请问心理咨询师三级，考试之前是怎么复习的？光背题集可以吗？回答一下吧…没有头绪…给点建议…跪求

心理咨询师的考试要怎么复习？~

心理咨询师的考试复习最重要的就是看历年的考试真题，对于基础知识类的，一定要把每道填空题在书中的出处找到。临考试的时候看很管用。复习过程中多多总结即可。
心理咨询师是帮助求助者化解自己内心情绪的人。心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题。
他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

扩展资料：
具备以下条件之一者可申报三级心理咨询师考试：
1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证。
2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得培训结业证书。
3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后，从事本职业工作满10年以上。
4、在校大专以上学历教育的学生允许在三年级下半学期参加三级职业技能鉴定，报考职业见专业对照表，教育学、医学、心理学、监狱学全专业。其他非相关专业的学生需参加培训达到一定学时，并获得结业证书，才能报考。
参考资料来源：百度百科--心理咨询师考试

2020年心理咨询师考试备考效率必备10个技巧
　　怎样抵抗拖延症，心理咨询专家家小结了10个击败推迟的方法方式 ，期待能对有拖延症的盆友有一定的协助。

　　1.比较分析法-让自身从心理状态上接纳

　　当你深层次思索了怎么会造成推迟的难题以后，我了解到推迟实际上便是一种自身蒙骗。人们人的本性天生懒散，这我迫不得已认可，如果有一个舒服温暖的被子，我是不容易想要站起去严寒的室外。那麼，推迟的造成实质也与这一相关，人们更期待去做简单的快乐的事儿，而不是令人们痛楚的工作中。

　　2.断开干扰信号，让自身更关心

　　在我们的日常生活中有很多干扰信号，比如手机上、电脑上、互联网等，在我们要想专心致志做一件事情的情况下，尤其是在做一件特想推迟到明日的事儿时，一个别人的短消息或许就可以我们一起转移注意力，混好别的事儿，乃至没办法再回到起点的情况。我们要做的便是简单化周边全部的干扰信号，把全部觉得将会会切断人们潜心情况的物品所有全都断开。这类集中注意力的情况很重要，原本慢慢吞吞要两个钟头做了的事儿，我或许不上一个小时就拿下了。那麼节约的时间我能用于完全的释放压力。那样即完成了每日任务，又可以好好地的歇息

　　3.严禁多个任务实际操作，越来越简易高效率

　　尽管说人们的人的大脑是多个任务电脑操作系统，我们可以一边歌唱一边冼澡，一边听歌一边煮饭。但有的情况下，单线程工作中能够 我们一起维持高宽比的专注力，我们一起迅速的达到目标，进而降低推迟的频次，塑造马上进行的良好的习惯。

　　4.不必完美主义者，为自己一个低的起始点

　　有的情况下因为人们完美主义者的心理状态在作祟，造成 人们都还没刚开始做一件事情就早已在为各种各样将会出现的难题而焦虑情绪，最终结果是人们一拖再拖害怕刚开始下手去做，促使每日任务推迟。实际上，我们可以为自己定一个很低的起始点，比如我想做到一口气做200个平板支撑，那麼我能第一天只做10个，第二天提升到十五个。那样，起始点很低，我也更想要坚信自己可以做了而且不容易痛楚，因为我就勇于刚开始，而不是只滞留在想象的环节。人们所推迟的大部分每日任务，都是由于人们把它想得真的很难，太痛楚了，在我们把起始点放下，人们会马上去做。

　　5.确信自身的整体实力——始终不必丧失信心

　　最要我讨厌一种人便是整天告知别人“你不行，你不太可能保证，你的念头很愚昧。”这类人不清楚扼杀了是多少抱有理想的人，将别人的彩色的世界越来越暗淡无奈。假如你坚信自己，就需要忽略这些弱小得话，有人说你不行是由于他们自己都没有保证。

　　实际上，人们所有人的心里常有这类人的存有，在我们面对困境时，会有一种声音告知人们“你不行，你不太可能保证，这件事情没办法很痛楚。”如果是一个真正的人，人们或许会恼怒的对他说“我可以保证!”，可是，假如换做好自己呢?人们又有多少胆量战胜自我心里的怯弱呢?更是拥有这种弱小的响声，促使人们松懈了坚定的信念，是多少能够 第一生产力的念头推迟迄今。我觉得，解决方案只有一个——那就是目前刚开始去做，一旦你开始了，就义无反顾。gd.yd119.cn

