心理不健康 心理异常
作者&投稿：荀知 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
心理不健康属于自我心理上的疾病。
正常情况下，我们可以正常的与他人沟通交流，工作上可以很好的配合，而且能够良好的处理生活中发生的各种情况。
心理不健康的人往往会根据自己的想象歪曲事实，始终认为自己的想法就是对的，不善于跟他人交流沟通，性格比较孤僻，行为习惯比较独特，严重的还会有自杀倾向，影响正常的生活，工作还有学习，建议应该及时找心理学家咨询，慢慢让自己从不健康的心理状态中走出来。
嘿嘿，看到上面的心理咨询的大师级的人物说了那么多的，感觉是有些惭愧。
知道自己肯定说的没有人家那么大篇幅，但是我是学这个专业的，希望能给你点帮助。
按我自己的理解，心理不健康的意义范畴是指的那些心理出现了矛盾，但是还没有出现非常态的行为方式的一种心理亚健康状态。
而心理变态是指心理出现亚健康状态后还没有给予治疗后演化成的一种心理异常的行为，但是将这种想法和思想投入到实践，做出的一些非常人能够接受的行为的心理方式。
这是我自己下的关于你的疑问的2点疑问，希望你能够明白，对你来说有所帮助。
1、心理正常与心理异常是病与非病的关系
心理正常的人不存在心理疾病的问题，即不存在心理疾病，不需要去医院精神科，可以通过自我心理调适解决，实在自我解决不了可以向专业心理咨询师求助解决两条途径，也只能说是心理不健康。心理异常的人说明已经得了心理疾病，自我心理调适不能解决，必须上医院精神科就诊看病吃药。
2、心理正常与心理异常的区分标准
心理异常的标准：心理问题持续时间三个月以上，心理已经形成个体心理冲突，社会交往已经严重受损。心理异常疾病分为认知障碍（感知障碍、思维障碍、注意记忆智能障碍、自知力障碍）和精神障碍（精神分裂症与妄想症、躁狂抑郁等心境障碍、神经症、应激障碍、人格障碍、心理生理障碍如失眠、癔症）。
二、心理健康与心理不健康的关系
1、心理健康与心理不健康都属于心理正常范畴
心理正常的人由于社会适应问题可能存在心理问题，比如：紧张、焦虑、幻想、猜忌、怀疑等，这一点在当今社会已经非常普遍。有心理问题的人我们就可以认定此人心理不健康，这里所说的心理不健康并不具有社会道德和社会公序良俗的概念，即不与心理龌龊、心理变态等同，而仅仅指的是心理有问题；此处的心理有问题也不等同于日常口语中的心理变态，临床上的心理变态是一种心理疾病。这里所指的心理不健康等同于心理问题，而心理问题一般分为一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题（可疑神经症），可疑神经症已经是心理疾病边缘，若一个人心理自我调适不好又不能得到解决，心理问题继续发展就进入神经症心理疾病继而形成心理异常
你不健康心理异常，可能是一个是心理的问题吧，还有一个是心理本身，可能就是比较不太健康的问题吧。
遇见这种问题的话，那么首先应该是去找一个心理医生帮你看一看，这样的话没准儿还能解决你的问题。
心理不健康心理异常应该是属于心理疾病的一种，建议你找心理咨询师好好的问一下吧。
如果是这样子的话，很严重的话就要看一下心理医生，通过心理医生的治疗，让自己慢慢的好起来。
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