秋天脸干燥起皮,紧绷怎么办

脸部过敏干燥起皮紧绷怎么办~

脸上干燥脱皮，一般有几个原因。



一、阴虚

各个脏器的阴虚，都可以导致面部起皮。

很多人对于人体阴阳的理解，仅仅限于寒热，但其实阴阳只是寒热的基础，是诱因。

阴气的真正面目，是柔软、黏滞。它过剩，就会阻碍正常的循环，它缺乏，就会导致阳气亢进，而阳气跟寒热也没有必然的关联，你可以想象阳气是坚硬的、锐利的，没有阴气的中和，就会刺伤血脉经络。

所以，阴虚时，阴气不足以将阳气的坚硬锐利化解掉，阳气蒸腾于肤表，就好像土地缺水而干、脆一样，肌肤表皮弹性不足，便会起皮。

对应处理的办法就是补阴。除了吃些微寒凉的补阴食物外，最佳的方式就是保持充足的睡眠。

二、气虚

以中医来说，卫气营血，是温证辨证的参照。面部起皮，就属于营卫不和。

卫是指具有防御功能的体表阳气，营是指行于脉中的水谷精微之阴气。

在正常情况下，营行脉中，卫行脉外，卫气承担着温养皮肤，开阁毛窍，调节寒热，抵御外邪的任务。营气则具有化生血液，营养周身的作用。二者虽然运行部位不同，但是恒相伴随，不能分离。所谓营卫不和，跟阴虚的道理是一样的，阳气蒸于肤表，造成面部起皮。

只是，阴虚的问题是出在根源，是由于阴气不足造成的，而气虚的问题是出在把阴气传输于肌肤这个过程中。气不能升，无法把水谷精微送上来。

这种情况，常见于肺气、脾气、肾气虚弱。适当吃补益脏腑气机的食物就可以。如糯米、香菇、大枣等等，喜欢喝代茶饮，也可以喝点党参等。

三、缺水

缺水没什么可多说的。多喝水就行了。

四、角质层受损

过度清理皮肤，角质层就会受损，发挥不出原有的防御功能。角质层一共有五层，当它的功能紊乱，就会进行“战略性撤退”，放弃最表层的角质，以维持内部完好，所以脸会起皮。

这种情况，可以改善的空间不大，有的人角质层修复可能要6个月之久。可以做的，也只有涂抹些护肤品了。不过，要注意护肤品的浓度不宜过高，否则会起反作用。

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秋季皮肤干燥怎么办好啊？我们都知道一到了冬天天气干冷，在这异常干燥的环境当中，水分蒸发的很快，人体内的水分也容易消耗，因此身体常常处于缺水状态，我们常常会感到嘴唇发干、眼睛干涉、皮肤干燥、足部皲裂。所以给身体补水是秋季养生的首要工作!你知道秋季应该怎么样补水?怎么样才能摆脱肌肤缺少的美丽困扰呢?下面 就给你分享秋季4大全身补水的 !

一、全身补水保养

1、唇部

平时工作忙，有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之，嘴唇干，容易起皮。这个时候不要忽略嘴唇起皮这个小问题，当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕，这样容易撕坏导致嘴唇出血。干裂的嘴唇不仅不美观，而且还影响我们的正常交际，就连和朋友开怀大笑都受到约束，严重影响我们的生活。秋季天气干燥，这是嘴唇缺水干裂的主要原因，所以我们一定要及时补充水分，让嘴唇水润起来!

秋季皮肤干燥怎么办好啊？我们应该用热毛巾湿润两三分钟，这样干皮变软，嘴唇也湿润了，然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏好含有维生素CDE的成分，同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹，保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。

2、身体

秋季到了，很多人都会有皮肤起皮的现象发生，一不小心，你就会变成“涩女郎”，干燥的皮肤不仅影响美观，还会使得皮肤失去弹性。因此，我们需要及时的给身体补充水分，在每次洗完脸之后一定要记得使用柔肤水，然后在涂上乳液，双倍滋润。

给我们的身体补水不仅要靠外用，还应该内服，我们要做到内外一起补，每天喝足8杯水，让我们的身体喝饱，健康的身体应该是水润有光泽，所以赶紧为身体补补水吧!

3、眼部

秋季皮肤干燥怎么办好啊？眼部补水是我们常常容易忽略的细节，秋季干燥，我们的眼睛很容易干涩缺水，眼部的皮肤是脆弱的，长时间缺水便很容易产生干纹，影响美观。

眼睛是心灵的窗户，透过眼睛状态可以揭露年龄，一个女生如果拥有一双水灵灵的大眼睛，一定会为你的形象加分，并且给别人留下深刻的印象，因此，对付眼部缺水问题，基本有效的工作就是加强补水保湿。

我们可以选择一些强保湿型的眼霜，在眼部周围薄薄地涂上修护眼霜，然后还可以适当的对眼部肌肤进行按摩，用双手按压在双眼的两侧，向大阳穴方向按摩，当眼睛有紧绷感觉为止。在按摩的时候双眼可以闭合张开相结合，重复做4次左右，并且通过按摩还可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋润眼周肌肤的效果。

秋季皮肤干燥怎么办好啊？对于一些经常化妆的女生应该有所了解，当我们花费半天时间化好了眼妆，可是眼睛还是干干的，没有神采，对此甚是苦恼!这时候我们可以用保湿水轻轻拍打我们的双眼，让双眼更加清爽，及时的补充眼部缺水状态。

