马拉松与越野跑看似有着千丝万缕的联系，马拉松与越野有何区别？

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甘肃黄河石林越野事故发生之后，各界对此都非常关注，但是很多人都是用马拉松来表示这一次的越野赛事，认为马拉松这种极限运动不应该举办，危险性太大。实际上，马拉松和越野赛其实并不是一回事，在跑圈里面，“越野跑”和“马拉松”是不能混为一谈的，两者不是一个概念，所以相关部门不应该将所有马拉松赛事停止。那么马拉松和越野赛有什么区别？

两者在定义上不一样。

马拉松其实是田径运动，也是属于奥运会的一个项目，在国际上属于非常常见的一个长跑范畴的项目。一般我们所说的马拉松都是在城市公路举行，全程马拉松距离为42.195公里，短了或者超过了这个距离都不叫马拉松，是属于路跑的范畴。但是越野赛是在自然环境下进行的一项跑步运动，包括高山、森林、沙漠、丛林等，并不是奥运会的比赛项目，而且根据距离不同分为初级、中级、长距离和极限越野跑。

所需装备不一样。

马拉松只需要基础的装备就可以，腰包、防晒帽、运动短裤，穿着普通的跑步鞋即可参加。越野赛则需要背包、专用饮料和食物、能量棒、冲锋衣、登山杖、通讯设备、防滑防水性能好的专业登山鞋等，参加比赛的时候，正规的组委会都会强制要求参赛运动员携带装备，否则强制退赛。

跑步技巧不一样。

马拉松是在路跑，跑步技巧更容易要求更低一些，但是越野跑是在大自然环境中，更需要注意脚下路况的多变情况，在观察路况的时候还需要不断调整自己的奔跑节奏，还需要掌握爬升和下坡的技巧。马拉松其实是越野跑的基础，想要提升自己，挑战自己，就可以选择越野跑，但是越野跑最起码要具备跑马拉松的基本能力。

其实你还不知道大家有没有关注过一个事情，那就是甘肃省举办的一场越野跑呢，最后因为极端的天气从而导致出了很大的一个事故，有许多在这一个行业顶尖的一些选手呢，都因为恶劣的天气从而被活活的冻死了，那么这样的一个事情竟然真实的发生在现在的这一个时候，其实让很多人都觉得很不可思议的。

那我对于更多不太明白的人，他们会觉得很纳闷，越野跑其实和马拉松是不一样的，越野跑和马拉松之间呢看似有关系，但其实呢。却差了千差万别。

马拉松相对来说呢，它只是在平地上面的一项耐力运动。

其实在我个人看来的马拉松他或许会比较累，并且它的长度呢也比较长，他不管怎么说也是在平地上进行的一项运动，它主要考验的呢是你的一个耐力和意志力。

但是越野跑，他对人的素质以及体能各方面的要求都高了很多。

但是对于越野跑是不一样的，越野跑它的路径呢会更加的陡峭，有很多十分危险的地方呢，车都是上不去的，只能靠人徒手爬上去，为此呢越野跑对于人的一个个人的素质以及体能反应能力各方面的要求都是很高的。

所以说呢，也希望相关的组织在策划这项活动的时候，能够好好的去衡量经济以及其他的一些外界因素。

其实的确是这样的，虽然网络上面有很多人说，像这样的一些极端天气是预报很难爆料，并且大家也很难去预测的，可是呢，在刚开始有极端天气产生的时候呢，策划方没有及时的去叫停，其实我觉得呢，这也是难逃其咎的。

好了，以上就是我的全部看法了，也非常感谢你能够读到这里，如果说你还有什么其他的一些评论或者是建议的话呢，也欢迎在评论区里面和我留言交流。

马拉松的话，它主要是建立在城市主干道上的一个竞赛。而且它每到一段距离就会有补给站和医疗队。像越野赛的话，它一般都远离城市。是在一些山上进行。补给站之间的距离非常远，而且医疗团队都跟不上。

