睡觉出汗多怎么办
1、保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
2、降低温度
如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
3、注意饮食
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4、体育锻炼
无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
5、睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
夏天容易出汗怎么办
1、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。2、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助吸收身体的过多水分，感觉干爽。4、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制...
夜间盗汗怎么办
证名，出自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种...
睡醒觉后马上出汗是怎么回事
病情分析：你好，一是内分泌失调，二是中医所说的阴虚盗汗.意见建议：可以服用一段时间知柏地黄丸，虚汗停，玉屏风散调治一下
晚上一睡觉就出汗,老感到热,翻来覆去睡不好觉,很晚才睡着,身体很不舒服...
楼上答案很逗，一句话三个可能！牛~~~帮他扩展一下吧——盗汗是指熟睡之中出汗，就是在你已经睡着之后出汗，属于阴虚，药用六味地黄丸，食疗可以喝点蜂蜜、熬粥时放点大枣等。建议药疗。还有一种是躺下后尚未睡着便已满身大汗，这是因为自身阴阳相搏、营卫不合造成。睡觉时人由动态向静态转变，阳气...
晚上睡觉总是出汗,睡不着,有什么办法睡好觉
睡觉前喝一杯鲜奶
后半夜身上出汗睡不着觉是,怎么回事
可能就是盗汗了。平时注意调理一下就可以了。
晚上睡觉出汗是怎么回事
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总是爱出汗怎么办
3.药物因素：感染、发热性疾病可引起出汗，如果服用解热、退烧药物，一般用药后也会出现明显出汗。4.病理性因素 甲亢:如果经常大量出汗，需要查看甲状腺功能是否异常。患有甲亢的人，合成和释放了过多的甲状腺激素，导致交感神经兴奋，基础代谢加快，导致汗液排出量增多。糖尿病:糖尿病的特征之一就是出汗多...
女生夏天出特别多汗怎么办?
最后，希望今天给大家介绍的有关于夏天出汗的知识可以帮助得到大家，让大家知道怎么才能调节好夏天的时候出汗的问题。另外，部分的女性出现出汗的问题是因为人体出现疾病导致的，这个时候大家最佳的处理方法就是就医治疗，然后在医生的指导下进行治疗，才能帮助到大家远离伤害，拥有健康的身体。
身体觉的热爱出汗怎么回事
主要还是脾虚引起的。多吃些如山药、芡实、红枣、糯米等食物以缓解症状。
包影甲氧： 晚上睡觉出汗,是由于肾虚,平时注意锻炼身体!~
金川县18462577193： 睡觉出汗怎么办？
包影甲氧：体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗.往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的.需及时补充天然益生菌如益童来改善宝宝肠道功能促进消化吸收还能够增强抵抗力.护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量.必要时可采用中医中药调理脾胃不合.
金川县18462577193： 睡觉多汗怎么办？
包影甲氧： 您好,宝宝拉肚子,可能是消化不好,如果是母乳喂养,妈妈适当饮食清淡些,多吃水果和蔬菜,常饮水,如果是人工喂养,配方奶粉要调的稀一些,也可以添加含有双歧因子的奶伴葡萄糖,能促进肠道有益菌的繁殖,同时可以促进消化;辅食应该多为易消化的食物,如小米粥、烂面条等.宝宝晚上爱出汗,一般是新陈代谢快,或者是缺钙,要经常抱宝宝晒太阳,还可以去医院检查一下微量元素.
金川县18462577193： 睡觉出汗怎治疗？
包影甲氧： 盗汗多的原因有很多,一般与阴虚或 湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,建议检查确诊,也可以配合中医辨证用中药治疗.也可以服六味地黄丸,加味逍遥丸,或适当补钙等治疗.
金川县18462577193： 晚上睡觉老是出汗这是怎么了? - 久久问医？
包影甲氧： 你好,女性晚上睡觉出汗,一般称为盗汗,盗汗中医认为是由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症.本病不受外界环境变化或体力活动及情...
金川县18462577193： 睡觉的时候出汗是什么情况,该怎样缓解? - 久久问医？
包影甲氧： 睡觉时出汗比较多,可能是阴虚内热所导致的,建议患者先去医院检查看看,先排除结核病等疾病.如果没问题就去看看中医,明确是否有阴虚盗汗的症状,可用中药调理.建议患者看中医,完善检查,中西医结合进行调理和治疗.患者日常生活一定要保持规律,建议清淡饮食,保证摄入充足的维生素和微量元素,少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜.
