指甲上的月牙跟健康有关系吗

指甲上的月牙和健康有没有关系？~

指甲作为皮肤的附件之一，能起到“盾牌”作用，保护我们手指末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、捏、挤等动作，伴随着我们一生。



其实，指甲与头发的成分一样，是由一种叫作角蛋白的物质构成的。指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的，在生长过程中，甲床不断产生活细胞，并逐渐把旧的细胞向前推进，慢慢向外延伸，推至指甲下层的皮肤上，代替旧的指甲。由于被挤出来的指甲已经属于死细胞，所以在指甲生长或被修剪的过程中，我们并不会感到疼痛。
人的指甲生长情况各不相同。一般来说，相对健康的指甲表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。指甲的颜色也呈粉红色，这是因为人体血液供应充足所展现出来的健康色。
指甲还是身体健康的晴雨表，指甲的生长形态一定程度上可以反映出身体的健康状况。有的人指甲表面凹凸不平，这可能是由于真菌感染、营养不良导致的。因为不注意个人卫生而引发病菌感染会使指甲出现凹凸不平的状况，如果凹凸不平伴随着指甲发黄、增厚，则说明已经染上了灰指甲，要及时到医院进行治疗。此外，长期营养不良，身体缺乏微量元素也可能导致指甲生长缓慢，表面凹凸不平，平时可以多吃蔬菜、蛋类等食物补充营养物质。除了指甲表面不平整，有的指甲表面会出现横竖棱线。研究表明，如果指甲出现横向棱线，说明身体压力较大，应尽可能地调整心态，保证身心健康。如果指甲出现竖向棱线，则说明指甲开始老化。指甲老化大多是因为节食、营养不良造成的，因此不必太过惊慌，只需要及时补充营养即可。
有传言称，指甲上的月牙少、白点多是身体不健康的表现，其实，这种说法是不正确的。我们指甲底部的半月形白色痕迹被称为月牙，每个人指甲的月牙数量、形状都不相同。月牙其实是还没有完全角质化的指甲，在指甲的生长过程中，角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减，我们能不能看到月牙，取决于指甲甲基的位置。如果甲基距离指尖较近，月牙则清晰可见，反之，则月牙较小，或看不见月牙。因此，月牙的大小及多少与人体的新陈代谢有关，并不能反映人体健康状况。同时，如果指甲发白或白点较多，则说明体内可能缺少铁等微量元素，也不代表身体不健康，及时补充营养就可以了。
在日常生活中，我们应注意保护指甲，尤其是在修剪指甲的过程中，要先剪中间再剪两侧，这样容易把握修剪力度。修剪完成后，应用指甲锉将指甲的边缘打磨圆滑，避免出现毛刺。此外，有的女生为了指甲漂亮，会选择美甲。美甲会造成指甲磨损，指甲的自我修复周期为28天左右，因此，美甲最多一个月做一次。如果指甲周围出现红肿、发炎等情况，则建议不要做美甲，留给指甲一个恢复周期。

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月牙的数量和大小只是身体新陈代谢的正常变动，偶尔多一个少一个的很正常不用去管它。

您好，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
编辑本段月牙痕与身体健康情况　　从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
　　看你是否有以下症状:
　　(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
　　(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
　　补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
　　补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
　　这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
　　在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
　　元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。
　　正常的半月痕：
　　1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）
　　2、状态：指甲1/5
　　3、颜色：奶白，越白越好。
编辑本段月牙痕与饮食　　出现月牙痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！

◇1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
◇2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
◇3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
◇4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
◇5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
◇6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
■指甲断病：
1、
指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、
指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、
指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、
黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、
指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、
指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、
除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、
指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、
甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
10、
串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。
11、
指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
12、
易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
13、
指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
14、
指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
15、
指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
16、
红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充VC，叶酸，蛋白质。
17、
甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
18、
指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
19、
厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
20、
指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
21、
两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
22、
指甲宽方暗示内分泌异常。
23、
白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
24、
指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
25、
如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
26、
白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
27、
白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
28、
黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。

指甲上的月牙学名叫“半月板”，半月板直接反应的是人体的健康情况，如果半月板比较少或者比较浅，说明身体处于亚健康状态；如果半月板一个都没有说明身体有可能存在一定的问题，要进行必要的身体检查。如果想要半月板多起来，我建议你每天适量的吃一些鸡蛋，鱼肉，牛肉，猪肉，补充一些维生素，晚上不要熬夜，要在十点之前睡觉，照这样一个月以后，你的半月板就会有明显的好变化。最后祝你身体健康！

有关系的。
小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。
身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。

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北镇市19174883761： 手指甲上的月牙跟健康有关系吗? - ？
元备济舒： 月牙白,也称为半月痕,在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳. 月牙白跟健康没有关系.月牙是因为人体新陈代谢,指甲生长速度快速,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙.所以小孩子是没有月牙的,许多老人也是没有月牙的,但不代表他们不健康.

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元备济舒： 为什么有的人手指甲上有“月牙”,有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲,数一数上面的“月牙”,大致就可以知道您的身体哪里出了问题.中医专家表示,从指甲的月牙来评估身体是亚健康,自古有之,且言之有理. ...

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元备济舒： 月牙的数量和大小只是身体新陈代谢的正常变动,偶尔多一个少一个的很正常不用去管它.

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元备济舒： 1.正常半月痕 1.数量 双手8~10个手指要有半月痕. 2.形态 半月痕面积占指甲的五分之一. 3.颜色 奶白色(并不是越白越好),表示精力壮 2.不正常半月痕 1.半月痕少 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱.中医则表示阳虚,阳...

北镇市19174883761： 手指甲上面的月牙和健康有关系吗?我手指上有几个月牙不是很明显,这 ？
元备济舒： 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘...