怎么练声?

作者&投稿:濯肯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
想学唱歌,怎么练声?~

一、口部操(预计10分钟)
作用:唤醒沉睡的肌肉群,使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯。
1.微笑状张嘴(提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴)保持50下—100下(3分钟,打开口腔)
2.伸舌、顺及逆时针绕舌各10圈、打响舌30次、顶舌30次。。。(练习舌头的灵活度和力量)
3.顺及逆时针转唇各10圈、唇“打啵儿”30次、打嘟、“放屁音”(此训练使唇更灵活有力,锻炼气息控制)
4.气泡音(3分钟,锻炼气息、增强声带闭合能力并按摩声带)
二、气息控制(预计10分钟)
吸气:腰腹扩张(凸)
呼气:腰腹收缩(凹)
1.慢呼慢吸(吸气4秒,呼气7秒。2分钟)
2.快吸慢呼,发“丝”声(大气量吸气4秒,呼气无限延时,越久越好。3分钟)
3.快呼快吸(狗喘气,不低于2分钟)
4.长音ta——di——(不低于3分钟)
三、声音共鸣及张力训练(预计10分钟)
作用:增强腔体共振,改善声音响亮度,拓展音域。发声时,全身放松,站姿或坐姿规范。自胸口为支点,声音同时“两头拉”,像拉橡皮筋一般。所谓“声音张力”指对声音大小、高低、强弱等收放自如控制的驾驭能力。
1.“哼鸣”练习(闭口哼鸣和开口哼鸣,不低于2分钟)
2.叹气式发“嘿”、“哈”、“吼”(声音自低至高~高至低,自弱至强,强至弱递增和递减。不低于3分钟)
3.弹跳式“嘿·嘿”“哈哈”“吼吼”(不低于3分钟)
4.螺旋音发“a”或“i”,按照声音的大小、高低强弱递增或递减练习。(不低于2分钟)
(以上练习以嗓子舒适为主,不可超负荷或者强行飙高音,需循序渐进)
四、朗读综合训练(预计10分钟)
综合所学发声技巧和课堂中所讲的朗读技巧,使情声气结合,每天读一篇美文。录音并反复对比和完善。

扩展资料
气息的控制
1、换气就是用气的过程,播出的内容千变万化,就要采用不同的用气方法,补气和换气是一种朗诵技巧,依情取气,依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、补气的方式:偷气,抢气,就气。边听边读边体会。方法指导:读短小精悍的诗歌,绕口令,散文之类进行训练。
3、紧张实际是口唇的紧张,在朗诵之前要做些口唇练习,如:将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
声音的魅力
1、美妙的声音来自正确地呼吸,气息短,姿势不正确会造成紧张,坐如钟,站如松,头背一线,双脚自然垂直,深呼吸是要深,不要耸肩。
2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀,一种心情,引起听众的共鸣。
3、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话大有裨益,朗读要有目标对象。
4、呼吸,要有一定的呼吸储量,不要管自然条件多么困难,也要把气沉下去,胸腔共鸣能产生磁性的声音。

你处于没变声年龄,最好别唱太成熟的歌,会把嗓子唱坏的!千万别象成人一样练嗓子!你现在处在一个过度阶段,听我的吧!!!

还是建议找声乐老师教你

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