豆腐可以和香蕉一起吃吗?
豆腐和香蕉可以同食,不会有什么影响
香蕉不要和以下食物搭配
香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃,腹涨。吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
这两种食物,具有补充维生素及微量元素,补充蛋白质和粗纤维的作用,一起搭配有提高人体健康水平的作用,有安定情绪、抵制不良情绪的作用。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
可以一起吃 不会出现异常 豆腐的蛋白质含量非常高 还含有钾、钙、镁,其中钙的含量比牛奶还多。 香蕉中有较多的镁元素 还有膳食纤维 都是比较好的食物 ...
豆腐当然可以和香蕉一起吃。
这两种食物,具有补充维生素及微量元素,补充蛋白质和粗纤维的作用,一起搭配有提高人体健康水平的作用,有安定情绪、抵制不良情绪的作用。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
扩展资料
与香蕉相克的食物:
1、香蕉与芋头相克:同食会使胃不适,感觉胀痛。
2、香蕉与红薯不能同食:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。
3、土豆与香蕉不能共食:同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。
4、酸牛奶与香蕉相克:同食会发生不良生化反应,产生致癌物。
与豆腐相克的食物:
1、豆腐与茭白:同吃易形成结石。
2、豆腐与蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
3、豆腐与羊肉:同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
参考资料:人民网-香蕉不能和什么一起吃?吃香蕉的禁忌
参考资料:人民网-豆腐虽营养 多吃有5大危害
参考资料:百度百科-香蕉
当然能吃,没毒的,豆腐的蛋白质含量虽高,但一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量却不是那么高,如果单独食用,就会降低蛋白质的利用率,它的营养价值更被大打折扣。如搭配一些别的食物,使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充,使整个氨基酸的配比趋于平衡,人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。
蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐应与此类食物混合食用,在豆腐中加入各种肉末,或用鸡蛋裹豆腐油煎,便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质,提高其营养档次。
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖,对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿,可作为主食喂养。因其含有多量的钾,帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。
【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的作用。
中医认为,香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血,合金疮,解酒毒,干者解肌热烦渴”,因而适用于痔疮出血,大便干结,肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为;香蕉中含有丰富的钾,人体缺钾,会出现全身软弱无力,胃肠无法蠕动,从而出现腹胀,肠麻痹,严重者还会影响心肌收缩,引起心律紊乱,诱发心力衰竭,若每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,同时还可以稳定血压,保护胃肠道。
【清洗】将外皮洗净即可。
【适用量】每天1~2个。
【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。
【保存】不要放入冰箱中,在10~25℃条件下适宜储存
可以啊
还有很多以这两种食材做的佳肴啊
顺便推荐几种:
香蕉奶豆腐
原料配方:牛奶50克冻粉10克香蕉精15克白糖250克
制作方法:
1.将白糖200克加水500克,烧开溶化,晾凉,入冰箱冻成冰糖水。
2.冻粉加水1000克,上笼入锅蒸,待溶化后加香蕉精、牛奶、白糖50克,充分搅拌均匀,再蒸开,撤火,倒盘中晾凉,入冰箱冻上,成为香蕉奶豆腐。
3.食时,用小酒盅在冻好的香蕉奶豆腐上扣成10多个圆球形,顺序摆在大盘内,倒上冰糖水即成。产品特点清凉爽口,果味芬芳,细嫩香甜。
香蕉豆腐
【原材料】豆腐200、香蕉100克
【调味料】盐5克、味精2克、白糖4克、吉士粉10克、油适量
【制作过程】
1、
将豆腐切圆片,香蕉去皮切圆片,分别沾上吉士粉备用;
2、
锅中注油烧热,放入沾上吉士粉的豆腐和香蕉,炸至金黄色,捞出沥油;
3、
锅中注水适量,放入豆腐、香蕉、调入白糖、味精、盐煮开,勾芡即可。
4、
准备:10分钟,烹饪:15分钟
【特别提示】豆腐入油锅不宜炸得过老。
香蕉别名蕉子、甘蕉。香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树,原产于亚洲东南部,据古籍记载,我国有2000多年的香蕉栽培历史,是世界上香蕉栽培历史是悠久的国家之一。
【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖,对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿,可作为主食喂养。因其含有多量的钾,帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。
【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的作用。
中医认为,香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血,合金疮,解酒毒,干者解肌热烦渴”,因而适用于痔疮出血,大便干结,肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为;香蕉中含有丰富的钾,人体缺钾,会出现全身软弱无力,胃肠无法蠕动,从而出现腹胀,肠麻痹,严重者还会影响心肌收缩,引起心律紊乱,诱发心力衰竭,若每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,同时还可以稳定血压,保护胃肠道。
【清洗】将外皮洗净即可。
【适用量】每天1~2个。
【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。
【保存】不要放入冰箱中,在10~25℃条件下适宜储存。
有一本杂志曾说过香蕉和豆腐搅拌吃可以减肥的.我吃了一个月,但不见效果,但做成菜要加调料就没试过.
应该是可以一起吃的
豆腐的蛋白质含量较高
香蕉中镁的含量较高
两者搭配在一起的香蕉豆奶是非常美味营养的
豆腐和海鲜能一起吃吗?
甘薯:(红薯、白薯、地瓜、山芋);不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同吃。 狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食;忌用茶;不宜与大蒜同食。 柑子:忌与蟹同食。 龟肉:不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 H 胡萝卜:不宜和...
