唱歌时,怎么才能知道自己是用丹田在发声

作者&投稿:松便 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
请问怎么练习用丹田发声,怎么知道自己是否发声正确?~

用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方 式。那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动,也就是位在 丹田位置后方的深层肌肉在用力。该如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法:
  一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。 二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。 三.聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。 四.气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。
  如此几遍后,会感觉到小腹部的肌肉有一点酸,每次用力时与上大号的感觉是相类似的,请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以你必须记得下次要用力的位置。
   等到你已经可以正确把握丹田的位置时,接着要做快吸快吐的训练,把气快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘气,但是只有丹田的部位在动,这样可以让 你的丹田肌肉做快速的收缩运动,记得只能利用丹田周围的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量,建议你只要时间地点允许,可以多多 练习这个动作,尤其是孕妇更要多练习,在生产时会有意想不到的效果。
  运动也是不错的方法,像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车,有一些瑜 珈的动作也可以达到训练的目的,还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人操……等等的运动,要注意以自己身体能承受方式来训练,反正目的是一样的,只是所需时间各有长 短。网路上有一位声乐老师说过:「唱歌它本身也是一种艺术,除了需要专注外,也需要本身身体的体能状态良好,甚至必须达到颠峰,如此再加上本身歌者的涵 养,才能缔造美妙的歌声!」
  丹田训练在歌唱方面的功用,可归纳为下列几项:
  一.更宽广的音域 二.可调控的音量 三.清晰的咬字 四.丰富的声音表现技巧 五.持续的耐久力 六.长久不衰的嗓音
  若你持续练习一段时日后,应该会感受到上述几项改变,或许是全部,也有可能只有一、二项有改进,但总体而言,对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说,丹田训练是一项必修的课程。
   最后要提到一点,丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式,因为当我们在吸气时,气会进入我们的肺脏,让肺泡充气进而扩大我们的胸腔,但这样的肺活量用于唱歌 仍是不够的,还必须靠着横隔膜的向下扩张,这样吸入的空气量才会足,丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田后,试一试发一长音(至少要30秒)! 一秒一拍的数,可以正确地运用后,再把你要唱的歌拿一小段来做练习,记得丹田要用力!假以时日,必有小成

一分钟教唱歌!如何做到气沉丹田,腹部发声?

脖子胸口不紧,伴随唱歌时的呼吸感觉腰部一圈有膨胀和收缩感。你可以练习长音“呜”来寻找丹田气息的感觉,祝你成功!

第一是把手放在胸上,感觉胸腔有共振。第二就是嗓子不感到很紧张,不是用嗓子发声。建议多练腹式呼吸。

胸腔有共振


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查歌时不知道歌名,只知道歌词怎么查?
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一首歌曲只知道旋律,怎么查出歌名
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灌云县13492385534: 怎样才知道自己用丹田唱歌 -
剧俘化刺: 丹田唱歌,找丹田位置 用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方式.那什麽是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),...

灌云县13492385534: 如何判断自己是不是用丹田唱歌 -
剧俘化刺: 用丹田之气,是说呼和吸的时候,为唱歌自然吸的时候如果感觉腰腹部有点涨,一般都是,呼的时候用丹田其实就是把气挤出来而不是放出来,这样挤出来其实气放得是很慢很小的,放蜡烛在嘴边都不怎么感觉到火在动

灌云县13492385534: 怎么知道是用丹田发气唱歌 -
剧俘化刺: 从小腹的位置把声音提出来,在发声的时候你可以用手按看小腹会有紧实的感觉.唱歌的时候,你的身体要用力,但是肌肉要放松,唱出声音的时候,腹部要用力,声音感觉是用吐的,呕吐出来的感觉,人在呕吐的时候所用的力量,就是丹田之...

灌云县13492385534: 怎样才能确定在用丹田唱歌? -
剧俘化刺: 小腹部冲击性的鼓鼓的感觉,就说明丹田在用力了...

灌云县13492385534: 怎样能知道自己是不是用丹田唱歌的?
剧俘化刺: 唱时小腹收缩明显,而且呼吸时胸腔是不会动的.跟平时呼吸不一样,平时呼吸是在胸腔,唱歌时是气入丹田.就是小腹位置.唱完歌后小腹会有种做了仰卧起坐一样的感觉~

灌云县13492385534: 怎样才知道在用丹田唱歌 -
剧俘化刺: 声音从腹腔经胸腔发出,头部感觉在共振,而不是单纯的从嗓子发出

灌云县13492385534: 怎样准确区分是不是在用丹田唱歌.用丹田唱高音对喉咙有没有影响? -
剧俘化刺: 一楼胡说,用丹田唱歌是把丹田的气送上喉咙,应该是持续越久肚子越凹. 用丹田唱歌一般喉咙是不会累的,不过发声太久就像说话久一样,会喉干. 再说,连续说话久了都会不舒服,何况是唱高音.偶尔一次半次唱得久到是无所谓.如果天天练习天天唱的话,那就要注意保护嗓子了.多喝蜂蜜水,吃些水果.介辛辣刺激的食物.不然很容易得咽喉炎的.一旦患上了,以后就甭想唱高音了.

灌云县13492385534: 怎样算是用丹田唱歌?我只会鼓小腹不会用气,请各位大师教一下.谢谢了! -
剧俘化刺: 所谓的用丹田唱歌,并不是说唱歌时要特意用力去鼓起小腹,而是描述一种通过一定的基础训练后,在唱歌发音时大家都能感觉到的状态,而保持这种状态主要是为了保持气息的量和气息的平稳.我们都知道,呼吸其实是依靠肺部进行的,是不...

灌云县13492385534: 唱歌怎么才知道自己有用丹田? 我唱歌的时候 肚脐上是凸的 肚脐下是凹的这样对吗?? -
剧俘化刺: (丹田是指在肚脐眼下面 大概是三个手指头宽这样)有点这样的意思 在你唱歌的时候 刚开始练习的时候你可以 站立 双手插腰 重心放在脚的前半掌上 吸气肚子往外鼓 在唱的同时肚子往内收 腹部用力 就像是在拉大大的那种感觉 肚子要硬起来 可以用手来感觉 来提醒自己 在最初的阶段不要急着去唱什么歌词啊 最好是练习发音 如 “丝”是很好的练习 等你习惯了就好了 我刚开始学声乐的时候老师就是这样的教的

灌云县13492385534: 怎么才能知道自己唱歌 是不是丹田用尽了 而不是纯靠嗓子. 请懂得专业人士回答.谢谢. -
剧俘化刺: 楼上的亲,共鸣有胸、头,你说的向下是什么意思?丹田用尽了,就是唱的久了感觉气累,肚子酸.这是基本感觉.如果用到了头腔,那么开始会觉得少许头晕.纯嗓子是不会感觉气累和肚子酸的.

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