豆腐可以和香蕉一起吃吗?

豆腐和香蕉可以同食吗~

豆腐和香蕉可以同食，不会有什么影响
香蕉不要和以下食物搭配
香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
这两种食物，具有补充维生素及微量元素，补充蛋白质和粗纤维的作用，一起搭配有提高人体健康水平的作用，有安定情绪、抵制不良情绪的作用。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

可以一起吃 不会出现异常 豆腐的蛋白质含量非常高 还含有钾、钙、镁，其中钙的含量比牛奶还多。 香蕉中有较多的镁元素 还有膳食纤维 都是比较好的食物 ...

豆腐当然可以和香蕉一起吃。

这两种食物，具有补充维生素及微量元素，补充蛋白质和粗纤维的作用，一起搭配有提高人体健康水平的作用，有安定情绪、抵制不良情绪的作用。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

扩展资料

与香蕉相克的食物：

1、香蕉与芋头相克：同食会使胃不适，感觉胀痛。

2、香蕉与红薯不能同食：同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

3、土豆与香蕉不能共食：同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

4、酸牛奶与香蕉相克：同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

与豆腐相克的食物：

1、豆腐与茭白：同吃易形成结石。

2、豆腐与蜂蜜：蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

3、豆腐与羊肉：同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。

参考资料：人民网-香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌

参考资料：人民网-豆腐虽营养 多吃有5大危害

参考资料：百度百科-香蕉

　　当然能吃，没毒的，豆腐的蛋白质含量虽高，但一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量却不是那么高，如果单独食用，就会降低蛋白质的利用率，它的营养价值更被大打折扣。如搭配一些别的食物，使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充，使整个氨基酸的配比趋于平衡，人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。
　　蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高，豆腐应与此类食物混合食用，在豆腐中加入各种肉末，或用鸡蛋裹豆腐油煎，便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质，提高其营养档次。

　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为主食喂养。因其含有多量的钾，帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。

　　【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的作用。

　　中医认为，香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血，合金疮，解酒毒，干者解肌热烦渴”，因而适用于痔疮出血，大便干结，肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为；香蕉中含有丰富的钾，人体缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀，肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，若每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。

　　【清洗】将外皮洗净即可。

　　【适用量】每天1~2个。

　　【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。

　　【保存】不要放入冰箱中，在10~25℃条件下适宜储存

　　可以啊
　　还有很多以这两种食材做的佳肴啊
　　顺便推荐几种：
　　香蕉奶豆腐
　　原料配方：牛奶50克冻粉10克香蕉精15克白糖250克
　　制作方法：
　　1.将白糖200克加水500克，烧开溶化，晾凉，入冰箱冻成冰糖水。
　　2.冻粉加水1000克，上笼入锅蒸，待溶化后加香蕉精、牛奶、白糖50克，充分搅拌均匀，再蒸开，撤火，倒盘中晾凉，入冰箱冻上，成为香蕉奶豆腐。
　　3.食时，用小酒盅在冻好的香蕉奶豆腐上扣成10多个圆球形，顺序摆在大盘内，倒上冰糖水即成。产品特点清凉爽口，果味芬芳，细嫩香甜。

香蕉豆腐
【原材料】豆腐200、香蕉100克
【调味料】盐5克、味精2克、白糖4克、吉士粉10克、油适量
【制作过程】
1、
将豆腐切圆片，香蕉去皮切圆片，分别沾上吉士粉备用；
2、
锅中注油烧热，放入沾上吉士粉的豆腐和香蕉，炸至金黄色，捞出沥油；
3、
锅中注水适量，放入豆腐、香蕉、调入白糖、味精、盐煮开，勾芡即可。
4、
准备：10分钟，烹饪：15分钟
【特别提示】豆腐入油锅不宜炸得过老。
香蕉别名蕉子、甘蕉。香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树，原产于亚洲东南部，据古籍记载，我国有2000多年的香蕉栽培历史，是世界上香蕉栽培历史是悠久的国家之一。
【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为主食喂养。因其含有多量的钾，帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。
【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的作用。
中医认为，香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血，合金疮，解酒毒，干者解肌热烦渴”，因而适用于痔疮出血，大便干结，肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为；香蕉中含有丰富的钾，人体缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀，肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，若每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。
【清洗】将外皮洗净即可。
【适用量】每天1~2个。
【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。
【保存】不要放入冰箱中，在10~25℃条件下适宜储存。

