遇到帅哥会紧张,会发抖,怎么办
云倩：杨老师，您好！杨永龙：您好！云倩：不好意思打扰您了。我是在百度查“紧张发抖”那看到您的。杨永龙：呵呵杨永龙：呵呵，我是心理老师和心理疏导者，并不是心理咨询师云倩：啊，是心理老师啊。对不起，我不会区分。是这样的，我一紧张就会全身发抖。控制不了。我想我是自卑。可是我明明叫自己放轻松，不要怕要自信没事的。可是还是不行。全身抖动。只要在公开场合，就算身边是熟人。我也会。云倩：我知道基本上每个人一紧张都是多少会紧张发抖。杨永龙：其实这种生理和心理表现有一个发生→发展→消失的过程，它也是随着其自身的自然规律来运行的，如果我们不对它有意识的摆脱或控制，那么它也就按其规律自然的消失了杨永龙：比如白天与黑夜的轮回、天气有晴也有雨，这些都是大自然的规律，它是不能人为控制的，我们必须遵循、接受这些规律才会过得快乐。倘若我们整天都抱怨为什么会有黑夜，或者认为下雨是不应该的，那么就违背的“自然规律”，结果肯定是自找苦吃。同样您在遇到紧张情景的时候身体会发抖，这也是存在一定的自然规律的，它也是我们不能人为控制的，它本身有一套从发生到消退的程序。你接受它，遵循它，它很快就会走完自己的程序而结束，反之就会出现发抖越来越严重的情形。这就是因为您不接受自己的“自然规律”，而和“自然规律”对抗，结果必然会如此。当然为了能让“顺其自然”对你的问题产生效果，就得结合“为所当为”。也就是说，你在“顺其自然”的同时，你得把自己的注意力放在客观的现实中，该工作就去做工作，该学习就去学习，该聊天就去聊天。做自己应该去做的事情。当然也许刚开始的时候，困惑你的发抖仍旧会让你感到痛苦，但只要你相信它迟早是会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中你该去做的事情。那么发抖的情形就会在你认真做事的过程中不知不觉地消失了。杨永龙：其次我要说的是，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，随着人际关系的和谐，也可以达到缓解紧张的作用，这样您遭遇紧张的机会就会减少，自然发抖的情况也就会减轻。最后，我要说的是，您在遭遇发抖难以自持的时候要注意转移情景，比如出去走一走，听听音乐等等云倩：未来。杨永龙：影响您的工作了吗云倩：不是，有时我只想躲在里面不出来。会觉得现实生活很烦，和朋友们在一起也时常觉得烦，经常是和他们在一起我没话说。杨永龙：那么就每天给自己一个幻想的时间，比如给自己十五分钟的幻想，幻想完了就把它打包封存起来，开始认真而努力的干自己该干的事杨永龙：在幻想的时段内幻想，不在幻想的时段内就认真而努力的干自己该干的事儿杨永龙：您的心理非常正常杨永龙：呵呵，这已经成了习惯杨永龙：而且我们都属于个体的人，既然是个体的人，那么我们就需要尊重和敬重杨永龙：呵呵，我们是朋友，朋友就应该相互尊重云倩：哪有长辈对后辈用敬语的啊？再说朋友也分大小啊。杨永龙：呵呵，忘年之交啊，尊重他人就是尊重自己嘛云倩：好固执啊老师，我不管，您不对我用敬语就是对我的尊重了。杨永龙：呵呵，这个习惯很难改了，所以您也应该对我顺其自然啊云倩：老师您大我一轮了。这让我感觉在对我爸爸不敬啊。杨永龙：呵呵，既然您这么固执，那么以后和您交谈的时候尽量用“你”云倩：好的 老师再见！
深呼吸5次之后再去思考做决定~~
正常，小时候都这样，努力让自己变漂亮吧，那样就不紧张了，只会男生见你紧张发抖。你找一个帅至极志的男人做一段时间朋友，那么当你再见任男人都不会有脸红害羞这类的心态了
那就多见几次帅哥，习惯就好了
呵呵 这是正常的 心跳加速是吧 我想你是不很内向啊 多跟异性接触 多沟通 聊天之类的就好了
就是不好意思 有点害羞 你多解除下异性 慢慢习惯啦
我一见帅哥就紧张,正常吗?
说明你很在乎别人对你的看法，对自己不太自信，这是很正常的，所以不要太担心。
为什么有的女生见到帅哥会撩头发,是因为紧张吗?
这就像是一种心理暗示，女孩子希望自己最美的一面让自己喜欢的人看到，而且撩头发是最能打动男孩子心的动作之一。
看到帅哥让我感到紧张和害羞为什么会这样?
首先是你的心理被帅哥的外貌给征服了，其次就是你发自内心的为他的容颜所着迷，不由得有点内心失去平衡，所以害羞和脸红了！
为什么我见到帅哥就激动,怎么回事?
你好，一般女孩子都会经过这个时期，也叫花痴期。看到帅哥就激动，说明你荷尔蒙分泌正常，慢慢适应，习惯以后就好了。
女生看见长的帅的男生,会心里紧张然后抗拒吗?
