我现在感觉自己很脆弱，好像找个地方躲起来睡觉？

感觉最近自己的生活一塌糊涂，各种关系也处理得不是很好，很想找个地方躲起来~

社会就这样啊，有人吃肉就有人喝汤，优胜劣汰。心情不好可以听听歌健健身，多看书增加自我修养。人际交往技巧：

（1 ）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相 待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

（2）举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

（3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

（4）培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

（5）做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

（6）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

（7）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

可以看出你对自己的信心不是很足，你在乎的你往往得不到，而你不在乎的确老在你身边。你不愿别人看到或知道你也有颓废自卑的时候，你缺乏一个能让你将心掏出来交流的人。找一个吧，你的闺蜜，朋友或是父母都可以，向他们倾述你的迷茫，你的烦恼。

累了就搬一把原木长凳在老核桃树下，躺在上面刚刚好。拿一本诗集不经心的读读，乘着倦意还没那么浓。或者，干脆就放下书听树上的蝉鸣。它好像怎么都叫不累，我听着听着就睡着了。醒来早已不知道时辰，有关系么?一点儿都没有。山里的日子就这样，把自己过舒适了便好。想想也是这样，不用为别的什么活着累着，让自己是自己的。

　　有人说，盖世的英雄躺在自己爱人的怀里也会变得温柔吧。是啊，我也这么想，纵然你外表足够坚强，但再强大的内心也需要有一半有另一个人住，也需要把心塞得满满的。否则也会空虚吧。人是动物，动物界最复杂的动物，复杂的就是自己的情感，复杂的情感就会导致人会觉得活着累。有时候人是希望自己是一只小动物的。至少可以不用考虑那么多的人情世故。

　　生活累，工作累，交朋友累，爱人累，渴望家人，还是累。那么累，我不知道自己还有什么理由活着。

　　让我醉吧，我知道独醉的我样子很难看，头发乱了，衣衫不再整齐，表情不再含蓄、矜持，无法理得清楚。自己的情感，茫然不知所措。我想喝醉，却更想清醒。我始终都没有清醒得活着，哪怕仅仅只是为了我自己。抱抱我，我对自己说。不知道为什么，这一段时间的心情特别的糟糕，简直糟糕透了。我哪里都不想去，我突然觉得自己很累很累，特别累。我很想找个地方躲起来。我想寻找自己的伤口。我悲哀的是，自己也不知道自己伤到了哪里。可是我却伤痕累累，只有一个人喝着酒，打发心情。

　　人这一生，无论经历过什么，都是值得庆幸的，因为我们还活着。可是有些人却没有活下来的人，那么幸运。离开了就不痛了，把痛都留给活着的人。他们一面饱尝着失去挚爱的痛苦，一面又要替离开的人继续的活着。从此活着就变得复杂了，累得躺下去就不愿再起来，恨不得第二天的黎明不在到来。

　　赶回老家，我久久打量着村外那棵歪斜的柳树，想像不出两股细绳绞在脖颈时的痛苦。可我相信，庆雨走向柳树时一定是清醒的，他一定想到了自己活着的使命和无力改变命运的悲哀，他的自尊使他不愿成为亲人们的拖累。于是，在硕果累累的秋天，柳树收获了张庆雨。我失去了一个曾经推心置腹的好兄弟。

　　感觉很累，不单是身体的累，心更累。承担着家庭无形的压力;坚持着上课，提升自己的学历;繁忙的工作着;被感情困扰着……是不是，生活就必须承受着这些所谓的挫折?我是在拼命的生存着还是努力的生活着?我都不清楚。

　　假装快乐，是最累的事，多少人在假装着，很累的活着，用那虚伪的面具去换取那卑微的开心，可不可以真正的活着，不留遗憾。

　　人还是不要奢望得太多，这样只会让人感到更加的失望，失落，只会让我们活得更累。以前，我也奢望着像别人一样的活着，可以不用顾虑任何人的感受，可以疯狂可以放纵，可以堕落，夜不归宿，抽烟，喝酒，赌博…可是我不可以，我做不到。我知道这样会很累很累，但是我还是在坚持着自己的原则。

　　人活着为什么会这么累?我活着为什么这么累?

　　生，很容易;活，也很容易。生活，却不容易。活着真累，有人这样感叹!活着真烦，有人这样嘘叹!活着真美好，我喜欢这样对生活绾结!

