如何预防脑血栓？？
控制血压
大量研究表明
脑血栓
复发率较高，据调查资料显示高达25%，而且可多次复发。其严重后果是每复发一次，病情加重一次；随着复发次数的增加，脑血栓的病死率和致残率也显著增加。一般说，脑血栓患者度过危险期，出院后一年内复发的风险最大，2~3年内次之，所以需要长期保持“居安思危”，提高预防意识。具体说:①要认真控制诱发脑血栓形成的因素，如过度疲劳、精神紧张、情绪消沉、受凉、饮酒。因为这些因素都可以促进血液凝固性增高，血黏度增加，为血栓形成创造条件；②坚持继续治疗原发病，不要轻易停药，尤其要定期监测血压，既不能让血压过高，又不能把血压降得太低太快，这就需要与医生沟通，适时调整用药剂量，确保安全；③个人应加强日常生活能力的锻炼，尽量做到自己进食、洗漱、梳头、穿衣，并在家中间断行走，逐渐过渡到户外活动；④保证饮水量，每日清晨可饮白开水一杯，每日进水量不少于1500ml，有助于稀释血液，降低血黏度。
1.正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
3.不吸烟、不大量饮酒。
4.定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂。
5.预防血栓形成。可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。对于有出血性倾向（如鼻出血、牙龈出血等症状）的患者，阿司匹林应视为禁忌药物。
脑血栓形成病人的饮食调养�
脑血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等，这些异常都是造成动脉硬化的危险因素。除了服用相应的药物治疗以外，饮食调养具有重要的作用。�
1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。�
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。�
3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。�
4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。�
5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。�
6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的
怎么预防血栓？
一定要稳住血压必要时可以配合一些药物治疗然后要养成良好的生活习惯
血栓源于堵！每天10秒拉伸这部位，轻松疏通堵塞血管。
血管堵塞一直是大家比较冠状动脉担心的问题，血管堵塞，垃圾毒素很容易在血管中凝聚，导致血栓的出现，血栓出现在冠状动脉形成心梗，出现在脑部成了脑梗。但是，血栓没有明显的症状，一般都是去医院做检查才会发现。 所以，学会保护血管非常重要。 想要预防
预防脑血栓的药物有哪些
预防脑血栓药物的种类比较多，常用的有抗血小板聚集药物、抗凝药物、抗动脉粥样硬化药物以及活血化瘀类中成药物。具体使用哪种，需要根据病人可能发生脑血栓的类型确定。对于有长期高血压、高血糖、高血脂的三高病人、肥胖患者和有明确脑血栓家族史的病人，往往有严重的全身性动脉粥样硬化，患者应长期服用抗血...
如何预防脑血栓
预防措施 1、精神愉快。焦急、紧张、忧郁、烦恼可引起心动过速或过缓、心律不齐、 心前 区疼痛和血压升高等现象。2、劳逸适度。用脑过度，神经过度紧张，脑血管易出现血液淤滞现象，因此， 应 适当调节劳与逸的平衡。3、多吃素食。胆固醇和脂肪多的食物中含有大量饱和脂肪类物质， 易引起胆固醇 和甘油...
血栓最怕的食物有什么,多吃可以清除血管垃圾、软远离血栓?
柚子的营养价值极高，能够促进人体的内循环，所以柚子可以预防血栓的形成，柚子里面含有生理活性物质皮甙，这是一种能够有效降低血液黏稠度的物质，经常食用柚子的话，就能减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。建议大家吃柚子的时候，不要忘记柚子皮，因为柚子皮的效果也很棒！...
脑血栓如何预防
1 艾灸预防 艾灸关元穴可以有效预防脑血栓、脑出血等脑血管意外。具体做法是，把艾条点燃，对准关元穴（肚脐下3寸），灸至局部皮肤潮红为止，一次20分钟，连续三个月即可。2 脚腕转动锻炼 每日早晚睡在床上火坐在床上，先把脚背伸直，两脚腕向外转动15次，向内转动15次；然后两脚背缩...
常见的预防脑血栓的方法有哪些?