香蕉和什么不能一起吃
香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨 吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。不当食物搭配 外感,发热,脾胃虚弱的人不能吃甲鱼,甲鱼不能和鸡...
香蕉忌与什么同吃
香蕉忌与什么同吃1 香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食。香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒。香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑。芋头不可和香蕉一起吃,腹涨。香蕉不可以和西瓜一起食用,会引起腹泻。吃了牛肉就不要吃香蕉,会...
香蕉不能和什么东西一起吃
香蕉不能和什么东西一起吃,香蕉是我们生活中一种很常见的食物,营养价值高,也是很多人都喜欢吃的,当然大家也都知道其实很多的食物也都有食用禁忌,以下香蕉不能和什么东西一起吃。 香蕉不能和什么东西一起吃1 1、哈密瓜 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和...
香蕉不能和什么一起吃
香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨 吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。不当食物搭配 外感,发热,脾胃虚弱的人不能吃甲鱼,甲鱼不能和鸡...
牛奶香蕉和什么不能一起吃
不能。最好不要一起吃,这两种食物会导致食物中毒 但可以隔半个小时再吃另一种食物就没有关系 我下铺就因为这个原因在医院输液三天,她是一口牛奶一口香蕉,最后胃突然疼得不行,只好送她去医院检查。同时吃会拉肚子。建议你少干傻事!不宜同食的食物 俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但...
香蕉不能和什么一起吃的禁忌
香蕉不能和什么一起吃的禁忌,香蕉是生活中一种随处可见的水果,多吃香蕉可以帮助我们润燥还能通肠胃,排毒更干净,但是香蕉性寒,不能多吃,下面分享香蕉不能和什么一起吃的禁忌。 香蕉不能和什么一起吃的禁忌1 1、哈密瓜 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和...
豆腐为什么不能和葱一起吃?
一、吃豆腐不能放葱, 是因为豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。二、草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生...
香蕉不可以和什么东西混吃?
1、不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。2、不可和土豆一起吃,易产生蝴蝶斑。3、晚上不可和西瓜和一起吃,会拉肚子。4、不可和芋头一起吃,腹涨。5、不可和牛肉一起吃,胃绞痛。
吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什么一起吃
1、牛奶。香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。2、酸牛奶。香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。3、土豆。香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑。4、芋头。香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。5、牛肉。香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。
糜迹护骨: 个人认为这两种食材不应该一起吃,应该分开吃,他们相互有可能会有点问题,香蕉是补钾的,豆腐是补钙的,虽然都是补品,但是尽量不要同时吃,应该分开吃,分开吃,吸收好,对于身体也有好处
库车县19518457765: 豆腐和香蕉可以同食吗 - ?
糜迹护骨: 豆腐和香蕉可以同食,不会有什么影响 香蕉不要和以下食物搭配 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨.吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛. 这两种食物,具有补充维生素及微量元素...
库车县19518457765: 豆腐可以和香蕉一起吃吗? - ?
糜迹护骨: 性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜). 性凉:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇. 这两个都是一个是寒一个是凉,性凉的食物夏季可经常食用,其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃,这样比较好一点
库车县19518457765: 豆腐不能和哪些食物一起吃 - ?
糜迹护骨: 豆腐使用费禁忌: 脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食.胃寒和脾虚及胃肠产气多的人不适合多吃,容易引起消化不良,促使动脉硬化的形成. 与豆腐相克的食物: (1)豆腐与芹菜;忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃. (2)豆腐与...
库车县19518457765: 香蕉和豆腐能一起吃吗 - ?
糜迹护骨: 香蕉不能和马铃暑同吃,豆腐和蜂蜜不能一起吃. 香蕉和豆腐可以
库车县19518457765: 香蕉和豆腐花可以同时吃吗拜托各位大神 - ?
糜迹护骨: 最好不要一起,香蕉吃了可以通肠胃,豆腐花一起的话可能会拉肚子哟.
库车县19518457765: 香蕉和豆腐花可以同时吃吗 - ?
糜迹护骨: 可以! 豆腐花事属于豆制品 按照食物食谱中的禁忌中间没有这一项
库车县19518457765: 豆腐、香蕉、茄子、菠萝能一起吃吗? - ?
糜迹护骨: 可以的,以下是豆腐香蕉茄子菠萝不能一起吃的食物列表,你可以参考一下 不能与菠萝一起同吃的东西:1)不宜与白萝卜同吃,两者同吃,易引起甲状腺肿大.2)不宜与牛奶同吃,两者同吃,波罗中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋...
库车县19518457765: 香蕉和豆腐可以同时食用吗 -- ?
糜迹护骨: 健康指导:可以一起吃 不会出现异常 豆腐的蛋白质含量非常高 还含有钾、钙、镁,其中钙的含量比牛奶还多. 香蕉中有较多的镁元素 还有膳食纤维 都是比较好的食物
库车县19518457765: 豆腐不能与哪些食物一起吃 - ?
糜迹护骨: 豆腐与蜂密搭配最不好,容易造成腹泻,尤其是对于耐受力不好的人比较明显.很多人都说不能与菠菜吃其实这个认识不全面,把菠菜先焯一下,里面的草酸去掉后就不会与豆腐形成草酸钙,这样就可以与豆腐搭配食用了,