　　要对的起生命，就要加强锻炼，增强体质，有一个好身体。有人整天沉醉于酒色之中，放纵自己，有的人为了钱不惜身体，有的人为了名利、权利捆缚如牛负重，这些是对生命的践踏，对不起生命，对生命不负责任，不珍惜活着，是活着的死人，多数人英年早逝，活得累。人活着要活出气质，活出质量，淡泊名利，顺其自然，把健康放在第一位，把健康看成比金子还珍贵的东西，人要离开健康，什么金钱、名利地位还有什么用?

　　也有人说。人活着，很累、不错。人活着是很累，当我们经历太多的时候、我们也应该去学会面对世界，不能自私的对自己说，我想消失了

　　只是，那时的无奈心酸谁能理解，令我庆幸的是，无论是风平浪静的时候还是腥风血雨的日子，小红花的花香依旧清香，望着掌心心错乱复杂的掌纹，一幅迷离复杂的画面涌上心头，曾经后悔，曾经绝望，自己被世界遗弃。不可否认的是我现在还活着，尽管已经伤痕累累，但我还是活着，正如所提，过去的已经过去……

　　承诺，一个好高贵的谎言，将自己骗的好情愿，没有人愿意揭穿这个谎言，有了这个谎言，对方会好幸福，自己累就累吧。当你揭穿这个谎言时，这段感情或许就该破灭了吧，所以不要轻易许下承诺，它骗的只有你自己，别再骗自己了。当承诺爱上了谎言，一段新的感情也许会同他们一起，一起生活着，直到。。。

　　活着太累的人，只知道一个劲地朝前走，而不知道停下脚步歇息，观赏沿途的风景。生人活着是个过程，当我们回首一路走来的路途，有的人回忆里不但有一生的收获，更有那些鲜活的画面、美好的风景，丢掉那些不值得你带上的包袱，轻松上路，你的人生前途会更加愉快。

　　活着太难了，太苦了，太累了。活着是这样子的，晚上睡觉，不如全天都睡好!

　　角落里，你会看到流泪的我，在空洞的黑色世界中，我很有安全感，因为那时候哭泣，别人不会看到，有光的世界，我好累，因为伪装，痛与不痛，苦与不苦，害怕与不害怕，难过与不难过，没有分别，他们幻化出来的除了笑，没有其它，我活着很累，活得很痛苦，所以我很看重朋友，非常看重，那是我唯一能够在有光的日子里还可以流泪的自由与惬意。

　　今天的年轻人，他们最大的问题是失去了求知的欲望，很少思考人为什么活着、应该怎样活着、生命的价值是什么等等问题。我不想过多批评韩寒，但从他身上，确实反映出了这一代人的文化水平。因为缺乏积累，所以他们也捧不出什么人来。今天年轻人不爱读书，读也是读浅薄的书，与上世纪80年代对于知识的那种饥饿感，无法相提并论。互联网给中国社会带来了巨大的冲击，在它的影响下，孩子们已很难冷静下来阅读，他们都能写作，可写来写去没理性、没思想，只是感情宣泄而已。一个没有创造力的民族，别人就会瞧不起你。

　　距离是会随着时间的变迁而伤痕累累，或许有一天两个曾经最要好的朋友也会形同陌路，可是我觉得活着不为了什么，至少你要对得起你身后站着的人。

　　命运是一曲交响乐，或高昂或低沉，然而终有一曲终，欢情散之时。人的一生走到尽头，便是死亡!然而在死亡之前，总是要尽情尽性地活着。活着，很累很脆弱，也美好而坚强!

　　那我爱自己好吧?让我好好的爱自己。太自私，我做不出来，说的出来，做不到。唉。好累。人活着本来就很累。我该怎么养活自己?去做事吧，有时想想真没个做头。做了一辈子，辛苦了一生，到头来，不过是一堆黄土。能享受一天是一天，所以我是被人讨厌的寄生虫。没能力，想想活的挺悲哀的。

这个是你比较自卑的表现，所以你应该提升自己的自信，多跟别人交流，这样慢慢就会好。

我们在很多时候，我们面对生活，必须要有自信，往往我们对生活缺少的只是自信，并不因为是我们的外貌，只要你克服这份自卑，生活就会有阳光，就会迎来希望，相信自己可以的，不要太自卑，缺少勇气。

如果你感觉到脆弱的话，那就不要找一个地方躲起来近，就是因为脆弱的话，所以才要去面对别人呀。

你觉得感自己很脆弱，那么我建议你最好还是找一下自身原因，到底是什么原因导致的，调整一下自己吧。

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南城县15548269879： 我发现自己好脆弱 - ？
豆烟麻仁： 其实,每个人都有脆弱的一面.人的脆弱其实也能够理解,特别是现在的社会,人们承受着多方面的压力,一个人毕竟承受力是有限的,难免会出现一时的脆弱.虽然大家都有脆弱的时候,但是,有的人的内心调整能力比较强,懂得如何去调节...

