我皮肤黑长得呆。有什么方法才能变美啊
你好！希望以下的回答能够帮助你了！
一，外洗美白，最好的帮手就是牛奶啦
其实想让皮肤变白，不是没有可能，只是呢，楼主要注意保湿和防晒哦！
方法就是，准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白！但是呢，如果没有注意防晒和保湿的话，也很容易会变黑的！而且用牛奶洗脸，最大的弊端就在于很容易长脂肪粒，所以隔一天洗一次最好！我原来就是天天洗，虽然皮肤是白了啦，可是脸上也长了好多脂肪粒，丑死了，所以楼主要注意哦！
希望能够帮助你了！
另外，生活中注意避免吃含有酱油，醋类会令皮肤色素沉着的食物，和注意给皮肤补水，也是可以让皮肤自然变白的哦！我现在就只注意给皮肤补水，和保持好的生活习惯，也没怎么用牛奶洗脸，可是我的皮肤就不黑哦！所以楼主有必要试试看的！
牛奶呢，普通的奶粉化的也可以，那种纯牛奶的也可以的哦！奶粉顶多也就十五块左右的就可以了！节约一点喝和用的话，可以用一个月！这样换算下来，每天只花五毛钱，就可以保持白净的肤色，真是又省钱，又简单哦！
二，内调美白：
枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料:冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
第一，防晒最重要，别以为冬天或阴天就不要防了，要时时刻刻注意哦
第二，保湿很重要，即使你是油性皮肤，也是因为水油不平衡，保湿同样重要
第三，有条件的话，一个月敷几次美白保湿面膜，那要是你坚持的
第四，晚上也要美白护理，不是说晚上就没紫外线或什么了，美白的步骤不容尖端，但质地轻盈点，否则肌肤太多负担，反而适得其反
第五，多吃含VC，VE的东东，水果啊，这很重要，内服外用才能调理啊
祝你早日美白啊，我也正向那方向努力呢，一起加油！！
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白护肤小秘诀：
1，选择适合自己的洗面奶（了解自己的皮肤，才能对症下药）。洗面奶洗后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化的洗面奶最适合自己。
2，正确选择防晒指数的防晒霜。日常防晒用SPF8—12最佳，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。。
3，护肤品选一些深层补水保湿的。
4，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。、
5，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
方法：其实我觉得变白也不是很难的事情，只需要选好自己适合的洗面奶（具体品牌可以根据自己的爱好，我比较喜欢相宜本草，可伶可俐部分还行），在买它一系列的用品，比如水呀，露呀等等，坚持使用是绝对有效果的。
还有就是饮食了，我原来也比较黑，后来猛吃豆腐还有蔬菜（其实我也不知道到底是饮食的原因还是洗面奶的原因）结果真的明显有变白，而且很明显。
长得呆其实就是心理原因了，你觉得自己有精神，自然也不会觉得自己呆了。
希望我的回答对你有帮助（同是学生党^_^）
剪个适合的发型，发型在人的第一印象中占据70%的高分。干净漂亮的发型能对人的气质加分不少。
皮肤的话注意防晒。肤色并不是绝对的，只要你选对颜色，深肤色也可以穿很好看的衣服。
男生皮肤黑影响颜值吗
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男友在西藏呆的时间长了,皮肤变黑长皱纹用什么化妆品好
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有时候在家真的会变黑，注意下护肤吧，用些美白的面膜。像子熙啊，可莱丝啊这些有美白功效的面膜
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女孩皮肤黑是不是命不好,想要皮肤变好就要从洗脸开始,注意使用温水洗脸、使用合适的洗面奶护肤品然后还要注意日常的清洁皮肤,想要皮肤变得好还要多吃新鲜水果、下面看女孩皮肤黑是不是命不好。 女孩皮肤黑是不是命不好1 一、皮肤状态好的女人,没有劳务压力 在世俗的认知中,女人结婚后,需要做家务,为孩子和老公的...
皮肤变黑了怎么办?
4、多做美白面膜（科学家研究说，吃酱油，醋等深色食材的东西不会使皮肤变黑，通常是日光或辐射使黑色素增多，还有绿茶是减少辐射对人体危害的天然饮品！可以从网上找到。）肤质么，干性的容易脱皮，中性的皮肤很少有油光，油性的在干燥的环境下T字部位也是油光闪闪，敏感性的通常脸两颊旁带红血丝，并且...
人的皮肤黑了用什么可以变白.
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
乜待华福： 给你推荐几类健康无刺激绿色美白方法供你做选择 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服.用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净...
荣昌县17691206527： 脸部皮肤很黑,怎么才能变白 - ？
乜待华福： 1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服).用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀.2、准备...
荣昌县17691206527： 天生黑皮肤怎么美白,最好是简单又有效的 - ？
乜待华福： 1、牛奶敷面美白 做法:将新鲜的牛奶泡入纱布中浸透后敷面,半小时后用清水洗去即可.如果是被晒伤了出现了红斑,也可以用这种方法淡斑. 牛奶能够令脸部皮肤甚至是全身皮肤白嫩.牛奶敷面不仅能够帮助美白细嫩肌肤,还能够淡斑 ...
荣昌县17691206527： 成年人皮肤黑怎么美白 - 皮肤科 - 复禾健康？
乜待华福： 这个需要一个十分漫长的过程.多吃点富含维生素C的事物,维生素C会有美白皮肤的作用.还有保持良好的睡眠,良好的睡眠过程中人体会分泌褪黑素,也有利于皮肤状况的好转.当然,日常防晒也很重要,如果你不想用化妆品的话,请做好物理性防晒.内调外养吧,如果不用化妆品,这需要很长时间慢慢改变的.坚持用隔离吧!隔离既能阻挡赃物空气,抵抗电池电脑电灯辐射,还有紫外线.长期用的话,皮肤会白很多,而且肤质也会变化.长期不使用,斑点,皱纹都长得快.但是隔离只是起到辅助作用!我一直用的是日本的皙洛.这个圿钱虽然贵点,但是効果不错,对了.你看你的脸是偏红,还是偏黑,和我一样黑的的话,就用这个.的确还是不错的,说句实话~
荣昌县17691206527： 脸上的皮肤很暗,不如身上的皮肤好,怎样才能美白! ？
乜待华福： 取几十个红枣,一个鸡蛋,适量红糖.将红枣放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分钟,然后打入鸡蛋,再焖两分钟,然后加入适量红糖即可. 这种方法是大学时代的同学用的.记得以前她的皮肤总是暗黄无光,后来在同学聚会上,皮肤已是比较白净了.经不住大家的软磨硬泡,才轻启朱唇告诉偶们的.据说这茶不仅能美白,还能补血呢. 不过做起来似乎很麻烦哦.偶回去做了试试,由于偶向来生活节奏快,实在没太多时间忙活.所以没做几次,偶就换回原来的冲青汁了.
