假如孕期没有哪四个症状,证明孕妈非常幸运?

作者&投稿:法萧 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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小翠怀孕2个月了,她的孕吐反应还是和一胎一样严重,每天几乎是吃多少吐多少,难受得不行,还特意请假了在家卧床休息,身体也逐渐消瘦。

怀孕后,大部分孕妈都会有不同程度的妊娠反应,因为体内的激素水平比较高,有些孕妈就有严重的孕吐反应。因为体质等因素,也会有些孕妈没受过这个罪,反而胃口大增,吃得比较多。

关于孕吐这个事情,你知道多少?下面,我们一起来聊聊。



孕吐也分级,你知道吗?



第1级:没有孕吐

这种情况的孕妈只是偶尔会出现厌食、情绪低落、头晕、嗜睡等状况,属于很少一部分群体。她们体质、生活习惯等综合因素不同,故体内激素的变化并不明显,因此她们几乎没有出现孕吐反应。

第2级:正常孕吐

这种情况的孕妈会感到食欲明显下降,表现为轻微的恶心、反胃、呕吐等,但孕吐的频率并不高。这种情况的孕妈,占大部分比例。她们只要坚持好好吃饭,注意休息,调整好心情,可能孕吐反应几天后就会消失。

第3级:严重孕吐

这种情况的孕妈通常都是持续性的呕吐,看到食物完全没有胃口,除了会把日常吃的食物吐出来,有时还夹杂着胆汁以及带血的物质。更有甚者连水都喝不下,时间久了就会出现体内电解质紊乱。这种情形也称为妊娠孕吐,如果孕妈在这个阶段出现体重明显减轻,就要及时去医院治疗了。



有这4个特征的孕妈很幸运,不会孕吐

有的宝妈在怀孕期间不会孕吐,像我就是其中一个。怀孕期间,我都没有吐过。综合来看,不会孕吐的宝妈,都有这4个特征。



1、胃口好的孕妈不会孕吐

有的孕妇怀孕后,胃口就会变得特别好。像我就是这样,在怀孕时,胃口特别好,看到什么都想吃,一天要补餐2-3顿,简直让我老公震惊不已。

2、嗅觉不太灵敏的孕妈不会孕吐

有的孕妇在怀孕期间,嗅觉会变得特别灵敏。在怀孕期间,她们闻不得一些特殊的气味,像油烟味、汽车尾气等难闻的气味,可能离得很远就已经闻到了这些气味,然后就会狂吐不已。

而对于那些嗅觉不太灵敏的孕妈来说,就会很幸运。她们减少了嗅觉受到刺激的情况,呕吐的几率也就大大降低了。

3、体质较好的孕妈不会孕吐

孕妇日常生活规律,平时有坚持运动,身体会相对健康很多,体质也好。

有研究表明,体质好的孕妇,体内湿气不重,也不会脾胃虚寒,怀孕后的孕吐反应就不会很明显。相反,那些体质较差的孕妇,更容易被孕吐缠上。



4、心态好的孕妈不会孕吐

有妇产科的医生说,其实有些孕妇孕吐反应比较严重,和太过紧张、焦虑的情绪分不开。一般来说,怀孕后,孕妇的情绪变化都比较大,而且整天会担心胎儿的发育问题。稍微有点不对劲的地方就会怀疑是不是胎儿出现异常了,这样持续下去,孕妇的心理负担就会非常大,就会紧张、急躁、焦虑等,伴随而来的就会加重孕吐反应。

相反,有些孕妇精神状态很好,心情也都比较愉悦,这样就不容易孕吐。



如果有孕吐,生活中如何缓解和应对?

1、饮食方面,注意这六个小细节

第一,千万不要空腹,选择自己能吃得下的食物,饼干,面包等干性食物。空腹刺激胃肠,易引起呕吐感,特别在早上。

第二,多吃碳水化合物的食物,如谷类、薯类,水果等。

第三,选择容易消化的食物,易消化的面包、饼干、大米不容易使胃产生膨胀感,是孕吐妈妈们不错的选择。

第四,少吃多餐,把一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。

第五,多摄入富含叶酸的食物。

第六,不要吃油炸、含人工香味的食物。



2、调整心态,转移注意力

在孕吐这个阶段,宝妈会经常什么都不做,思想都聚焦在这个事情上。不妨调整下心态,去学习烘培、做些新的菜式。去看下电影,听下愉悦的音乐,去海边看看海,这样子你的心情愉悦了,也会忘记了孕吐这个事情。

此外,孕妈要知道孕吐是一种正常现象,它对胎儿是没有什么影响的。孕吐特别严重的,可以咨询医生。不要对孕吐这个事情有特别大的负担。

3、避免油烟,讨好鼻子

家里人做饭炒菜,尽量选择蒸、煮这些没有油烟的烹饪方式。或者家里人做饭时,孕妈可以在小区散步,活动下,等饭做好后再回家。如果因为油烟味道重,孕妈受不了这个味道,可以买些柑橘类水果放家里,有孕吐反应时,可以切一半柠檬,或者拿橘子皮,放在鼻子下闻一闻,这样也可以有效舒缓孕吐反应。

4、药物协助,遵从医嘱

如果孕妈呕吐偏严重的,可以适当的服用一些维生素B,也可以缓解孕妇孕吐的反应。这里记住千万别自行服药,会伤害胎宝宝。需要服药,一定要找医生,让医生开具怀孕期间可以吃的药品,根据医生嘱咐按量按时服用。除了维生素外,有些中医会建议孕妇服用生姜,其实原理与维生素B是一样的。



第1个就是孕吐,第2个就是身体不浮肿,第3个就是尿频,第4个就是在做产检的时候都会一次性过。

怀孕期间孕吐不反应不大,因怀孕期间腹部增大,压迫神经造成失眠,腰部和腹部疼痛,没有妊辰纹,没有这些说明,这个宝宝让宝妈少受痛苦。

孕吐,因为这个时候宝妈就会看见什么都不想吃。身体没有出现水肿的情况,一点都不难受。也没有尿频的情况。每次产检都特别顺利。


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