南城县15548269879： 突然间觉得自己很软弱!突然间很想哭! - ？
豆烟麻仁： 只是心情烦躁的一种表现.其实这是一种自我发泄,千万别理解成这是一种病.每个人都有这样的时候.每当你发泄完了,内心会得到释放,产生一种空唠唠的感觉.所以建议以后遇事多思考.要冷静.其实当你沉默的时候才是给对方压力,缓解局面的最佳选择.吃一堑长一智.多经历一些事当是对今后生活的一种能够磨砺吧.平时多注意与人交流,找一个能说心里话的朋友沟通沟通也会对你有帮助的.人经历得多了,成熟了自然就不会出现你说的心脏怦怦跳的情况了.

南城县15548269879： 为什么我觉得自己有点,软弱~ - ？
豆烟麻仁： 其实我有时候也觉得自己很软弱,很无助,还很自卑,不信任一个人,但是相信你肯定是善良的,想被人认可的,多看些书会好点,推荐一本叫永远不要找别人要安全感的书,我还没看完,你也可以看看,看完后觉得自己坚强多了

南城县15548269879： 我感觉自己内心很脆弱,做什么事都感觉自己不行,想事情很容易走极端怎么办,谁能帮帮我.谢谢!!! - ？
豆烟麻仁： 自卑心理 跟我以前一样 告诉你一个办法每天早上对着镜子说 我是最棒的 最优秀的 默念3遍 希望可以帮到你 其实外在的东西只能暂时让你内心变的很强 全靠你自己 瞻前顾后不一定是不好 要相信自己 加油

南城县15548269879： 感觉自己很脆弱,受不了挫折,怎么办? - ？
豆烟麻仁： 给些时间自己,让自己多些时间静下心来.发现多一些事,和想一想.事情的道理明白的多了,很多事就看开了, 看开了,心里的那个自己就会强大很多,还有面对太多事不要太悲观.

南城县15548269879： 内心太脆弱怎么办 - ？
豆烟麻仁： 不要太在意,大部分人20岁到25岁都会经过这个阶段的,这就是为什么这个年龄段的自杀率特别高.每天多读书,多锻炼,注意饮食健康.很多时候心理是和身体健康紧密联系在一起的,吃不好睡不好就容易多愁善感.不需要刻意和别人学,你的内心其实沉睡着无比强大的巨人,比任何人都不差.痛苦就找个没人的地方哭出来,多和家人还有好朋友沟通,远离那些不知轻重乱开玩笑的所谓朋友.说句您可能不太爱听的话,女生不需要特别坚强,只要有慧眼能够找到可以托付终身的人就好了.加油,祝福你.

南城县15548269879： 突然觉得自己变得软弱了 - ？
豆烟麻仁： 首先你不是出来混的,只是认识那些出来混的,所以不要认为自己很霸道,可能是狐假虎威(~~~别在意).如果真的出来混的,或者很霸道的人,根本不需要别人来证明你是否软弱,或担心人家评论你软弱. 所以你做好先看清一下自己,试想一下,如果你到了一个没有人认识你的地方,你会是怎么样的一个人,那个就是你的本性了. 不想跟人吵架,不想得罪人是好事,不要认为是软弱的表象.让步不表示你害怕,是代表你大度.

南城县15548269879： 为什么有时感觉自己很脆弱 - ？
豆烟麻仁： 没有谁是无敌的,你看着你生活中有些朋友你或许很崇拜,崇拜他那么强大,那么自信,那么坚强,其实他也会有脆弱的一面,只是你没见到而已,在我看来,只有不是神,只有还是人,就必定会有脆弱的一面,只要不影响生活,那就没什么关系,或许你现在受了点挫折,或者批评,还是失败,让你觉得自己很脆弱,那没关系,刚刚经历了痛苦的事情,低落是正常的,只要低落之后还能站起来继续前进,那么这就是坚强

南城县15548269879： 我觉得自己的心灵很脆弱怎么办?？
豆烟麻仁： 要使自己变的坚强 就要磨练自己的毅力 有时候想哭的时候克制住自己 想点开心的事 不要老发愁老郁闷

南城县15548269879： 一个人感觉自己脆弱的时候怎么办? - ？
豆烟麻仁： 人都会有一段时间处于低谷的时期,可能因为你平时身边总是热热闹闹的,但因为某些原因发生了变故,突然沉寂下来的你难免不适应.原先没有好好看待和研究的问题,因为你的沉寂你重新审视了一圈,发现好多你从来没有注意的问题,有好...