有一本杂志曾说过香蕉和豆腐搅拌吃可以减肥的.我吃了一个月,但不见效果,但做成菜要加调料就没试过.

应该是可以一起吃的
豆腐的蛋白质含量较高
香蕉中镁的含量较高
两者搭配在一起的香蕉豆奶是非常美味营养的

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库车县19518457765： 香蕉和豆腐可以一起吃吗 - ？
糜迹护骨： 个人认为这两种食材不应该一起吃,应该分开吃,他们相互有可能会有点问题,香蕉是补钾的,豆腐是补钙的,虽然都是补品,但是尽量不要同时吃,应该分开吃,分开吃,吸收好,对于身体也有好处

库车县19518457765： 豆腐和香蕉可以同食吗 - ？
糜迹护骨： 豆腐和香蕉可以同食,不会有什么影响 香蕉不要和以下食物搭配 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨.吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛. 这两种食物,具有补充维生素及微量元素...

库车县19518457765： 豆腐可以和香蕉一起吃吗? - ？
糜迹护骨： 性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜). 性凉:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇. 这两个都是一个是寒一个是凉,性凉的食物夏季可经常食用,其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃,这样比较好一点

库车县19518457765： 豆腐不能和哪些食物一起吃 - ？
糜迹护骨： 豆腐使用费禁忌: 脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食.胃寒和脾虚及胃肠产气多的人不适合多吃,容易引起消化不良,促使动脉硬化的形成. 与豆腐相克的食物: (1)豆腐与芹菜;忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃. (2)豆腐与...

库车县19518457765： 香蕉和豆腐能一起吃吗 - ？
糜迹护骨： 香蕉不能和马铃暑同吃,豆腐和蜂蜜不能一起吃. 香蕉和豆腐可以

库车县19518457765： 香蕉和豆腐花可以同时吃吗拜托各位大神 - ？
糜迹护骨： 最好不要一起,香蕉吃了可以通肠胃,豆腐花一起的话可能会拉肚子哟.

库车县19518457765： 香蕉和豆腐花可以同时吃吗 - ？
糜迹护骨： 可以! 豆腐花事属于豆制品 按照食物食谱中的禁忌中间没有这一项

库车县19518457765： 豆腐、香蕉、茄子、菠萝能一起吃吗? - ？
糜迹护骨： 可以的,以下是豆腐香蕉茄子菠萝不能一起吃的食物列表,你可以参考一下 不能与菠萝一起同吃的东西:1)不宜与白萝卜同吃,两者同吃,易引起甲状腺肿大.2)不宜与牛奶同吃,两者同吃,波罗中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋...

库车县19518457765： 香蕉和豆腐可以同时食用吗 -- ？
糜迹护骨： 健康指导:可以一起吃 不会出现异常 豆腐的蛋白质含量非常高 还含有钾、钙、镁,其中钙的含量比牛奶还多. 香蕉中有较多的镁元素 还有膳食纤维 都是比较好的食物

库车县19518457765： 豆腐不能与哪些食物一起吃 - ？
糜迹护骨： 豆腐与蜂密搭配最不好,容易造成腹泻,尤其是对于耐受力不好的人比较明显.很多人都说不能与菠菜吃其实这个认识不全面,把菠菜先焯一下,里面的草酸去掉后就不会与豆腐形成草酸钙,这样就可以与豆腐搭配食用了,