14岁女孩痛经怎么办??

作者&投稿:卷鲍 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
14岁女生痛经怎么办~

一、痛经快速解决法    
快速的解决方法是,一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。
二、痛经如何缓解? 
总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。1、通过调节饮食来缓解痛经痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。    多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。    一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。    2、热敷缓解痛经    在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。    3、按摩法治疗痛经    身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
三、痛经注意事项  
作为追求健康的新世代,改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下:1、尽量少食用咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物。2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。3、禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性更应禁止。4、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。5、常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。6、练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。     
专家指出,痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,所以大家要注意预防和保健,以免引发痛经症状,带来身体不适。

作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻-般不需要治疗.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

非常同情你,小姑娘,做女人不容易啊。你这种情况比较普遍,一般来说,用益母草煮鸡蛋治疗比较好。先将蛋煮熟,剥壳,然后同益母草同煮,益母草干品用15g左右,鲜品用50g左右煮一个鸡蛋,放一碗水,煮到剩半碗就可以了,然后喝汤吃蛋。试试吧,祝你健康。

第一天来时注意保温,多喝点热水,可以的话在家睡一觉。

不要吃冰的,不好,买点止痛片吧!止痛片能镇住,平时快来的时候吃点黑豆当归煮蛋很好的!!!

照你说的情况是感寒而痛,用温覆的办法应该可以缓解。最好可以去看看中医妇科,比较在行。西医妇科治不了这种情况,最多给予杜冷丁止痛。

另外,过敏性鼻炎,可能是表虚。试用玉屏风散看能不能缓解。

热水袋烫肚子最好


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郦向血液: 您好;建议止痛药物治疗即可,注意休息,多饮水,禁生冷酸辣食物

水磨沟区15784713307: 求助:14岁少女痛经怎么办?
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水磨沟区15784713307: 14岁女生痛经 正常么? 怎么办??? -
郦向血液: 女生多少都会有点点的啦,只要不影响正常的生活和学习,就没什么大的问题.当然了,如果严重的话最好还是去医院检查下,会放心些.一些注意事项要了解,比如不要吃生冷刺激的东西(包括凉性的水果,例如西瓜最好也不要吃),不要受凉,要注意保暖等等

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