人的正常体重标准是多少
标准体重(kg):① 身高165cm:身高(cm)-100
身高165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常体重:=SW±SW×0.10
超 重:=SW+SW×(0.11~0.20)
轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖 中度:= SW+SW×(0.31~0.30)
重度:= SW+SW×(0.31~0.50)
瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
严重瘦弱:= SW-SW×0.20(及其0.21以上)
中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。
有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比值男性大于0.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。
上面是有关,人的正常体重标准的一种计算方法,一般来说正常体重都有一个范围,只要在这个范围当中,就属于正常的体重,但是现在的饮食条件比较好,所以出现肥胖的几率比较大,体重超标的人比较多,所以最好在平时的饮食上要多加注意。
bmi是什么意思
一般来说,正常人的BMI指数在18.5到24.9之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。 除了BMI指数,还有其他方法可以用来判断一个人是否超重或肥胖,例如标准体重法、腰围测量法等。但BMI指数是一种简单、实用的方法,可以较为准确地反映一个人的身体状况。 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障...
2023年男性标准体重表
1、身高170—172cm,标准体重是122—134斤。对于这个身高范围的男性来说,标准体重应该在122至134斤之间。 2、身高173—175cm,标准体重是131—140斤。对于身高在173至175cm之间的男性来说,标准体重应该在131至140斤之间。 3、身高176—178cm,标准体重是136—146斤。对于身高在176至178cm之间的男性来说,标准体重...
成年人的身高体重标准是什么?_?
一、标准体重:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)\/(理想体重)]×100 二、标准身高:1、男性身高=...
人的标准体重计算公式。是什么?
标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)\/(理想体重)]×100 二、不同年龄算法 标准体重法 标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖:超过标准体重 20% ...
bmi的计算公式
体质指数( BMI )计算公式 = 体重(千克)除以身高(平方米)。 用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI 的正常范围为 18.5-23.9。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。根据美国有关医学统...
身高180的男生的标准体重应该是多少?
正常情况下标准体重为身高减去105,所以男生身高180cm,标准体重应当为75kg。如果超过标准体重的10%就是超重,超过标准体重的20%为肥胖,如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高,如果体重>82.5kg为超重,大于90kg为肥胖,如果体重<67.5kg为消瘦。所以男生180cm的身高,标准体重应当在75kg左右,...
正常体重标准是什么意思
首先,正常体重标准是一个科学依据,用于判断一个人的身体质量是否健康。根据身高和体重的比例,通过计算BMI指数,来确定是否处于正常体重范围内。通常,BMI指数18.5-24.9被认为是正常范围,过瘦或过重都可能会对健康产生负面影响。其次,保持正常的体重对人们的身体健康和生活质量具有重要意义。不仅可以...
人的正常体重怎么算
1、世卫计算方法 男性:(身高cm-80)×70%=标准体重,女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)\/(理想体重)]×100 2、不同年龄算法 适用于 7...
标准体重计算公式(成人体重计算公式)
1. 体质指数(BMI)的正常范围是18.5至24.9。这一指数基于体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算,它能反映出个体的体重状况是否健康,同时与体内脂肪总量有直接关联。2. 女性标准体重的计算方法是身高减去70乘以0.6。例如,一个160厘米高的女性,标准体重应是160 - 70 = 90,再加上90乘以0.6...
正常人的标准体重怎么计算,一米七五的人要体重多少才算标准?
一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的,一般算出来的指数如果是在18~24之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于24就属于轻度肥胖,如果...
攸泡泻痢:[答案] 58.5;71.5
上海市17649514671: 体重多少是正常的 -- ?
攸泡泻痢: 标准体重计算公式 标准体重(kg): ① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超 重:=SW+SW*(0.11~0.20) 轻度:=SW+SW*(0.21~0.30) 肥胖 中度:= SW+SW*(0.31~0.30) 重度:= SW+SW*(0.31~0.50) 瘦 弱:=SW-SW*(0.11~0.20) 严重瘦弱:= SW-SW*0.20(及其0.21以上) 男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100 女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
上海市17649514671: 标准体重和标准身高 -- ?
攸泡泻痢: 问题分析:你好,根据你的描述,对于165的个头来说,体重在50.5KG左右是比较理想的,目前来说,稍有些胖.意见建议:建议:平时控制住体重,注意饮食,少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜,多运动,保持健康的生活状态是最好的.希望我的回答对您有所帮助,祝你健康快乐.
上海市17649514671: 我的标准体重是多少 - ?
攸泡泻痢: 你的体重在标准范围内.很健康~~~较普遍采用的体重数据计算方法有两种:一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克), 女...
上海市17649514671: 怎样算标准体重和身高? -- ?
攸泡泻痢: 指导意见:①体重指数计算法:即体重指数=体重(公斤)÷身高2(米2),也可用以下公式计算:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米).正常体重指数为20~24,超过24为超重,超过26就认为是肥胖了. ②简易体重计算法:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105.标准体重增加或减少10%均属正常体重范围,如超过标准体重10%为超重,超过20%应视为肥胖. ③腰臀比例标准:腰围(厘米)÷臀围(厘米),男性应小于0.90,女性应小于0.85.大于此值即腹部脂肪过多,对健康也有危害.
上海市17649514671: 人的健康体重最标准的是多少? - ?
攸泡泻痢: 亚洲正常女子标准体重表 ( KG ) 年龄身高 15-19 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60 153 44.0 45.5 46.6 47.8 48.6 49.5 49.9 49.9 154 44.3 46.0 47.1