武警部队擒敌术基本动作教案
武警部队擒敌技术共分
1. 擒敌理论(拳法、掌法、要害部位等)
2. 基本功(包括臂功、腿功、臂腿综合练习、手法、步法、倒功等)
3. 擒敌36个基本动作(由前、由后、主动、解脱、夺凶器)
4. 配套动作
5. 自由搏击
这是我掌握的,不妥之处,敬请指教!
http://user.qzone.qq.com/56915673/infocenter#! 图文并解教学 ,易懂易学 可以转到自己空间,或加Q56915673
军警擒拿格斗应用解剖学SAS自卫
这两本书都不错,你可以根据这两本书,选择一些简单动作开始教学。上课先讲基本理论,然后讲基本动作,教师演示,学员模仿,教师纠正动作错误,学员对练。 布置课后练习作业。
上课期间可以穿插一些实战常识,经验之类调动人的胃口。课程要循序渐近,前面一些课程要相对简单,慢慢加大难度。每次课程结束时候要留有余味。不要搞灌输。
你好!这个部队内网上有,建议你去内网找,这可能找不到,没有人会泄露军事秘密的。
擒拿格斗的基本动作
一、擒敌拳是武警公安边防部队目前正在使用的一路擒敌基本套路,它比原有擒敌拳更实用。新式擒敌拳以腿法见长,手脚并用,拳打脚踢,摔擒合一,架高势小,自然实用,根据不同的情况,可一势多用,力战四门(前、后、左、右四个方向)。二、格斗势的要领是:在立正的基础上,将身体转45度的同时,右脚向右后撤一步,撤出的...
武警擒敌配套动作是怎么样的?
武警擒敌配套动作是怎么样的?匿名 | 浏览255 次 |举报 我有更好的答案邀请更新 2013-04-14 最佳答案 摔擒技术一、接腿摔擒1、拌腿跪档在格斗式的基础上,当敌起左脚横踢我上体时,我进步用左操抱接敌左腿,右脚在左脚后背步,起左脚绊敌右脚,将敌背朝后摔倒;随即用左膝跪击敌档部,将敌制服。2、...
擒敌术基本步型包括
擒敌术基本步型包括:弓步,马步,仆步,虚步,骑龙步。摔擒技术组成:主要由倒功、主动擒敌、防拳擒敌、防腿擒敌、解脱擒敌、夺凶器擒敌和捆绑技术组成,是擒敌术的主要制敌技术。动作要领:在立正的基础上,身体自然前倒,同时两臂屈肘,置于胸前;掌心向上,腿挺直,抬手,收腹,两手主动倒地,以两掌及...
擒敌术基础与基本之间的区别
擒敌拳1-16动连贯动作 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥...
武警擒敌拳中1到16动的名字?
擒敌拳是武警公安边防部队广泛学习使用的一种用于擒敌的训练拳术,脱胎于八极拳,目前已变化至第三套。上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳,它是由以往的公安拳演化而来,其基本动作脱胎于八极拳,我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳,为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路,我们称其为擒敌拳...
擒敌拳基本动作
擒敌拳基本动作是格斗中制伏敌人的核心技术,它集脚腿踢踹、拳头打击、手配合身体力量摔擒的动作于一体。擒敌拳的动作包括姿势步法、有效打击、防打击、摔擒、战术训练和身体灵活性的提升。以下详细解析擒敌拳的基本动作。格斗势的要领在于立正的基础上,将身体转45度,右脚向右后撤一步,与肩同宽,两腿微...
擒敌术配套
擒敌拳1-16动连贯动作 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥...
武警擒敌术名称11个
1、横踢鞭打 横踢鞭打是一种以横踢和鞭拳相结合的擒敌术。它的动作要领是右脚在左脚后垫步的同时起左脚横踢,接着左脚落步,右脚在左脚后背步,右后转体,接右鞭拳,然后左后转身180°成格斗势。这种动作要求快速而准确地进行,以达到对敌人的有效打击。2、侧踹下砸 侧踹下砸是一种擒敌术动作,通过...
新式擒敌拳分解动作
擒敌拳一路(即老式20动) 擒敌拳是基本功和擒敌动作的一种综合练习。坚持经常训练,可提高摔打技巧,增强格斗能力。 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,体重大部分落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳...
擒敌术配套
回答:擒敌拳1-16动连贯动作 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体...
夹宗帅克: 1.直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方. 要求:击打迅猛连贯. 2.抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体...
元氏县13639302974: 武警擒敌配套动作是怎么样的? - ?
夹宗帅克: 摔擒技术 一、接腿摔擒 1、拌腿跪档 在格斗式的基础上,当敌起左脚横踢我上体时,我进步用左操抱接敌左腿,右脚在左脚后背步,起左脚绊敌右脚,将敌背朝后摔倒;随即用左膝跪击敌档部,将敌制服. 2、掀腿压颈 在格斗式的基础上,当...
元氏县13639302974: 武警部队为什么练擒敌术 - ?
夹宗帅克: 武警的任务是解决人民内部矛盾,以制服对方和控制对方为主要技能,所以格斗是以擒拿为主.陆军就不一样了,他们是处置敌我矛盾的,以伤害和消灭对方为技能,所以格斗是以搏击为主.
元氏县13639302974: 现代擒敌拳与旧式擒敌拳的格斗方式及不同 - ?
夹宗帅克: 擒敌拳是武警部队徒手格斗训练的重要课目,目前先后共出现三部,第一部是脱胎于传统八极拳的老式擒敌拳,第二部是结合了擒拿术、散打等新元素,与第一部相比,更具有实用性.第三部擒敌拳则是从一、二部的动作挑选出来,渗加了军方拳术的实用动作而来.之所以说旧式擒敌拳不实用,原因在于它的很多动作看似威猛,但在实战中表现出很想当然,瞬间万变的格斗中,很难运用一招一式的刻板动作,新的擒敌拳拳脚并用,远踢近打贴身摔,表现出更加灵活的实战性.
元氏县13639302974: 武警的擒拿?
夹宗帅克: 擒敌技术特点1、动作简洁、朴实无华2、打击要害,一招制胜3、反拿关节,易于擒获4、攻守兼备,巧遇变化
元氏县13639302974: 顶摔锁喉的动作要领是什么 - ?
夹宗帅克: 速度还有力量, 抓住时机突然一个爆发, 把对方一个措手不及. 然后稳住.
元氏县13639302974: 武警擒敌拳有多少动? - ?
夹宗帅克: 招式一:贯耳冲击徒手过程前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即,双手下拉置于腰际,接右冲膝,右脚向前落步成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌,前推右拳面,两眼目视前方. 练习要求进步贯耳...
元氏县13639302974: 有谁知道擒敌拳? - ?
夹宗帅克: 擒敌拳是武警公安边防部队目前正在使用的一路擒敌基本套路,它比原有擒敌拳更实用.新式擒敌拳以腿法见长,手脚并用,拳打脚踢,摔擒合一,架高势小,自然实用,根据不同的情况,可一势多用,力战四门(前、后、左、右四个方向)....
元氏县13639302974: 擒敌术配套 - ?
夹宗帅克: 直拳横踢 抱腿顶摔 勾摆连击 抱臂背摔 侧踹勾拳 拉肘别臂 掀腿压颈 侧踹横踢 前蹬弹踢 直摆勾击 接腿涮摔 摆拳侧踹 抱腿脆裆 绊腿跪裆 格挡弹踢 肘膝连击