不一定会每个人都这样，但有些女生可能会因为面对长得很帅的男生而感到紧张和抗拒。这可能是因为女生可能会有一些自卑感或不自信，觉得自己不够漂亮或优秀，无法与这样的男生相配。此外，一些女生也可能因为过去的经历或社交焦虑而感到不适，面对帅气的男生可能会让她们感到更加不安。然而，也有很多女生会...
女生看到帅哥的十大反应是?
1. 目光锁定：女生可能会不自觉地盯着帅哥看，眼神中透露出一种迷恋和专注。2. 心跳加速：帅哥的出现往往会让女生感到兴奋，心跳加速，甚至有些人会感到有些紧张。3. 羞涩脸红：面对帅哥，一些女生可能会感到害羞，脸颊泛红，眼神游移不定。4. 紧张不安：看到帅哥时，有的女生会感到紧张，甚至不敢...
为什么女生看到帅哥,女生会显得有些紧张不大自然的感觉啊
女生看到帅哥，都怕帅哥看到自己很差的一面，只希望帅哥看到自己很好看，很优秀的一面，所以会紧张，会不太自然
为什么我看见帅哥就会脸红、紧张、步伐跟不上?
正常的青春期心理现象！是不是自己冥冥中喜欢被关注，被朋友包围的感觉！看到帅气的异性，内心深处想和他（她）认识！说话！但又不好意思，羞于表达！你是个内向的女孩子吧！
为什么帅哥一直看着我的时候,我会紧张,会脸红,心跳加速
女生天生就是比较害羞的 被一个帅哥一直盯着肯定会不好意思 不管男生女生 人一般都喜欢长的好看的 希望ta能成为自己的另一半 所以在一个帅哥看你的时候 你会有想他是不是喜欢我之类的想法 然后就会紧张 心跳会加速 期待他的主动 ...
看到帅哥为什么会心跳加速
生理上看到喜欢的类型的人相应的激素分泌会增加，身体会告诉你你对他有感觉，也会提醒对方。这是大自然演化的结果。根据心理学研究 男女异性相吸是正常现象 看见优秀的配偶 自然免不了对对方的好感 然而却不知如何表达 就紧张 想了解对方却怕撞墙 说以不知所措 从而从心里表现在脸上。
蓝狐阿替： 放轻松些 不要那么紧张 做做深呼吸让自己放轻松 如果你见到你喜欢的男生那么的失态 他也会笑话你呀 所以你要以最佳的状态去面对他 就象对待其他人那样就好了 没必要那么紧张
广州市13540213243： 见到一个男生很紧张怎么办 - ？
蓝狐阿替： 1.有可能是对他产生好感,又不好意思面对他,所以心里紧张.2.可能是做了对不起他的事,不敢去面对他,所以心里紧张.3.可能他对你有一种很大的压迫感,让你很紧张.
广州市13540213243： 一见到男生就紧张怎么办 - ？
蓝狐阿替： 首先我要说,我理解你,你的感受我也曾有过.你是否觉得你不如他的地方太多?你跟他说话有一种不配跟他说话的感觉?那些男生看上去太优秀了,真是无懈可击,但他们也是人,是人就有朋友.和他们交往的人可不一定比他优秀,那些朋友...
广州市13540213243： 为什么 我一见到帅哥美女就紧张.. - ？
蓝狐阿替： 这就说明首先你心理产生了恐惧.这个尴尬的局面只能由你自己解决,这种恐惧就仿佛是一层膜,只有你大胆的尝试、去逼迫自己让自己和这种人打交道,交流.你慢慢的才能变得自信.有了对自己的自信,相信你在不久的将来你一定能从这种恐惧中走出来.
广州市13540213243： 我看见比较帅的男生就会很紧张,怎么办? - ？
蓝狐阿替： 正常很...多交几个男朋友练练就好了
广州市13540213243： 看见大帅哥会紧张 怎办？
蓝狐阿替： 呵呵..看到大帅哥的时候你就跟自己说 其实呢,..看帅哥能促进血液循环..消除青春痘..所以看帅哥是必须的.. 居家旅程必备的东东嗰.. 再不行的话就深呼吸... 一..二..三..吸气.. 一..二..三..呼气.. 其实没什么大不了的哦..乖乖哦..想看就尽情的去看吧..
广州市13540213243： 见到帅哥就紧张都不知道要怎么搭讪怎么办 - ？
蓝狐阿替： 见到帅哥了,很紧张.和人的性格有关系,当然和自己的阅历也有关系.所以都需要自己慢慢的去练习.也可以看一些这方面的书籍.
广州市13540213243： 问:如果遇到男生就紧张.要怎样克服? - ？
蓝狐阿替： 看到男生会紧张,那只能说明你对男生的程度太陌生了,你要学会多接触点男生,毕竟社会是由男和女组成的,你将来出来社会也要接触啊.
广州市13540213243： 大家告诉我,该怎么办啊?？
蓝狐阿替： 你要想啊,我才不要被他看出来我喜欢他叻.如果这么紧张他肯定不会喜欢我~淡定淡定~
广州市13540213243： 看到帅哥我就特紧张,谁来帮帮我？
蓝狐阿替： -``缺乏自信的表现~ 选择性的内向~~~ 没事`放开了就好了~~