每日正常饮水量应达2000～2500毫升,对老年职工来说，更要多饮水。脑血栓是老年职工的一种常见病,它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关,也与老年职工的血液粘度增高相关。研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上预防脑血栓。戒烟酒 做到不吸烟、少饮酒,劳逸结合,生活规律,忌饭后就睡,控制体重。体位变化...
如何预防脑血栓
血管堵塞一直是大家比较冠状动脉担心的问题，血管堵塞，垃圾毒素很容易在血管中凝聚，导致血栓的出现，血栓出现在冠状动脉形成心梗，出现在脑部成了脑梗。但是，血栓没有明显的症状，一般都是去医院做检查才会发现。 所以，学会保护血管非常重要。 想要预防 ...
日常生活中,如何预防脑梗的发生?
1、一级预防，主要是针对从来没有发生过卒中的患者，也就是预防脑梗的发生，这是一级预防。这个主要是对于具有脑血管病的危险因素的患者进行普查，或者是对于它的危险因素进行干预或者是合理的治疗。这种在筛查过程中往往会发现脑血管病的危险因素，就比如说高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、...
吃什么食物可以预防脑血栓和动脉硬化
适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。药物可以使用降宁活脑养心疗法——降宁蚓激酶肠溶胶囊和降宁心舒宝胶囊 ...
预防脑血栓吃什么药好
1. 抗血小板聚集药物：这是预防脑血栓的常用药物，通过抑制血小板聚集，降低血栓形成的风险。例如阿司匹林肠溶片，它可以抑制血小板活化，从而减少血栓形成。氯吡格雷是另一种抗血小板药物，常用于预防和治疗血栓引起的并发症。2. 抗凝药物：在某些情况下，医生可能会建议使用抗凝药物，如肝素等。这些药物有助...
要怎么预防脑血栓?
这一直是人们比较关注的问题之一，脑血栓给患者朋友的生活带来了很大的影响，今天小编就给您找了一些预防脑血栓的方法，希望对您能有所帮助，下面我们就来了解一下吧！ 1.饮食调整 按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道，牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉...
养昏盆炎： 血压高饮食:宜清淡,底脂,底胆固醇,底盐,多吃鱼.鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、比目鱼、等含有丰富的蛋白质、有助于降低血压的欧米伽—3脂肪酸. ,富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用最好不用可用植物油代替部分动物油花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多尽量不吃或少吃或减少油类摄入. ,经常要保持愉快的心情,多去户外活动一下,比如经常慢跑、散步、打一下太极,一定要戎烟酒,爸爸.的脑血栓在治疗的同时吃这个恢复的蛮快的纳豆可以防治心脑血管疾病、脑血栓、脑梗塞、冠心病、心肌梗塞、动脉硬化、脂肪肝★天山中农★.反正还不错:. 可以做个参考.
郾城县13699317498： 如何预防脑血栓?？
养昏盆炎： 脑血栓形成的人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等,这些异常都是造成动脉硬化的危险因素. 1.首先,应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重.一般控制在每天300克左右的主食量.如吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养...
郾城县13699317498： 怎么预防脑血栓?？
养昏盆炎： 脑血栓形成的人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等,这些异常都是造成动脉硬化的危险因素. 1.首先,应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重.一般控制在每天300克左右的主食量.如吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养...
郾城县13699317498： 怎么预防脑血栓？
养昏盆炎： 你好 朋友、 现代医学研究证实:心脑血管病发病的根源为动脉的粥样硬化,导致动脉粥样硬化的元凶则是血垃圾毒素.不良的生活方式(营养过度、营养缺乏)、各种压力和应激、环境恶化及药物污染等均会导致血栓、血垃圾毒素大量沉积,表现为:血液粘稠、血液凝聚、血脂异常、毒素增多、血流紊乱、血液变坏,是造成动脉内皮损伤、内皮下脂质浸润,形成全身动脉粥样硬化(以冠状动脉、脑动脉、股动脉等分叉处高血流切变区最严重)的重要原因,也是引起神经内分泌紊乱、血压升高及血栓形成的根本原因.现在可以直接吃博盈中农纳豆解决的,很多人都有试过的,很不错的,你可以到他们网站 http://can.baidu.com/dvoogfmc先了解一下的,希望可以帮助到你!