　　6.等候别人是好笑的，全靠自身

　　有的情况下可以达到目标的真实方式只有一个，那便是自身去做。人们始终不必有交给他人的念头，由于它是十分不靠谱的，即便这个人精确的像钟表一样，它也是有充电电池用完慢下来的一天。人们有的情况下寄希望于他人可以做某事情，还比不上自身去做，尽管痛楚点，可是我们可以把握工作中的进展，而不是念头想方设法催促别人。

　　7.建立推迟任务清单，即便推迟也得很帅

　　如果我们的确击败不上推迟的问题，那人们为什么不运用这一不良习惯为人们服务项目呢?为自己创建一个推迟任务列表，在这个目录里，列举许多我平时没有时间去做的事儿——例如学习培训园艺花卉、看一本有意思的书这些。这种目录里边的物品都很更有意义并且让人不抵触的琐事。每每我确实不愿再次做一件事情时，我能开启推迟目录挑一件事情去做。那样，既考虑了我要推迟的心理状态，又可以做平常没空做的事儿。有的情况下，人们击败不上推迟，那麼为什么不换一个视角，去享有它呢?(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法)

　　8.推迟仅仅一个念头，不必去执行

　　你的大脑会暗示着已经减肥瘦身的你来吃那片生日蛋糕，或是暗示着已经戒烟戒酒的你来接到他人递来的烟草，或者暗示着你将本应刚开始的每日任务推迟到明日。行吧，你确实有那麼聪明么?人们务必确立，当一个人有杀人动机的情况下，并不意味着他早已杀了那人。一样的，当推迟的念头刚开始在脑子里回旋的情况下，我们要做的便是静静地犹豫，而不是接纳自身大脑的标示。佛教有一个见解称为解悟，在我们心里滋长妄念的情况下，必须静静地坐着那边，随后以第三人称的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念头，就要他们渐渐地消退，不必评定，不必妄动。在我们要想推迟时，告知自身这仅仅念头，我不想去做，由于一旦干了念头变成了实际就没法变更。

　　9.设置潜心时间，让自身更高效率

　　当你不愿做某一件事情的情况下，我一般 为自己设置一个记时器，比如二十分钟，我告诉自身在这里二十分钟内务必致力于眼下的每日任务，没有任何理由推诿，直至闹钟铃声传来。当二十分钟之后，我能歇息五分钟，随后设置下一个二十分钟。当为自己定好倒数计时后，心理状态上人们也有迫切感，那样会促进人们更为注意力不集中达到目标。当出现影响的情况下，我能看一下倒数计时，暗示着自身再坚持不懈3分钟就结束了。这类方式 很合理，自我管理上便是将大的时间切分为小块时间，更便于我们去实际操作，是一种化整为零的观念。(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法)

　　10.溶解每日任务，刚开始行动的窍门

　　再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。

可以了，如果你把题集里的东西都记清了就可以了。
案例部分，培训机构都会发一些大题相关的，然后你把那些都记住了就好了。
肯定没问题

理论部分背题集就可以了，但技能部分还是要懂得原理、分析才行，这是咨询师的难点部分。

习题集是好东西 特别是多选题 命中率较高 现在是题库出题的 所以多看习题集 还有实践操作部分

如果你只想理论过关的话，背背习题集是没有问题的！ 关键在于实操那部分。个人建议还是吃透实操的知识点。如区分几大基本咨询技术等等！

做习题册就可以了

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龙游县18013034447： 如何准备三级心理咨询师考试? - ？
许云降安： 没有任何基础,只要你报的事比较正规,稍微好点的培训机构,3级心理咨询师的通过率都不会低于4成,一般在5成左右.主要的平时上课要认真听,考前攒将一定要注意,基本是猜题.然后1个,给你推荐的题典最好是买了,几千的培训费都交了也不差拿100来块钱.难度,基础全选择,实操也不难.不需要怎么专门准备,跟培训班进度,考前做点题ok.不能.3级过了知识个成绩单,不能独立执业,只能找相关工作积累3年经验,考起2级证才能独立进行心理咨询工作.一般需要人脉,关系,经验等,都要靠拿3年工作经验种来找.

