请救救我的青春痘吧！！！
首先 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
其次 清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
还有 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
环境：避开吸烟产所 风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
最后 禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
油性皮肤的话可以用海藻泥和妮维雅去油， 然后用紧肤水摸上/
枕巾上有好多细菌 所以最好勤换枕巾， 早晚洗脸 ，饮食规律 那么你祛痘只是时间的问题。
一般过来青春期痘痘都会消失的 心情也死很重要的 所以大家不要天天为痘痘愁眉苦脸， 让我们一起战胜它！ 谢谢采纳！ 需要的话可以给我发短消息， 我帮你随时提供建议。
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去看看吧,应该对你有所帮助的,祝早日康复!
乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
不能用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
若真的想治好痘痘，除了内调之外，外在的地方，做好清洁，再适当补水。不管什么样的原因，越简单的方法其实越管用。最重要的一步，学会洗脸，挑选一些合适的洁面产品，另外擦一些消痘霜。
首先改善一下生活环境，空气质量不好会容易出痘哦～还有注意饮食习惯，辛辣适当。多清洁毛孔，买专业的清洁产品。出痘的时候尽量少晒太阳，不然很容易留印的
面部长青春痘考虑和内在因素有关，下巴长痘是肾功能受损或内分泌系统失调引起的，额头长痘表示心火旺，血液循环有问题，或许是过于劳心伤神引起的。另外，长青春痘忌用手挤压，很容易被细菌感染，好后留疤。
睡眠要充足，心情不妨放松，不要总想着痘痘问题，对皮肤的恢复不利的哦！夏天脸用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次
用土豆片来做面膜效果好，因为它适合长痘痘的油性皮肤
我是一名女生,脸上的青春痘一直让我很苦恼,你们有什么好办法啊?告诉...
回答你的这个问题我有点纠结，因为我的痘痘还没有彻底的好，但是已经在慢慢好转了。治疗青春痘最好的方法还是看医生，中医，因为西医只是用抗生素什么的一时压制痘痘，而中医是从调养身体的角度治痘痘。但是无论看中医还是西医，都很贵。如果你只是偶尔有几颗的话我建议你用理肤泉痘痘清系列的东西，战痘...
我脸上好多痘痘,怎么办啊?
中医妙方治疗“青春痘”很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素...
怎样治疗我的青春痘?
看中医吧。如果你们那里有同仁堂，可以到同仁堂的名医馆接受治疗。但凡皮肤发生问题，都跟体内的各个方面有关，比如排毒系统，排得不好会导致上火，火又分实火和虚火，实火得泄，虚火在泄的同时又得补，千万不要去吃会让自己拉肚子的清热的药！它会损坏肝和肾的排毒功能，以后就更排不彻底了！只有...
大家帮我解决青春痘的困扰!!!
★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌...
脸上长痘痘怎么办?
希望能帮助到大家祛痘成功。当然对于痘痘肌的各位，我有话说(一定要说)：大家脸上长痘痘的时候不要轻易的用手去挤去抠，(还记得微博上曾经有个外国女友给男友挤痘痘的视频吗?高能勿入~~~)这样很容易造成痘印的形成，到后面更难处理，长痘痘也是一种很正常的新陈代谢的过程，希望大家都祛痘成功。
我长痘痘怎么办
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脸上长痘痘怎么办?我也不知道是青春痘还是什么的?怎么才能消掉?_百度...
2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。3、土豆祛痘法： 将土豆洗干净切成薄片，然后贴在脸上，会有一种凉凉的感觉，等您感觉不到凉时就再重新更换新的土豆片贴在脸上，反复贴，直至您的痘痘已经变蔫了就可以了.4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益...
怎样去青春痘,我已经长几年了,可是好了又长,大多数的祛痘产品都用了,不...
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。针对您这种情况,知我药妆推荐你尝试以下方法:痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活...
请大家告诉我一个去除青春痘的办法吧.
痘痘属于肝火旺了，坚持用热水泡脚，用清洁度高的洗面奶，保证睡眠，少吃辛辣的食物，15天见效哦 我就这样治好的
脸上长痘痘,该如何处理?
超有效的祛痘药膏合集~
乐海赛克： 首先要防毛孔堵塞.清爽是对付痘痘的一大要义,清爽可以缓减皮肤的堵塞,另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路.所以首先要清洁,要把皮肤洗干净.清洗最好不要直接用自来水,所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每...
双峰县15052213541： 我脸上长青春痘已经有三四年了,现在痤疮还不断的起,脸非常的红,特别是鼻子上一直都很红,而且现在留下不少疤痕,我该怎么办才好呢,请救救我吧! - ？
乐海赛克： 我脸上长青春痘已经有三四年了,现在痤疮还不断的起,脸非常的红,特别是鼻子上一直都很红,而且现在留下不少疤痕,我该怎么办才好呢,请救救我吧!........... 清心为治本、注意体内排毒. 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或...
双峰县15052213541： 救救我吧,脸上有痘痘? - ？
乐海赛克： 这是痤疮,俗称青春痘,你目前zd属中度痤疮,所以你的病情还以预防为主,治疗为辅,治疗:可以口服阿奇霉素,白天外用夫西地酸乳版膏,晚上用维甲酸乳膏,预防:痤疮的病因复杂,与内分泌失衡,皮脂腺增生,细菌感染有关,便秘,辛辣刺激,油腻甜食,熬夜是其诱因.生活上要注意避免这些诱因,加上药物治疗,随年龄增大会慢慢消退权.
双峰县15052213541： 我的脸上突然起了很多痘痘 快快救救我？
乐海赛克： 青春痘皮肤如何护理: 千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕. 注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜. 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用. 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物. 调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复. 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态. 保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.
双峰县15052213541： 满脸的青春痘怎么办啊?？
乐海赛克：我高三的时候脸也长满了痘痘,当时的心情非常难受,连女生都不敢正面看一下,所以我很理解你现在的心情,但是男生首先要有自信,好的心态,因为如果过度的紧张或者是心态不好,更容易导致脸上长出痘痘,我也给你提几点建议吧~!这...
双峰县15052213541： 脸上的痘痘一波未平一波又起,持续一个月了,我要怎么办?谁来救救我呀!! - ？
乐海赛克： 提出几点建议:脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化. 没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的...
双峰县15052213541： 我的青春痘每天不短的长,快点救救我吧! - ？
乐海赛克： 主要要注意面部清洁,一天至少要洗早晚两次.注意一定要洗干净,不然会引起发炎其次要使用祛痘产品,比如完美芦荟胶,再来是注意生活习惯的规律和饮食上的少吃辣,甜等,痘痘马上就能好
双峰县15052213541： 有什么办法能医治好青春痘啊!?各位友友救救我吧!？
乐海赛克： 有什么办法能医治好青春痘啊!?各位友友救救我吧!........... 清心为治本,注意体内排毒. 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使...
双峰县15052213541： 我的痘痘怎么办救救我吧吃什么药用什么能 - ？
乐海赛克： 要随意用药,如果是青春期长痘痘这属于内分泌问题,要么去正规医院找医生慢慢调一下内分泌,这个过程会很长:要么得青春期过了就不长了.如果是你饮食不规律,会破坏皮肤自身的保护层.首先您需要确认自己是因为什么起痘痘,睡眠不足,那吃啥抹啥药都不管用,先搞定自己的饮食和作息