马拉松大多数都是在城市举办，都是在公路上。而越野的话都是在一些比较山路崎岖的地方进行比赛。

两个在本质上就有区别，马拉松更注意的是速度，而越野赛注意的是自由，并且进行的场地也是有区别的。

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芜湖县18715416411： 马拉松是由越野跑演变而来的吗? - ？
鞠终知柏： 不是的 是古希腊一位战士为了报告大胜仗的消息 就跑了很远的路直至到达时累死目的地 人们为了纪念他 就设立的马拉松竞赛 可以搜一下 我记得是这样

芜湖县18715416411： 马拉松是由越野跑演变而来的吗？
鞠终知柏： 据说当时是为了纪念一名为传递战争胜利的消息跑至累死的战士

芜湖县18715416411： 越野跑和马拉松有何不同 - ？
鞠终知柏： 越野跑被称为超级马拉松,近年来在国内逐渐流行,与马拉松比赛相比,首先距离特别长,普通马拉松全长42多公里,但越野跑全长一般都超过这个距离,国内首个超长距离越野赛事“玄奘之路八百流沙极限赛”全长400公里.相比于平路上进行的马拉松比赛,越野赛选手需要时刻注意脚下多变的路况,在观察中选择路线,同时不停变换奔跑节奏,这就需要选手在比赛时高度集中精力.越野赛沿途风景更美,赛道挑战也更大,这是越野赛最吸引人的地方.对于普通人如何参加这项运动,建议还是要从长跑练起,提升体能和耐力,同时通过深蹲和半蹲有意识地增加下肢力量,“上手不能太急,登山是从长跑向越野跑过渡的不错选择.”

芜湖县18715416411： 田径为什么是各项运动之母 - ？
鞠终知柏： 田径运动是各项运动的基础.它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用.因此,各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段.实践证明,许多优秀运动员,特别是球类运动员,都有较高的田径运动能力和素质水平.可见,田径运动是各项运动的基础,是对体育运动的科学总结,正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系

芜湖县18715416411： 田径运动的起源是? - ？
鞠终知柏：田径运动是增强人民体质的重要手段之一.经常从事田径运动,能促进机体的新陈代谢,改善与提高内脏器官的机能,全面发展人的身体素质. 田径运动是各项运动的基础.它能全面地、有效地发展...

芜湖县18715416411： OFF ROAD是什么意思? - ？
鞠终知柏： “off road”的意思是:越野的 1、读音:[ˈɒf rəʊd]、美[ˈɔːf roʊd] 2、相关短语: Off-road 越野 ; 在道路之外的 ; 越野模式 ; 在困难道路上的表现 off-road mode 越野模式 fall off the road 翻译公司之路 ; 掉下去的道路 ; 脱落的道路 ...

芜湖县18715416411： 描写母亲的诗歌, - ？
鞠终知柏： 1、《游子吟》【唐】孟郊 慈母手中线,游子身上衣.临行密密缝, 意恐迟迟归.谁言寸草心,报得三春晖.2、《别老母》【清】黄仲则 搴帷拜母河梁去,白发愁看泪眼枯. 惨惨柴门风雪夜,此时有子不如无.3、《十五》【宋】王安石 将...

芜湖县18715416411： 马拉松怎么跑 - ？
鞠终知柏： 1、对业余爱好者,最重要的可能是处理好低血糖问题.低血糖在万米以下是不可能发生的(有锻炼基础的话15公里内也可不发生).感觉是浑身软,无力(不是没体力和耐力),而且停下休息多长时间也不可能得到缓解.你在跑前一定要吃饱...

芜湖县18715416411： 铁人三项是奥运会项目吗?？
鞠终知柏： 铁人三项是在2000年悉尼奥运会上首次被列入奥运会正式比赛项目的. 奥运会上的铁人三项比赛是按照游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里的标准距离进行比赛.

芜湖县18715416411： 怎样跑好马拉松? - ？
鞠终知柏： 马拉松运动员需要有健康的身体、良好的身体全面水平、合理的技术、专门的耐力、善于分配体力的能力和坚强的意志,才能在跑时动员自身的全部力量进行长时间的、艰苦的肌肉活动,取得良好的成绩.专家介绍,训练的主要方法是在野外...