胸部肌肉拉伤吃什么好
你好，我是一名外科医生，对于你所说的问题，没有太好的办法，打球撞伤是很平常的事情，对于你的症状，我建议先去医院复查一下胸部正侧位的X光片，主要是看看肋骨是否有骨折，如果没有的话就只是肌肉拉伤，处置起来会很容易！如果单纯的肌肉拉伤，没有太好的方法，需要注意活动时小心，不要做剧烈的活动，注意休息，防止再次拉伤！可以应用理疗，在一些社区门诊就有那种仪器，俗称烤电，对肌肉拉伤的恢复会很有利！不用其他特殊的治疗！如果存在肋骨骨折现象，对位良好的话可以利用胸带固定骨折处，患者卧床休息一周，服用有效的抗生素及止痛药！至于预防也没有什么特别的，首先少量的参加剧烈的运动，调整打球的姿势，运动活动中姿势的不规范造成肌肉损伤是最常见的原因，平时多锻炼身体，尤其是胸部肌肉，每天可做一些俯卧撑，锻炼胸部肌肉，肌肉越发达损伤的几率会越小！在打球或者其他运动中，肌肉拉伤是比较常见的，每个人都有过这样的经历，不用担心！希望你早日康复！
肌肉拉伤吃什么好
肌肉拉伤饮食主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力。
指导意见：
中药使用养生.骨活力外敷调理。注意辛辣刺激性食物尽量少吃，还有鱼、海鲜、香菜等发性食物不要吃，忌烟酒。
休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。
热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。 如果运动后受伤部位有肿胀，表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。当然，防患于未然是最好的！正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。吃的倒没什么要求，最好不要那么剧烈运动。祝你早日康复！
多吃富含维生素和高蛋白的食物:蔬菜，瓜果，瘦肉，鱼等。
肌肉拉伤吃什么进补
补充蛋白质最重要，牛奶，鸡蛋，牛肉等等，还要多吃水果
肌肉拉伤吃什么
一、高蛋白质食物 肌肉拉伤后，身体需要更多的蛋白质来修复受损组织。因此，应多摄入鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋和奶制品等富含优质蛋白质的食物。二、维生素与矿物质 此外，维生素和矿物质也是肌肉恢复的重要营养。特别是维生素C和锌，它们有助于促进伤口愈合。可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如柑橘类水果、...
肌肉拉伤吃什么药好,止疼快?
在临床上对于肌肉拉伤引起的疼痛症状，一般药物方面主要还是口服非甾体类消炎镇痛药物，来改善病人的疼痛症状就可以的，但是这些药物有一个缺点，有一点刺激胃，尽量饭后吃保护一下胃就可以的。另外，对于肌肉拉伤病人要想促进恢复的话，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有损伤，如果继续活动...
肌肉拉伤吃什么好
肌肉拉伤吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有助于恢复。肌肉拉伤后，为了促进损伤部位的修复和恢复，合理的饮食是非常重要的。以下是对帮助肌肉拉伤恢复的食物的详细解释：1. 蛋白质是肌肉修复的基础。拉伤后，身体需要更多的蛋白质来产生新的肌肉细胞和修复受损组织。因此，应摄入富含优质蛋白质的食物，...
肌肉拉伤需要注意什么?吃什么药?
病情分析：你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。意见建议：现在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血...
肌肉拉伤吃什么好
3、运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。5、肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为:大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直...
肌肉拉伤吃什么药好得快
肌肉拉伤可服用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，同时结合物理治疗，恢复速度较快。肌肉拉伤后，首先需要停止任何可能加重损伤的活动，然后进行冷敷以减轻疼痛和肿胀。在选择药物方面，有以下几种药物可以加快恢复速度：1. 消炎止痛药：如布洛芬等，可以有效减轻疼痛和炎症。这类药物能够抑制体内的炎症反应，从而...
肌肉拉伤吃什么药
你好，要是有肌肉的拉伤的话，那么还是加强营养，高蛋白饮食，还有，用些敏感的药物吃上，试试，建议可以用些活血药物，解除痉挛的药物。希望能帮到您，谢谢!
右腿肌肉拉伤,有七八天了,疼的受不了,躺床上怎样都疼 ,请问吃什么药能...
回答：病情分析: 你好,这种情况多见于软组织损伤引起, 指导意见: 可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息,暂时不要过多的运动,以防止损伤加重。
老人肌肉拉伤怎么治疗?吃什么药能止疼?
回答：指导意见: 对于治疗。可以外擦点药 。如扶他林软膏;做做热敷治疗。可以用热毛巾或者是热水袋等进行外敷;适当的口服治伤的药物。如独一味胶囊。伤科七味片等;注意休息。近期减少手肘关节的活动。一般1到2个星期就会好的.
承该百尔： 只有一个真理,就是多休息,多睡觉.
大洼县17886477120： 手臂关节脱臼且小骨头撕裂要戴多久石膏 - 骨关节科 - 复禾健康？
承该百尔： 您好,肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛症状的.可以口服布洛芬缓解疼痛的症状,局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复.注意平时的保养的.不要劳累着凉的.希望能帮到您,谢谢!
大洼县17886477120： 胸口肌肉拉伤用什么药？
承该百尔： 建议你先口服“芬必得胶囊”每12小时一次,一次1粒,“吲哚美辛片”每天三次,一次2片.然后再用“正骨水”或者“黄道益活络油”外擦患处,坚持每天二到三次.很快就会痊愈的,现在还是少活动腿部为好噢!
大洼县17886477120： 手腕扭伤八个月,有麻木酸痛感能否恢复正常 - 骨科 - 复禾健康？
承该百尔： 云南白药100天