4、足部

足部的保养是很多人容易忽视的地方，白嫩细腻的双脚无不散发出十足的女人味，秋季天气干燥，我们的足部更容易缺水干燥，从而导致足部皲裂，影响美观。

秋季皮肤干燥怎么办好啊？对于足部保养，我们应该擦涂一些润足膏或者进行足底按摩膏按摩，脚底有很多联接身体器官的经络，进行按摩可以增强自身的免疫力。

秋天皮肤干燥脱皮，大多是由于季节性的因素而导致人体皮肤的皮脂腺、汗腺分泌的减少，这时候皮肤就失去了一定的自身的滋润功能，所以就会出现不同程度的干燥或者是脱屑，有的可能还伴有一定的瘙痒感觉，特别是这种瘙痒一般发生在夜间。所以这个时候通常是需要使用一些滋润类的外用药进行涂抹，一般的可以使用10%的尿素乳膏，或者是维生素E乳膏外涂，同时也可以适当的口服一些中成药，比如润燥止痒胶囊口服，1天3次，1次3颗。
秋天的时候，有可多人都是会遇到这个情况的，因为这个时候比较干燥，洗完澡后的3分钟内，人体毛孔是张开的，预防皮肤干燥，我们可以趁肌肤风干的时候在身体上涂抹身体乳，让肌肤变得更加滋润。每周用牛奶冲身一次其实只需要1公升就够了。要洗澡的时候，在浴缸中倒入1公升牛奶，再加一点橄榄油，最后再加上适量的水即可浸泡，滋润效果很不错，可以很好地缓解秋天皮肤干燥问题。
可以洗澡后及时的涂抹一些保湿霜，而且还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样才可以缓解皮肤干燥的症状，在干燥的季节时减少洗澡的次数，以免过频的洗澡导致皮肤油脂减少可能会加重干燥症状。

1、保湿面膜

面膜是给肌肤补水的法宝。使用保湿补水面膜可以缓解干燥的肌肤，让肌肤快速滋润，而且使用保湿面膜，还可以省去纸膜加化妆水的麻烦，营养更高。

2、使用保湿精华锁住水分

保湿精华的分子比乳液还小，能尽快吸收渗透到皮下，滋润干燥的皮肤。使用完化妆水，在用精华液、乳液、面霜，面霜就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层，延长水分被蒸发的时间。

3、注意日常饮食

每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等。鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中含有丰富的蛋白质，经常食用，既可以补充体内蛋白质，还有助于美容护肤。

4、适当进行体育运动

适当运动可以加速新陈代谢，排出体内废弃物，改善皮肤干燥起皮的情况。运动后你会发现，整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此，每周最少保证两天参加运动，促进排汗排毒。

5、多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

进入秋季，皮肤干燥起皮怎么办呢？秋季虽然没有夏季那么炎热，但天气温差较大很干冷，皮肤水分容易蒸发导致干燥缺水。因此，日常的补水护肤需要加强呵护，保持皮肤水油平衡是避免各种问题肌肤的滋生条件。

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秋季护肤小常识：滋润保养要重要

干燥的空气很容易导致皮肤水分加速流失蒸发，对于干性皮肤来说特别容易出现干燥紧绷的不适感，而敏感肌肤者很容易出现皮肤过敏等症状。如果皮肤干燥起皮怎么办，只注重补水是不够的，加强保湿也是非常重要，有助于增强皮肤的保湿滋润和锁水能力，令肌肤时刻保持自然不紧绷的状态。

秋季护肤小常识：防晒护理要牢记

全年做好防晒护理是老生常谈的护肤之道了！秋冬季节的阳光看似并没有夏季那么猛烈，但紫外线对皮肤的伤害依然强大，很容易造成皮肤干燥长斑。每次出门涂抹好防晒霜，做好防晒护理是必须的护肤工作。以隔离和减少紫外线对皮肤的伤害。


秋季护肤小常识：保湿温和洗脸

秋季因为温度降低，皮肤油脂分泌会大大减少，但对于油性皮肤来说一样要做好控油补水的护理工作。建议选择具有保湿型的文温和洗面奶产品，清洁肌肤的同时还能促进血液循环和新陈代谢的运行正常，另外，此类洁面泡泡产品不易导致皮肤水分过量流失。

秋天脸部皮肤干燥起皮需要使用生理盐水冷敷，再使用爽肤水，使用护肤用品，把精华液涂抹在干燥起皮的部位。或者按摩皮肤，促进血液循环。
意见建议：多多使用爽肤水，补充脸上的水分。患有脂溢性皮炎的可以涂药膏来缓解干燥症状。

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龙凤区17323735759： 秋天脸干燥起皮怎么办?？
段杜小青： 海藻面膜,纯天然保湿美白.我用了感觉还是很不错的.睡觉前做完海藻面膜然后摸上一点橄榄油,第二天早晨再看,小脸倍水!

龙凤区17323735759： 秋季脸干起皮怎么办？
段杜小青： 秋季脸干是正常的,要用好的护肤品护肤,面膜是不可缺少的,不然会因为干引起豆豆,色斑,皱纹,快速衰老.QQ2827089039

龙凤区17323735759： 秋季脸干起皮怎么办？
段杜小青： 注意保湿

龙凤区17323735759： 秋天干燥脸上起皮怎么办??？
段杜小青： 平时多运动少傲夜,多吃水果和怒奶.