龙游县18013034447： 心理咨询师三级考试需要提前去审核么 - ？
许云降安： 不用的,心理咨询师三级是采取网上报考的方式,在网上填写相应的报考信息后,去参加国家的考试,考完试后再给国家考试中心交报考资料的.有帮助请采纳

龙游县18013034447： 考心理咨询师三级怎么准备 - ？
许云降安： 考心理咨询师就是不断的看书、做题,看那三本考试书,做题的话就下个心理咨询师考试手机app软件做题,往年的真题做熟它,模拟题无所谓,如果有时间做一下也可以.三级不难考,书上的知识点记住,真题多做就行了

龙游县18013034447： 心理咨询师三级怎么复习 - ？
许云降安： 心理咨询师三级考试只考两科,所以相对比较容易,分别是考理论和技能两科的.理论部分主要是选择题,技能部分也是选择题为主,会有几个案例题.所以考试主要都是教材上的知识.要通过考试一定要多熟悉教材,还有历年真题都做会,考试通过问题不大的.可以多做一些历年真题来提升自己.

龙游县18013034447： 心理咨询师怎么考 - ？
许云降安： 心理咨询师考试一般在每年的五月和十一月,三级考试考两科,一上午就可以考完,早上八点半到十点考第一科,十点半到十二点半考第二课,都是上机考试,有心理咨询师二级咨询技能,基础知识,习题集三本教材.

龙游县18013034447： 有人考过心理咨询师三级吗?我不太清楚流程 - ？
许云降安： 1. 确定自己是符合国家报考条件的.(本科或者专科,专科需要相关专业:心理学,教育学和医学)2. 若是符合可以参加培训班的课程,有做心理咨询师培训的机构,经过系统学习,由机构报名国家考试,并给国家交考试费400元.交费后一个月左右可以打印准考证,届时携带本人身份证及准考证去指定考点考试.

龙游县18013034447： 三级心理咨询师考试,怎么报名? - ？
许云降安： 目前中国最有含金量的心理咨询师证书,之前国际统一考试的心理咨询师证书含金量最高,但是国家在16年就取消考试了,所以现在考取心理咨询师的人数与日俱增,心理咨询师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试,所以心理咨询师是不可以自学考试的,想要考取心理咨询师证书就要向培训机构报名,指定时间参加考试即可. 报考条件 报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考.(满足其中一条即可) 1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的; 2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的; 3、医疗、心理等相关专业本科学历的. 考试时间为每年的3,6,9,12月

龙游县18013034447： 考三级心理咨询师证需要注意什么 - ？
许云降安： 三级证书相对来说比较简单,考前每个培训机构都有重点知识点概括,需要熟练掌握,同时题库里的题要反复做,做到见到几个字,就能知道答案.(我记得我当时考的时候,题库里的3000题被我反反复复做了几十次吧,基本上看见一道题的前面几个字,就知道这题是什么和答案是什么了)虽然说有点死记硬背了,但对于理论基础来说,我觉得想拿高分,还真是需要这么去做.考试地点,时间,需要拿的物品和准考证不要忘.最后就是考试的时候知道的,会做的先做,犹豫的,不确定的最后做,因为心理咨询考试,大家都知道,很多答案很灵活,很接近,所以,不能确定的情况下,就凭直觉吧.

龙游县18013034447： 心理咨询师三级和二级的经验是什么? ？
许云降安： 最近很多人跟我说他们想考心理咨询师,让我这个过来人讲下经验.我来分享一下.我本科是应用心理学专业,我们大一就可以报心理咨询师,当时我觉得太小没有报,我...

龙游县18013034447： 心理咨询师的考试是怎么考的? - ？
许云降安： 您好!首先是要找个报名机构,参加全国每年两次,分别是五月和十一月的第三个星期六的国家心理咨询师鉴定考试. 三级要考试两本书,一本是《心理咨询师(三级)》(是技能的),《心理咨询师(基础知识)》.如果是考二级会再多一本《心理咨询师(二级)》(也是技能的).还有无论是考三级还是二级都要买《心理咨询师(辅导习题集)》,这里面包含各个单科的习题.还有一本《职业道德》的书,不过如果时间不充足的话可以不看,因为职业道德只占总分的10%,只要我们能做到遵纪守法,懂礼物等获得五分是没什么问题的.