喝酒怎样喝不醉小妙招
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有哪些喝酒不醉的小技巧?
喝酒不醉的小技巧有很多,但是需要注意的是,这些方法并不能完全保证你不醉,而是可以在一定程度上减轻酒精对身体的影响。以下是一些建议:适量饮酒:首先,要明确自己的酒量,不要过量饮酒。了解自己的极限,避免一次性喝太多。餐前饮水:在喝酒前喝一杯水,可以帮助稀释胃里的酒精,减缓酒精的吸收速度。边...
教你6个喝酒不醉的小妙招
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