最有效的瘦脸方法
瘦脸的奇葩操作你见过没？
现在最火的方法，应该就是像一些明星和网红那样进行医美瘦脸。有的明星进行削骨或者打瘦脸针可以达到瘦脸的效果。但是对于我们平常人来说整容或者打针这些资金的消耗可能会使我们吃不消，如果再进行后期保养以及稳定，那就是又一笔资金。如果是大学生的我们，日常的生活费是无法支撑这些费用的。所以有条件的话可以尝试下这种方案，但是后期花销也是比较大的。
1.去水肿
当然脸大也是有很多原因的，一般情况下是咬肌大，脸颊两边脂肪垫较厚，或者是自己骨头本身就大，脸型宽，再或者就是肉多。想要瘦脸，你得知道自己是因为什么脸大你才能对症下药，不能盲目的去贴什么瘦脸面膜啊啥的，你要是骨头宽，你再贴也是没什么用处的，如果瘦脸那么容易的话，估计美容院也不会那么多人去打针溶脂了。还有就是假脸大，水肿。这种脸浮肿的要注意晚上少喝或者不喝水。早晨运动也可以有效缓解水肿。
2.减肥
如果你是肉多而导致的脸大，也就是脂肪堆积的话，这个是最简单最容易的。减肥就行了，如果还是脸大，那说明没瘦到极致。（可以每天抬头十五分钟，用拳头拿关节从脸下部轮廓分别刮到脖子那，时间长了，可以有效治双下巴，可以达到瘦脸效果）。或者立刻有效果的，并且有预算的话可以去做面部吸脂手术。但是溶脂针什么的国家没批文，风险很大，慎重考虑。如果是因为咬肌导致的，可以尝试下瘦脸针，也就是肉毒素，打针不像动手术，它是可以逆转的，如果你后悔还是来得及的这种。有想法的话可以去正规的医院、美容院看看。然后就是因为骨头太宽。但是这个问题对于其他的脸大问题来说，这个更难受，如果想瘦只能去医院考虑磨骨，但是这个风险太大了，真要是做完了不满意，那也是无法改变的。
如果想要瘦脸，就不能在脸大了，骨头的问题，可以尝试下化妆或者发型来修饰，不需要必须动刀子，还有就是不要老是低头玩手机，容易成为“手机脸”，你或许可以换个姿势玩手机，抬头玩还可以提拉脖子的线条哦。
1：做一些脸部肌肉运动
我们可以早晚做字母a o e i嘴型三十遍，做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做，在早上起来的时候就努力做这个运动，这样会对瘦脸有一定的效果。
2：消除水肿
其实很多MM的脸并不是肥，而是水肿。
禁记，晚上7点以后，最好不要再喝水，晚上喝水喝多了，早上一起来，脸和眼睛因为水肿大了整整一圈。
3：铁汤匙
把铁汤匙放在冰箱里冰冻后，取出顺着脸部轮廓刮，能迅速排毒，切记，一定要准备一个弧度适中，边缘光滑的铁质汤匙才行，另外还不能太冻。
4：吹气球
准备几个气球，闲暇的时候就吹。嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。然后，用力的吹气球，每天吹10个，效果很明显。
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
瘦脸的奇葩操作你见过没？
哎，我也是大饼脸，身体其它的地方都瘦下去了，就是脸胖得难看死了，都不知道怎么办好？前几天看了一篇别人分享的文章： 我的小脸女人之梦 ，心理很有感触，有兴趣的话可以看看，希望对楼主有帮助。
这瘦脸吧，要么削骨，要么就打瘦脸针，要么就用靠谱的瘦脸产榀。可以百度下：免注射的瘦脸针网易新闻中心。我用过那个产品，有很大改善，希望对你有帮助。
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对于男人如何运动瘦脸快点
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怎样瘦脸?急!
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男生快速瘦脸的方法 男生怎么瘦脸
会让效果得到更好的发挥。2、消水肿。长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐;在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，最好使用比较柔和的光源;晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
瘦脸锻炼方法有哪些5种超简单有效的瘦脸运动
3. 肌肉：面部咬肌过于发达，也会导致面部肥胖。4. 水肿：月经来潮前2天，面部容易发生水肿。其他瘦脸方法：1. 刮痧瘦脸法：通过刮痧技巧，帮助气、血、水循环，缓解肌肉紧张，有助于肌肤吸收保养品。2. 咀嚼瘦脸法：通过咀嚼，将有益瘦脸的成分渗透到面部皮下层，达到由内而外的瘦脸效果。
隐诚长富： 你好,根据你的描述,如果你觉得自己的脸有点大,想要寻求有效的瘦脸方式的话,在当前可以进行瘦脸针的注射,其效果还是很不错的,希望可以对你有所帮助.
平昌县18952006123： 最有效的瘦脸方法是什么 - ？
隐诚长富： 我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药1年多了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧! 回答完毕,希望采纳!
平昌县18952006123： 最有效的瘦脸方法有哪些? - ？
隐诚长富： 快速瘦脸操,这个可是台湾最流行的瘦脸小运动.想在短时光里快速瘦脸的你 1、嘴巴兴起来吐气,再吸气,重复几次.如许做的目的 是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显.2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,重复几次.你会感觉到有轻微疼痛,这是效果劈头有效的征兆,无须害担忧.3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨.如许做的目的 是使肌肉受到轻微 刺激,从而导致萎缩.这个行动要做十五次左右即可.
平昌县18952006123： 最有效果的瘦脸方法? - ？
隐诚长富： 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉. 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉. 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可. ★★★★★★★送你几招★★★★★★★ •如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次.动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子.
