为什么我越是努力的想要忘记一个人越是忘不掉呢?

为什么我越想忘记一个人却越忘不掉~

在你的心里面过..脑海里面过.是没可能忘记的...其实你没必要忘记.只要慢慢改变一下自己的生活..让自己往其他地方想想.其实偶尔想想你们之前也是没什么...时间会让你慢慢淡忘掉你对他的那种感觉...到时候你想起他也许是美好的回忆.笑一下无妨.你越想不想啊他就越在脑子哩..因为你已经说别记起他,就已经有个他字..那你怎么忘呢?呵呵.你就在提醒自己别忘记他了..傻瓜

因为忘记是一个过程而不是一个动作，当你努力的去做这个动作的时候，起到的只能是提醒自己不要忘的效果。

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

当一个人在你心里占据一个很重要的位置的时候，你会发现，越是在乎越是很难忘记。

因为对方的一举一动都深深的烙印在你的心里，曾经的点点滴滴也会在你的脑海中不断的浮现。

想要忘记一个人的最好办法，就是顺其自然，想的时候就想想，不想的时候就不想，没有必要刻意的去做这些事情，如果非要刻意的去忘记，你能会让自己更加烦恼。

祝好运！

其实你做的不是努力忘掉，而是在努力想他。想要忘记他是你的意识，其实是你不愿意面对，不想忘记他才是你隐藏在内心的真实情感。是当局者迷的一中挣扎情感。大多数人都会有你的这样经历，不要刻意去做某些事情，顺其自然吧，勇敢面对问题，去总结这件事情，可以考虑换个环境，多和朋友谈心和娱乐。以后再回想起你当年的纯真你会感觉很有意思，很耐人回味，是你的一笔财富经历。

因为你在乎她（他），已在自己的心里烙下她（他）的身影。---要忘记她（他），你只需找出她（他）的几个不足及缺点，这样，她（他）就会掉价，不值得你怀念，就会失去价值，你也就不会再留恋他（她）了。不妨试试！

1、换一个环境，环境不同，心情也不同，所以有人选择旅游；
2、找一件你一直想做却没有做的事情，然后去实践它，这样你就会全身心的投入到这件事之中；
3、多和家人、朋友交流，把视野放开阔点，你会发现还有更多有意思的事情可以去做。
随着时间的流逝，你会慢慢淡忘。

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河南蒙古族自治县17161382848： 为什么拼命的想要忘掉一个人,却忘不掉? - ？
长兴贱高顺： 想要记住一个人很容易.. 可要忘记一个人却很难.. 你越是想要忘记一个人或一件事.. 却总是忘不掉.. 之所以要想忘掉.. 是因为你曾经很在乎.. 逼着自己做不想做的事.. 真的很难受.. 所以不要努力的去忘掉一个人.. 抱着顺气自然的态度.. 去对待所发生...

河南蒙古族自治县17161382848： 为什么我越是努力的想要忘记一个人越是忘不掉呢? - ？
长兴贱高顺： 当一个人在你心里占据一个很重要的位置的时候,你会发现,越是在乎越是很难忘记.因为对方的一举一动都深深的烙印在你的心里,曾经的点点滴滴也会在你的脑海中不断的浮现.想要忘记一个人的最好办法,就是顺其自然,想的时候就想想,不想的时候就不想,没有必要刻意的去做这些事情,如果非要刻意的去忘记,你能会让自己更加烦恼.祝好运!

河南蒙古族自治县17161382848： 为什么拼命的想要忘记一个人、然而却越发的忘不掉?? - ？
长兴贱高顺： 有些事情,你越是刻意的忘记,就越会深深地印在你的脑海里.如果你想忘记一个人,那么最好的方法就是转移你的注意力,把你的心和生活的中心放在新的地方.当你的心被其他的事情充满的时候,你就会淡忘,慢慢的就会好很多的! 感情的事,别人说的再多也没有用,道理你都懂,只有自己劝自己,放过自己!希望你好!加油!

河南蒙古族自治县17161382848： 为什么你越是努力想要忘记一个人越难?？
长兴贱高顺： 那是因为爱的太深了,忘记是很难的.

河南蒙古族自治县17161382848： 为什麽?为什麽努力去忘记一个人,越想忘记就越忘不掉呢!？
长兴贱高顺： 忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人. 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来

河南蒙古族自治县17161382848： 为什么拼命想忘记一个人 却只会记得更加深刻？
长兴贱高顺： 那是因为你拼命忘记的时候,你也在拼命地想,想那些回忆,你会发现你更加的心痛,也是因为你的不甘心,这种痛会延续很长时间,知道有一天,你累了,也就习惯了.

河南蒙古族自治县17161382848： 为什么你越努力的想忘却一个人,却忘不掉. - ？
长兴贱高顺： 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他.所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人. 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是...

河南蒙古族自治县17161382848： 为啥越想忘记一个人,却越忘不了!？
长兴贱高顺： 你在努力忘记的同时,其实是在唤醒记忆. 不要刻意去忘记,越想忘记反而会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,随着时间的推移,就会慢慢的忘记! 不要自己独处苦思,尽量多跟好朋友在一起,独自一人的时候不妨上上网玩玩游戏,或者听听音乐.尽量想的开心的事情,同时让尽量让自己忙起来过得充实一点,这样你就不会去想,也没时间去想你要忘掉的那个人了.

河南蒙古族自治县17161382848： 为什么我越是努力的想要忘记一个人越是忘不掉呢?？
长兴贱高顺： 不要去刻意的忘掉什么额 这样反而 事与愿违、

河南蒙古族自治县17161382848： 我很想忘记一个人,但我越努力就越深刻,为什么?？
长兴贱高顺： 不要计较她对你的伤害有多深,心里只要有你曾经爱过她有多少,试着将这些爱变成你对她的祝福.将自己的爱投向懂得珍惜你的人,真正值得你爱的人身上.当你发现你已经爱上了另外一个人的时候,不知不觉的就忘记了原来的她.有时候,越是...