如何把一个体重比我重身高比我高的摔在地上

对付体重大的人，怎么打？~

　　先说说你的锻炼方式吧，不太正常。。。哑铃太轻，做那么多最多出线条，对增加力量一点作用没有，加重，次数增多，换16磅的（可以的话用20的），100个就可以。。俯卧撑练臂力，胸肌，这个太重要了，增加到每天200个，分4~5组做。。仰卧起坐也是，不管干什么都少不了腰力的配合，次数增加，每组100~120个，做两组就可以。。睡觉前不要做深蹲了，没有效果，对腰也不好，想做的话就在晚饭前做。。。。

　　如果可以的话最好增加一个空击练习，有助于增加你的身体协调性，省得打架的时候动作放不开，老是打空，也打不出力量。。。

　　再说说怎么对付胖子吧，人体在对抗的时候，力量主要由全身的三个大肌肉群提供，分别是胸，腰以及大腿，只要你身体的这三个部分练好了，即使你体重比他轻2、30斤，在力量方面也丝毫不会落下风（中量级的肌肉男，其力量不会输给重量级的胖子），就像你说的被胖子压在身下，我曾经就用我这80公斤的身体，40CM的臂围顶起过一个身高188公分，体重100公斤的师兄。。。。

　　力量方面毕竟不是一朝一夕可以练成的，那就先告诉你胖子的几个弱点吧，胖子重心低，推上半身感觉反弹很大，但下身一般脚步虚浮，很容易勾倒，用抱腿摔可以比较简单的放倒他们。。胖子动作慢，但不要想着消耗他体力，他只要站着不动，而你却要不停地变换方位，即使你体力比他好，但消耗确是你比较多，结算下来还不知道谁比谁先没体力，所以游斗的时候，用错步转移到他的侧面，用你擅长的踢法踢他膝弯，接着找机会绕到背后箍颈锁喉。。。总之对付胖子，把目标集中在他的下半身是绝对没错的。。。还有两个办法，踢裆和用牙咬，前者是我不屑且鄙视的行为，后者是我女朋友曾拿来对付我并极为有效的一种方式。。。

　　肌肉男就别想了，除非你真的踢裆或用牙咬，否则在他体重占优的情况下，你是绝对打不过的，这是过来人的忠告，只要是格斗，就摆脱不了肌肉力量的对抗。不管你是街斗还是比赛，小道毕竟不是长远，而且如果你把对方踢伤了，他报了警，即使责任全在对方，你用下三滥的招数伤了人也会被告一个蓄意伤人，他可能会被罚款，但你也要赔医药费（法律上写的是“蓄意伤害他人身体”，踢裆已经可以算是“蓄意”），而如果你用正当手法赢了，那就是正当防卫，两者有本质的区别。。。

　　至于被压倒，目前我知道的唯一方法就是靠力量顶起，但对身体的要求很高。。。据说还可以转出来，我没成功过，也不知道怎么弄。。。

你前提是假设力量变大，或是引力变小，但人体骨骼，肌肉强度不变。这是不可能的，如果蚂蚁放大一百倍可能都支撑不了自身的体重。

想办法减小对方的与地面的支承面积（即两脚之间的距离）和降低对方重心的高度，或者从对方的下盘横向用力。

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戚墅堰区15585151120： 我是个初三学生,身高173,52KG,下课我们总闹,玩摔跤,怎么可以把比我重的人摔倒,我力气比较大. - ？
大季史肥儿： 你好,我15岁 在体校练过2年的摔跤 这是我的心得:如果遇到比你低的,就用身高优势!要领:摁头 蹬腿 抱腰,发力!一般的人就会倒了,不行的话就和他抢手,突然抱腿把他扛倒!你的力气如果很大的话,用最简单的方法吧:单手夹住对方的脖子,用力向下拧一般脖子比较脆弱,会倒得,注意不要弄伤了啊 呵呵 希望对你有帮助 还有多和他盘旋,耗费他体力.

戚墅堰区15585151120： 怎么摔体重比我重的人 - ？
大季史肥儿： 两个人先用手抵住,如果力气大,把对手的胳膊交叉,迅速把他的胳膊缠到他脑后,再把另一只也缠住,然后再使劲一拉.OK了,屡试不爽.

戚墅堰区15585151120： 如何把一个体重比我重身高比我高的摔在地上 - ？
大季史肥儿： 想办法减小对方的与地面的支承面积(即两脚之间的距离)和降低对方重心的高度,或者从对方的下盘横向用力.

戚墅堰区15585151120： 散打摔法(比自己重的人) - ？
大季史肥儿： 摔跤要只能摔比自己轻的,你还练摔跤干啥. 散打摔法多是借用巧力啊,例如下潜抱腿,你要是生往上抱人家腿,你得多大神力啊? 所以要用计谋.例如你诱骗他出拳打你,对方一打后手拳,你马上下潜报腿,借着他向上冲击的劲头,你一下潜人就一下子抱起来了.再例如俩人互相抓住对方胳膊,准备摔跤.你俩架势是一样的,就看谁有技巧, 例如你向左去撼动对方,对方肯定势必反感的向右较劲,也就是说向左侧牵拉对方是假的,就是等对方回力向右挣扎,借着他向右挣扎的劲头,右脚伸出一个勾踢儿人就倒了!

戚墅堰区15585151120： 怎么打比自己高的人 - ？
大季史肥儿： 技巧:上面拳法虚晃,吸引注意力后突然下潜,用双臂抱住对方的双腿膝盖处.双手交握,手臂程环状.用力抱紧,迫使对方双腿并拢,并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯,让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外,这样很容易就等...

戚墅堰区15585151120： 如果我和一个人摔跤,他力气比我大,体重比我重很多,怎么才能把他摔倒？
大季史肥儿： 多移动,破坏他的平衡.

戚墅堰区15585151120： 散打怎么摔比自己重20公斤的人 - ？
大季史肥儿： 现在散打的摔投技巧确实更强调力量 下盘这些优势了 加强力量才是根本 来不得取巧之说 你可以找找以前老版本的《散手》(以前叫散手不叫散打)里边有譬如割谷之类的另类摔投技(割谷就是倒地之后的摔技 很实用)出其不意也能用几次

戚墅堰区15585151120： 我一个瘦子跟一个比我高一点的胖子打架,怎么打赢,在不伤害对方的情况下? - ？
大季史肥儿： 不要信楼上说用截拳道的摔法,锁发……我就是练截拳道,你没底子根本不能解决体型比你大的.因为你比较瘦小,那么你的优点就是灵活,你要不断的移动,克制在体型上的弱点,但是你要有良好的体力,不然你也会比他先倒……加油

戚墅堰区15585151120： 自己120斤,对方150斤,而且对方摔跤很强,我该如何将他放倒(我们是好朋友,只是娱乐)不过身高比 - ？
大季史肥儿： 趁着他看美女的时候放到他哈哈

戚墅堰区15585151120： 如何能够打赢一个比自己身高高,体重重,速度快的篮球能手? - ？
大季史肥儿： 这样的对手很棘手. 一是他个子比你高,说明你篮下没有优势, 二是他体重比你重,也就是说身体好,硬抗也不可行 速度快也就是说他突破很快,说明你的反映和速读跟不上他 想战胜他就要发现他的弱点, 他高,重心就高,你可以把他拉到3分线外用你的过人技术将他晃过,上篮 他如果不出三分那你就要加强的你三分线内的投篮命中率, 你如果投篮准,他一定会跟你到三分线外,在过他 要在平时观察他的弱点 我相信你会成功的!加油!!! 记得采纳啊