胃胀气打嗝怎么回事？

每天胃胀气打嗝怎么办？~

胃胀气老是打嗝属于上消化道的胃食管反流病范畴。打嗝是民间俗称，临床上或者医学上叫嗳气。嗳气的产生有两个原因，一是胃内有气体，二是产气过多后，无法排出。气体从两个部位排出，向下通过排气的手段，向上出现打嗝。还有一部分叫呃逆，此类患者不是单纯的嗳气，即所谓的打嗝情况，而是膈肌激惹，很多患者表现为一天打嗝不停，叫做顽固性呃逆。这类首先要排除器质性问题，如膈肌激惹。如果排除器质上的问题，可以通过以下两种方式进行处理:
1、应用胃动力药或者其他胃调整药物，使胃功能恢复到正常节律，就不会出现不正常节律的情况;
2、针灸会起到很大疗效。在呃逆治疗方面，针灸时可看到非常好的效果。病人用药效果不好或者较急的情况下，通过药物配合针灸，会起到更好的疗效。

1、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。时常喝常渭宝进行养胃，可用于胃肠消化系统的日常保健，对饮食不调等原因引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。

2、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
3、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

胃胀气可能是病理性的，也可能是因为生活习惯不好导致的。还可能是由于胃的消化功能不好，胃动力不足等因素导致的，是慢性胃炎的临床表现之一。例如患者喜欢吃容易产生气体的食物，就容易造成胃胀难受。这种情况的患者可以适当的按摩腹部、饮用食醋或者散步，有利于缓解症状，以后要注意饮食。引起这种症状的疾病有胃炎、溃疡、胃肠功能紊乱等。这种情况的患者不仅要注意饮食，还需要积极的使用药物来治疗疾病，例如使用吗丁啉、莫沙必利等。可以有效的促进消化，缓解胃胀的症状。还可以试着喝中药成分的长渭宝茶进行缓解。同时在饮食方面，建议适当少吃，避免暴饮暴食，吃饭速度不要太快，可以适当吃一些米粥，面片汤等易消化的食物，适当的吃一些水果和蔬菜，促进消化。由于胃的消化功能不好，可能还会有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会有胃胀，胃痛，嗳气，反酸等症状，和胃动力不足，饮食不规律等因素有关。建议可以吃点健胃消食片，吗丁啉，达喜等药物，增强胃动力，缓解胃胀的表现。平时饮食要注意规律饮食，避免暴饮暴食和吃辛辣的食物，适当的吃些水果和蔬菜，可以适当多吃一些面食，相对容易消化。

胃胀气打嗝，是一种肠胃失调的症状反应，多种肠胃疾病，都会导致我们引起胃胀气打嗝的症状，比如说消化不良、饮食不卫生、胃肠道发生改变，或者是纤维素食物摄入过少等症状，治疗胃胀气打嗝，需要做好日常养胃护理。



因为现在人们的生活水平提高了，所以不少人，可以选择的食物种类，也变得越来越多，然而这反而给大家的胃肠道，带来了很大的压力，从而导致胃肠道出现各种各样的问题，比如说胃胀气，尽管胃胀气属于一种常见的现象，但与此同时，它也是一件让人感觉非常难受的事情，那胃胀气打嗝是怎么回事呢？
　　一、消化不良
　　当大家在日常生活当中，因为饮食不当，又或者是食物过敏等原因，出现消化不良的状况后，就会导致自身出现胃胀气、打嗝的情况，这主要是因为这些食物，很容易在大家的结肠当中发酵，从而产生二氧化碳以及氢气等气体，导致大家的胃肠道，出现胀气的情况，继而发生胃胀气打嗝的状况。
　　二、饮食不卫生
　　如果说大家在日常饮食当中，不注意自我的饮食习惯，又或者是食物的卫生状况，那么很容易就会导致，自身的肠胃吃进一些病菌，而这些病菌，会在大家的肠道中，产生毒素，从而导致患上各种胃肠道疾病，比如说急性肠胃炎等，诱发胃肠道胀气的状况。
　　三、胃肠道发生改变
　　当大家的胃肠道，因为各种各样的原因，而出现改变时，就会导致大家出现胃胀气、打嗝的情况，比如说十二指肠发炎，又或者是胃液分泌发生改变，导致胃肠道的排空速度延缓。
　　我们的肠胃就会有各种的食物，累积在胃部，对胃壁产生一定程度的压力，与此同时，这些食物还会在大家的肠胃当中，释放出大量的气体，从而导致胃部内压力的增高，从而形成胃胀打嗝的情况。
　　四、饮水或纤维素食物过少
　　如果说大家在日常生活当中，饮水量太少又或者是富含纤维素的食物，进食过少，就很容易导致自身，出现胃胀气打嗝的情况，而且还有可能会出现便秘的症状。

1、在胃胀气打嗝的诸多原因当中，消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠运动过慢导致的，再加上如果我们吃的食物不卫生，食物当中含有大量的菌类，就可能会使得我们的消化系统出现细菌感染，从而使得肠胃系统失调，最终导致胃胀气打嗝的问题。

2、胃脘撑胀也是其中的一个原因，随着胃脘撑胀的出现，患者还会有胃脘疼痛、恶心、呕吐等不适症状，情况严重的甚至还会出现不能进食的临床表现，总而言之会对患者造成极大的伤害，因此出现胃胀气打嗝后一定要及时采取措施。

3、食物发酵主要是因为食物在进入肠道后，有一部分的食物残渣停留在某段肠子当中，再加上细菌繁殖的作用，会使体内产生大量的气体，而这些气体的出现不仅会引起胃胀问题，还有引起打嗝的不适症状。而在所有的致病原因当中，食物发酵原因引起的不适最为常见。

胃胀气打嗝，多为病人消化不良所致。推荐病人服用健胃消食片，吗丁啉等，以增强胃动力，促进消化。常有此症状的病人，应注意不要一次吃得太多，养成良好的饮食习惯，进餐时不要一直讲话，容易吸入过多的气体。此外，还要注意不要吃太多容易产生气体的食品。同时也要积极的锻炼身体，增强胃的功能。同时，患者还应进行胃镜检查，以了解是否有实质性病变。

胃不好，肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀打嗝等情况，在日常生活中，对于长期胃不好，平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需平时注意饮食和生活习惯！注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

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金沙县15289581697： 胃胀气打嗝怎么回事？
祝雍红亭： 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变.也有外界物质生化、物理刺激引起.比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进...

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金沙县15289581697： 胃胀气打嗝怎么回事？
祝雍红亭： 胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了. 建议你从三方面做起: 1.饮食要注意,不暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食 .2.注意锻炼身体,身体素质提高了,胃也会少得病的. 3.保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,这样可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系是非常大的.做到以上三点,保准你的胃会一天比一天好的,而且,以后还不容易复发.

金沙县15289581697： 胃胀气打嗝是怎么回事？
祝雍红亭： 少食高纤维食物 高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀. 不食不易消化的食物 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀. 改变狼吞虎咽的习惯 进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀. 克服不良情绪 焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧. 注意胃肠调养:饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等. 希望你能按照我说的来做